Challenge 31 jours : un parcours guidé pour bâtir votre base de préparation

À qui s’adresse ce challenge ?

• Débutants qui veulent une méthode claire, sans se perdre dans l’infobésité.
• Familles qui veulent structurer eau, nourriture, plans, documents et routines.
• Personnes déjà équipées mais qui souhaitent valider, organiser et combler les angles morts.

Ce que vous allez réellement faire (et pourquoi ça marche)

Une préparation crédible ne se mesure pas au volume d’équipement, mais à la cohérence et à la capacité d’exécution.
En 31 jours, vous allez :

• prioriser l’essentiel (au lieu de tout vouloir faire en même temps) ;
• mettre de l’ordre (documents, listes, routines, rôles) ;
• tester des scénarios simples (coupure, évacuation, communications) ;
• corriger ce qui ne fonctionne pas dans votre contexte réel (logement, budget, contraintes familiales).

Structure du Challenge 31 jours

Les 31 jours couvrent les piliers fondamentaux de la préparation citoyenne. Selon votre contexte, certains jours seront rapides (10–15 minutes), d’autres demanderont un peu plus de temps (ex. organisation de documents, liste d’inventaire, plan familial).

Commencer maintenant

Voici la meilleure façon d’utiliser cette série :

1. Lisez l’article du jour.
2. Appliquez l’action proposée (même minimalement).
3. Notez ce qui manque / ce qui bloque / ce qui doit être ajusté.
4. Passez au jour suivant. La cohérence vient avec la progression.

Tous les jours du Challenge

Vous pouvez suivre la série dans l’ordre, ou revenir sur un jour précis pour corriger une lacune (documents, évacuation, communications, etc.).

Questions fréquentes

Est-ce que je dois le faire “jour par jour” ?

Idéalement oui, mais vous pouvez aussi avancer à votre rythme. L’important est de terminer et de mettre en place vos bases.

Est-ce adapté au Québec (pannes hivernales, tempêtes, etc.) ?

Oui : l’approche est volontairement centrée sur des besoins universels (eau, chauffage, communications, documents, sécurité), facilement adaptables à votre réalité.

Est-ce que ça coûte cher ?

Non. Le challenge privilégie la priorisation et l’organisation. Les achats (si nécessaires) sont pensés de manière progressive, réaliste et utile.

À propos

Cette série fait partie de l’écosystème éditorial de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne, à l’autonomie responsable et à la résilience face aux risques contemporains.

Direction éditoriale : Mathieu Montaroux — expert en mesures d’urgence, sécurité civile et préparation citoyenne.