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Introduction
Franchement, peu importe où vous vivez, nous devrions tous être conscients de nos propres besoins d’autodéfense. L’autodéfense est tellement «tabou» ces jours-ci. Personne ne veut blesser quelqu’un d’autre. Et je comprends cela.
Je n’aime pas la violence. La violence est cependant parfois nécessaire. J’en suis venu à accepter cela. Si quelqu’un veut me faire du mal, j’ai le droit de me défendre. Je ne commencerai jamais la violence, mais je m’entraîne pour pouvoir me protéger et protéger ceux que j’aime contre quiconque veut nous faire du mal.
La réalité est qu’il y a de mauvaises personnes un peu partout et que nous ne pouvons pas vivre dans une bulle «ça ne m’arrivera jamais». Vous savez qui d’autre a dit: “ça ne m’arrivera jamais”? Quiconque a déjà été victime sans aucun moyen de légitime défense.
Je ne suis pas victime de blâme. L’agresseur a toujours tort. Je dis simplement que nous devons comprendre qu’il y a de mauvaises personnes qui veulent faire de mauvaises choses. Ce n’est pas toujours de la part d’étrangers non plus. Parfois, c’est notre propre famille. Mais peu importe de qui il vient …
Votre vie est précieuse et doit être protégée.
Comme ils disent,
“Si tu veux la paix, prépare la guerre.”
Il existe de nombreuses façons pour nous d’être préventifs afin de ne jamais nous mettre dans de mauvaises situations pour commencer. Ensuite, si une mauvaise situation nous approche, nous aurons également les compétences nécessaires pour y faire face.
Voici quelques conseils d’auto-défense au quotidien:
- Maintenez une conscience de la situation à tout moment. En gardant tous nos sens ouverts et conscients, nous pouvons potentiellement voir le danger avant même qu’il ne se rapproche. Nous pouvons entendre et reconnaître les signes. Voir quelqu’un venir. Écoutez notre intuition. L’un des meilleurs moyens de maintenir une conscience de la situation est de rester à l’écart de nos téléphones en public et de garder les yeux et les oreilles ouverts à tout moment.
- Gardez les outils d’autodéfense facilement accessibles à tout moment. Je recommande vivement à chacun de porter quelque chose pour les aider dans leur légitime défense. Cela pourrait être un stylo frappant pour prendre de la distance, cela pourrait être un couteau, cela pourrait être un spray au poivre, cela pourrait être un pistolet tazer. Quoi qu’il en soit, gardez-le facilement accessible et disponible. Si vous l’avez dans le fond de votre sac enterré sous un tas de choses, ce ne sera pas facile d’y accéder en une fraction de seconde où vous en avez besoin. Cependant, votre sac sera également une excellente arme improvisée. Tout peut être un outil de légitime défense. Votre vie est plus importante que ce truc.
- Créez de la distance chaque fois que vous le pouvez. Si quelqu’un s’approche de vous, gardez une distance de sécurité pour pouvoir courir ou déployer une arme. Ceci est important lorsque vous conduisez également, gardez toujours au moins une longueur de voiture derrière la voiture devant vous au cas où vous auriez besoin de partir pour une raison quelconque.
- Tenez-vous droit et marchez avec détermination. C’est l’un des meilleurs conseils que ma mère m’ait jamais donné et qui m’a marqué toute ma vie. Je marche haut, vivement et avec un visage fort «ne me dérange pas». Vous voulez vous faire une cible difficile, ce qui commence par la façon dont vous agissez. Voici un bon exemple de la façon dont vous devriez vous présenter: «marchez comme si vous étiez envoyé pour assassiner Captain America».
- N’arrêtez jamais de vous entraîner. Ne jamais arrêter la formation. Je déploie mes outils tous les jours pour savoir où ils en sont et à quelle vitesse je peux y accéder. La conscience de la situation est un exercice quotidien. Vous devriez toujours vouloir vous améliorer et améliorer vos capacités à vous protéger. Entrez dans les cours, l’un des meilleurs entraînements d’autodéfense est le Krav Maga que je prartique depuis plusieurs années maintnenant. Si vous possédez une arme à feu, obtenez une formation cohérente et connaissez votre arme à feu.
- Vous êtes votre propre garde du corps. Aucune quantité de cris ou de sifflet ne vous sauvera contre un prédateur. Vous pouvez certainement vous heurter à un bâtiment bondé et demander à utiliser leur téléphone ou demander l’asile. Mais malheureusement, de nos jours, si vous courez, criez ou demandez de l’aide, 9 personnes sur 10 ne s’arrêteront pas pour vous aider. Ils continueront de parler de leur vie car ils ne veulent pas s’impliquer et ils attendront que «quelqu’un d’autre» s’en charge. VOUS devez être ce «quelqu’un d’autre» et le gérer vous-même. Les attaques se produisent en quelques minutes et au moment où vous êtes en mesure d’appeler le 911, il est peut-être trop tard.
- Faites confiance à votre instinct. Si vous vous sentez bizarre à propos d’une situation, d’un lieu ou d’une personne, sortez de là. Ne vous contentez pas de considérer cela comme de la paranoïa, écoutez votre instinct. Les hommes et les femmes ont de l’intuition et nous devons nous assurer que nous y sommes affûtés.
- Affronter vos peurs. Nous avons tous des craintes, mais plus tôt nous pourrons y faire face, plus vite nous trouverons une solution et agirons. Reconnaissez et acceptez votre peur et avancez quand même.
Le point principal est d’ être une cible difficile d’accès. La prévention est la clé de la légitime défense. Faites-vous ressembler à quelqu’un avec qui personne ne veut jouer. Cela est particulièrement vrai si vous êtes une femme. On a dit aux femmes d’être gentilles et souriantes et de faire confiance aux autres, mais malheureusement, cela fait aussi de nous des cibles faciles.
Il y a un équilibre entre être gentil, mais aussi tenir bon et dire «non», insister sur vos intentions et ne jamais reculer. Soyez fort et ne laissez pas les autres profiter de vous ou de vos proches.
Si la prévention ne fonctionne pas, grattez, griffez, mordez, donnez un coup de pied dans l’aine, marchez sur les pieds, piquez votre pouce dans leurs yeux; faites tout ce que vous avez à faire pour vous échapper.
Votre vie et celle de vos proches comptent.
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