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Lecture : Philosophie – Traverser les moments difficiles
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Philosophie - Traverser les moments difficiles
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Philosophie – Traverser les moments difficiles

Dernière mise à jour : 1 octobre 2024 18 h 34 min
Le citoyen prévoyant
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10 Min Read
Philosophie - Traverser les moments difficiles
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Contents
IntroductionAccepter les choses que nous ne pouvons pas changerChanger les choses que nous pouvonsUn jour à la fois, un moment à la fois.Comment traverser les moments difficiles ?

Introduction

Dernièrement, on a l’impression que tout ce qui peut mal tourner va mal, ainsi que certaines choses que nous n’avons même jamais envisagées dans nos rêves de préparation les plus fous.

En 2017 déjà on disait que beaucoup vivent maintenant d’un chèque de paie à l’autre – au moins 34% . Malheureusement, cela signifie que tout le monde dans cette situation n’est qu’à un chèque de paie manqué d’un désastre financier personnel dont il pourrait être difficile, voire impossible, de s’extirper. Ce genre de tension financière est incroyablement stressant. Vous avez peut-être tout fait correctement financièrement toute votre vie d’adulte pour être sur le point de tout perdre. C’est un sentiment horriblement vulnérable. Je suis passé par là moi-même et le sentiment de naufrage que vous ressentez au creux de l’estomac lorsque vous êtes submergé d’appels d’agents de recouvrement et que vous voyez un compte bancaire qui ne suffira tout simplement pas à couvrir vos besoins de base ne ressemble à aucun autre .

Il n’y a qu’un seul moyen de traverser un gâchis comme celui dans lequel nous nous trouvons maintenant.

Nous devons continuer, continuer à nous efforcer, continuer à essayer et survivre. Un extrait de la prière de la sérénité me vient à l’esprit, et vous n’avez pas besoin d’être religieux pour apprécier la prudence de cette philosophie en ce moment…

… accepter les choses que je ne peux pas changer…
Le courage de changer les choses que je peux,
Et la sagesse de connaître la différence.

Vivre un jour à la fois,
Profiter d’un instant à la fois…

Accepter les choses que nous ne pouvons pas changer

Nous en parlons beaucoup dans le monde des Preppers, des Citoyens Prévoyants et cela a rarement été aussi applicable qu’aujourd’hui. On appelle cela des cercles de survie et on dit que plus le problème est important, plus votre cercle doit devenir petit. Nous ne pouvons pas à nous seuls réparer l’économie nationale, dissuader la folie qui semble ravager le pays ou réparer la chaîne d’approvisionnement, comme quelques exemples de choses indépendantes de notre volonté.

Au lieu de cela, nous devons accepter que…

  • L’inflation va continuer à monter en flèche
  • Nos produits normaux peuvent ne plus être disponibles à l’achat
  • Nous ne pouvons pas faire changer d’avis les gens qui semblent déterminés à détruire la culture Canadienne et Québécoise
  • Nous ne pouvons pas affecter personnellement si nos militaires sont impliqués ou non dans des actions militaires dans d’autres pays
  • Le gouvernement de notre nation est corrompu jusqu’à la moelle et a l’intention de supprimer les droits personnels au lieu de les protéger

Et ce n’est que pour nommer quelques-uns des facteurs de stress actuels.

Nous ne pouvons pas changer ces choses. Ils sont bel et bien hors de notre contrôle. Au lieu de cela, nous devons accepter qu’il en soit ainsi actuellement et prendre des mesures pour y survivre. Si vous n’acceptez pas que ces choses existent telles qu’elles sont en ce moment, vous ne pouvez pas élaborer un plan viable pour vous en sortir.

Et il y a aussi une grande paix dans l’acceptation. Vous ne pouvez pas combattre ce que vous ne pouvez pas combattre.

Changer les choses que nous pouvons

Bien que ces choses puissent être hors de notre contrôle, cela ne signifie pas que nous sommes impuissants. C’est la partie merveilleuse – nous avons beaucoup de choses que nous pouvons faire si nous arrêtons de nous inquiéter autant de ce que nous ne pouvons pas faire. Nous devons reprendre notre pouvoir là où nous le pouvons.

Nous pouvons acquérir les compétences nécessaires pour produire nos propres choses . En cultivant de la nourriture, en construisant des choses, en cousant et en réparant des articles cassés, nous ne serons pas aussi horriblement affectés par l’inflation et le désastre d’une chaîne d’approvisionnement.

Nous pouvons améliorer notre état d’esprit. En nous concentrant davantage sur les choses que nous pouvons faire et en exprimant régulièrement notre gratitude , nous pouvons sortir de cette pensée négative de notre tête qui nous embourbe dans le mécontentement et nous rend désespérés.

Nous pouvons réduire nos budgets. Nous devrons peut-être apporter des changements assez radicaux pour traverser les prochaines années et ce n’est pas grave. Bien qu’il puisse sembler que nous sacrifions trop, je dirais qu’en prenant la décision de couper certaines choses et d’en garder d’autres, vous conservez une partie de votre pouvoir.

Nous pouvons revoir nos perspectives. En acceptant les choses que nous ne pouvons pas changer, nous pouvons faire des plans réels et efficaces pour gérer les choses qui nous sont lancées. Chaque Citoyen Prévoyant sait qu’avoir un plan est la clé de la survie, et ces environnements d’ensemble ne sont pas différents.

Le choix de résider dans cette pensée négative de notre tête ou positive nous appartient. Je ne vous dis certainement pas de vous mettre la tête dans le sable – nous devons garder un œil sur ce qui se passe afin de pouvoir y répondre efficacement. Mais une fois que vous avez formulé votre solution, vous devez passer à des pensées plus saines.

Chaque jour, travaillez pour être un peu mieux préparé, ou un peu plus qualifié, ou un peu plus indépendant financièrement. Ces choses – ces petits pas – sont à votre portée.

Un jour à la fois, un moment à la fois.

Le mode de survie peut être incroyablement épuisant, et c’est là que de nombreux Québécois se retrouvent. Nous devons changer de la meilleure façon possible.

Lorsque les temps sont aussi difficiles, trouver de la joie dans de petits moments est plus important que jamais. J’adore sortir le matin avant que le soleil ne se lève et regarder la lueur dorée radieuse des feuilles d’automne dans la pénombre. J’aime le contraste entre le feuillage et le ciel. J’aime respirer cet air frais d’automne et entendre nos pas alors que le chien et moi pataugeons dans le tas de feuilles jusqu’à son endroit préféré pour sa constitution matinale. C’est un si petit moment mais je me suis juré de le reconnaître chaque jour parce que cette belle saison est si courte.

Nous pouvons passer notre temps à nous engager positivement . Encore une fois, au lieu de vous attarder sur toutes les choses horribles, concentrez-vous sur le positif. Nous pouvons passer du temps avec les gens que nous aimons, nous pouvons nous adonner à des passe-temps productifs qui nous font nous sentir mieux et nous pouvons sortir et profiter de la nature, gratuitement. Nous pouvons prendre l’habitude de rechercher des moments de paix, de bonheur et de beauté, même dans les pires moments. Et puis demain, on pourra tout recommencer.

Comment traverser les moments difficiles ?

Bien que ce ne soit pas la norme pour tout le monde d’avoir des difficultés en même temps, nous avons tous déjà traversé des moments difficiles. Cela fait partie de l’expérience humaine.

Avez-vous des conseils pour survivre aux moments difficiles, surtout lorsque les choses semblent sans espoir ? Avez-vous des mesures concrètes que vous prenez pour changer les choses que vous pouvez? Y a-t-il des choses que vous apprenez que vous devez accepter ? Comment trouvez-vous la joie du moment en ce moment ?

Parlons-en dans la section des commentaires.


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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic, ainsi qu’en tant qu’analyste et gestion de risques, il se positionne comme une figure clé dans la promotion de la résilience citoyenne et de l’autonomie face aux crises. Sa mission principale est de sensibiliser et de préparer les citoyens à faire face aux aléas de la vie, qu’il s’agisse de catastrophes naturelles ou d’urgences humaines.
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