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Évaluation de votre résilience

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
3 Min Read
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Évaluation de votre résilience
Évaluation de votre résilience

Il est crucial pour chaque Prepper ou Survivaliste de connaître et de développer une gamme de compétences essentielles à la survie en situations difficiles. Cet outil d’évaluation que nous proposons sert non seulement à identifier les compétences que vous avez déjà maîtrisées, mais aussi à mettre en lumière celles qui nécessitent une attention supplémentaire.

Sommaire
  • Description du questionnaire
  • Appel à l’action
  • Conclusion

Encourager la participation active
Nous vous invitons à participer activement à l’amélioration de cet outil en partageant vos suggestions et expériences. Vos retours sont précieux pour affiner et enrichir ce questionnaire, le rendant ainsi encore plus pertinent pour la communauté des Citoyens Prévoyants et des survivalistes.

Description du questionnaire

Structure et catégorisation
Le questionnaire est structuré en 12 domaines clés, chacun subdivisé en plusieurs compétences spécifiques, totalisant 107 compétences essentielles. Ces domaines couvrent une large gamme de capacités, allant des techniques de survie de base aux compétences médicales avancées, en passant par la gestion de l’eau et la sécurité personnelle.

Instructions pour l’auto-évaluation
Pour utiliser ce formulaire, vous pouvez le télécharger et l’imprimer, ou le remplir électroniquement. Marquez chaque compétence selon votre niveau de maîtrise : Débutant, Moyen, Avancé. Utilisez des couleurs ou des marqueurs pour visualiser facilement vos forces et vos zones à améliorer. Cela vous permettra de suivre votre progression au fil du temps et d’identifier les domaines dans lesquels vous pourriez bénéficier de formation ou de pratique supplémentaire.

Appel à l’action

Engagement communautaire
Après avoir complété votre évaluation, revenez sur cette plateforme pour partager vos expériences et vos progrès. Engagez-vous avec d’autres membres de la communauté pour échanger des conseils et des ressources. Votre contribution aidera à créer un réseau de soutien solide et informé.

Amélioration continue
Nous vous encourageons à revisiter régulièrement cet outil et à mettre à jour vos évaluations à mesure que vous acquérez de nouvelles compétences et expériences. La préparation est un voyage continu, et chaque étape acquise augmente votre capacité à répondre efficacement en cas de catastrophe.

Conclusion

En intégrant cet outil d’auto-évaluation dans votre routine de préparation, vous prenez une mesure proactive non seulement pour améliorer vos compétences personnelles mais aussi pour contribuer à la sécurité et au bien-être de votre communauté. Votre résilience individuelle renforce celle de tous.

inspiré de cette source

5 compétences de base en survie
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Qui est le survivaliste?
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ParLe citoyen prévoyant
Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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