Benzodiazépines : se préparer lorsque les médicaments seront épuisés

Olight
Divulgation
lorsque vous achetez via des liens sur notre site, nous pouvons gagner une commission. (sans frais supplémentaires pour vous). En savoir plus ici.

Introduction

L’Amérique du nord a une histoire troublante de création de crises médicales avec des médicaments sur ordonnance. Il suffit de regarder « l’épidémie d’opioïdes » – c’est une épidémie déclenchée par des médecins prescrivant des médicaments à leurs patients en réponse à une douleur intense. Cela a transformé d’innombrables personnes en toxicomanes, et beaucoup sont mortes à cause de ces drogues – ou de celles qu’elles se procuraient désespérément lorsque la communauté médicale à procéder à l’arrêt brutal du sevrage des drogues.

La prochaine « épidémie » de médicaments sur ordonnance sera probablement celle des benzodiazépines. Ces médicaments puissants  sont prescrits pour quelques affections physiques, telles que les troubles épileptiques, mais plus couramment pour des maladies telles que l’insomnie et l’anxiété. Ils ne sont pas censés être des solutions à long terme, mais plutôt une mesure palliative. Cela n’empêche pas la communauté médicale de traiter ces sédatifs comme s’ils étaient conçus pour être pris indéfiniment.

Que sont les benzodiazépines ?

Certaines des benzodiazépines les plus populaires et les plus fréquemment prescrites sont l’alprazolam (Xanax), le diazépam (Valium), le lorazépam (Ativan), le clonazépam (Klonopin) et le témazépam (Restoril). La plupart des ordonnances proviennent de fournisseurs de soins primaires .

Les prescriptions de benzo étaient déjà vertigineuses, doublant entre 2003 et 2015. Puis vint la pandémie et tous les malheurs qui l’accompagnaient. Les benzos  étaient encore plus prescrits  car les gens souffraient d’isolement social, de difficultés financières, de la peur de la maladie alimentée par les médias et d’autres facteurs de stress.

Voici les statistiques :

… Environ 10 % des Canadiens déclarent consommer des benzodiazépines au moins une fois par an, et 1 personne sur 10 continue d’en consommer pendant plus d’un an. 146 Les femmes sont plus susceptibles d’utiliser des benzodiazépines pour des raisons médicales, 146 ce qui les expose à un risque plus élevé d’abus.…

Les benzodiazépines n’étaient jamais censées être prises à long terme. Mais les gens en prennent pendant des années et des années, sans se rendre compte qu’en prenant leur médicament exactement comme prescrit , ils développent une dépendance physique dangereuse. L’abus vient souvent directement du cabinet du médecin.

Qu’est-ce que cela a à voir avec la préparation ?

Avec le nombre élevé de personnes à qui on prescrit des benzodiazépines, il y a de fortes chances que quelqu’un que vous aimez en prenne aussi. Si (ou soyons réalistes, quand ) notre approvisionnement en médicaments diminue, ces personnes se retrouveront sans un médicament qu’elles ont pris tel que prescrit, et elles pourraient faire face à un sevrage horrible – se terminant parfois par la mort.

En raison des dangers du sevrage des benzodiazépines, il est important de savoir quels sont les symptômes, comment aider et comment diminuer en toute sécurité. J’ai vu les séquelles de quelqu’un qui se sevrait d’un benzo. Ce n’est pas joli. Et l’arrêt brutal est encore pire.

Si vous prenez des benzodiazépines, ne pensez pas que vous allez bien simplement parce que vous les prenez comme indiqué. Vous développez encore une dépendance physique. Veuillez comprendre qu’il y a une différence entre la dépendance physique et la dépendance. Être dépendant des benzos ne signifie pas que la personne est un junkie, là-bas en train de voler les voisins pour leur prochaine dose. Vous n’auriez même jamais réalisé que la dépendance existait jusqu’à ce que les médicaments soient retirés.

Si vous n’êtes pas prêt à gérer le sevrage, je soupçonne que nous pourrions perdre de nombreux êtres chers à cause de ce médicament sur ordonnance une fois qu’il ne sera plus disponible.

Comment gérer le retrait ?

Dans un monde parfait, tout retrait de benzodiazépine serait géré par un professionnel de la santé attentionné. Là réside une partie du problème. Si vous devez aller chez le médecin tous les mois ou tous les trois mois pour renouveler votre ordonnance sous prétexte d’être « surveillé », c’est un gain d’argent. Je ne dis certainement pas que tous les médecins qui prescrivent des benzos le font pour l’argent, mais certains le font.

Si tel est le cas, ils ont tout intérêt à maintenir le patient sous médication. De plus, de nombreux médecins – comme des centaines de milliers – ne semblent pas comprendre que ces médicaments sont destinés à un usage à court terme seulement. Ils peuvent ne pas voir un problème avec le fait que le patient continue à prendre le médicament indéfiniment.

Si tel est le cas, l’aide peut être difficile à trouver, en particulier si l’argent se fait rare. Les installations de désintoxication peuvent ou non fonctionner parce que ceux qui prennent des benzos ne sont pas nécessairement des toxicomanes – ils sont dépendants. Le sevrage des benzos prend beaucoup de temps – plus longtemps que la plupart des gens ne le seraient en cure de désintoxication.

Si votre médecin ne vous aide pas, la meilleure chose à faire est de trouver un médecin qui le fera. Cherchez un médecin qui a une pratique plus ostéopathique – ils voudront presque toujours que vous arrêtiez ces médicaments, mais ils seront en mesure de vous prescrire les médicaments nécessaires pour diminuer progressivement.

Quels sont les symptômes du sevrage des benzodiazépines ?

Le sevrage des benzodiazépines peut aller de désagréable à mortel. Il est fortement, fortement recommandé de ne jamais arrêter brutalement le sevrage. Cela aggrave non seulement les symptômes initiaux à des niveaux presque insupportables, mais peut également préparer le patient à une crise de santé à long terme appelée syndrome de sevrage prolongé, dans lequel les symptômes durent des années.

Les premiers symptômes apparaissent dans les 24 heures suivant l’arrêt du médicament. Le sevrage aigu a lieu après cela, et c’est beaucoup plus intense. Cela peut durer de 5 à 28 jours ou même plus. Certaines personnes souffrent du PWS pendant des années après cela.

40% des personnes qui prennent des benzos  pendant plus de six mois, même selon les directives, souffriront d’un sevrage modéré à sévère.

Certains des symptômes qu’une personne souffrant de sevrage de benzo pourrait ressentir:

  • douleurs physiques pouvant aller de l’inconfort à l’intensité
  • sensations anormales, telles que la sensation que des insectes rampent sur la peau
  • spasmes musculaires
  • hyperventilation
  • transpiration
  • perte de poids
  • anorexie
  • crises d’angoisse
  • difficulté à se concentrer
  • hypersensibilité
  • nausée
  • vomissement
  • insomnie
  • crises de panique
  • crises de grand mal
  • détachement de la réalité
  • la dépression
  • hallucinations ou délires

Il existe très peu d’informations sur la gestion du sevrage en ligne car il doit être géré par un professionnel de la santé. Malheureusement, si les choses ont mal tourné, cette aide peut ne pas être disponible.

Que doivent savoir les Preppers sur le sevrage des benzodiazépines ?

Bien que je ne puisse certainement pas fournir de conseils médicaux, après avoir vu quelqu’un vivre cela de première main, je peux suggérer quelques choses que vous devriez savoir.

Sachez quels médicaments vos proches prennent.

Ce n’est pas seulement vrai pour les benzodiazépines. Il existe de nombreux médicaments qui pourraient causer de graves problèmes lors de l’arrêt brutal d’un sevrage, en particulier les médicaments psychiatriques. Si vous savez quels médicaments vos proches sont prescrits, vous pouvez vous préparer dès maintenant en vous renseignant sur le retrait sécuritaire spécifique à ces médicaments.

Si vous êtes en mesure de trouver des alternatives, faites-le.

Si vous pouvez réduire progressivement ce médicament maintenant, avant que les choses ne tournent mal, ce sera une crise de moins à gérer plus tard. Discutez avec votre médecin pour voir s’il existe une alternative qui ne crée pas de dépendance physique. Cet article ne vous suggère en aucun cas d’arrêter de prendre vos médicaments ni d’encourager les autres à le faire.

Jamais, jamais arrêter brutalement vos traitement ou sevrage.

L’arrêt de ces médicaments est la façon dont les gens meurent. Et je dis ça littéralement. Au premier signe que les médicaments deviennent difficiles à acquérir, envisagez de trouver un médecin pour vous aider à diminuer progressivement la quantité de médicaments. Si vous prenez ces médicaments depuis longtemps, envisagez de prendre des mesures dès maintenant avec votre médecin pour trouver des alternatives qui ne comportent pas de risque de sevrage sévère.

Connaître les symptômes du sevrage.

Être capable d’identifier les symptômes du sevrage peut aider si votre proche le traverse. Bon nombre des symptômes énumérés ci-dessus imitent d’autres problèmes de santé ou crises de santé mentale. C’est plus facile à gérer si vous connaissez la raison pour laquelle cela se produit. Cela peut également donner à la victime l’espoir que cela passera.

Ne jugez pas.

La plupart des personnes qui sont devenues dépendantes de ce médicament ont fait confiance à leur médecin. Ils souffraient vraiment et ont trouvé un soulagement. De toute façon, ils se sentent mal physiquement et mentalement, et un jugement supplémentaire n’aidera pas ce processus. Votre compassion pourrait faire la différence entre le succès et l’échec. N’oubliez pas que si les médicaments ne sont plus disponibles, l’échec pourrait être fatal.

Stockez des médicaments au cas ou.

Si possible, il peut être utile de stocker suffisamment de médicaments pour gérer une réduction progressive. Ce médicament doit être caché et distribué à doses soigneusement réduites, de préférence selon l’avis d’un médecin. Certaines personnes extrêmement sensibles peuvent avoir besoin de leurs médicaments coupés d’une fraction de milligramme à la fois, et certaines peuvent avoir besoin de plus de temps que d’autres entre les coupes. De nombreux experts recommandent d’attendre que les symptômes de sevrage aient complètement disparu avant de réduire davantage le médicament. Selon la dose que la personne prenait et la durée pendant laquelle elle la prenait, cela peut prendre plusieurs mois à un an pour se débarrasser complètement du médicament.

Soyez prêt à gérer le dosage pour la personne en sevrage. Leur jugement pourrait être altéré ou ils pourraient ne pas se sentir à la hauteur des demandes.

Comprendre la chronologie.

Ce n’est pas une reprise à court terme pour la plupart des gens. Attendez -vous à au moins un mois de temps d’arrêt pendant qu’une personne cesse de prendre ses médicaments. Rester occupé avec des tâches qu’ils peuvent gérer peut les aider à se concentrer sur autre chose que leur angoisse, mais s’ils ont besoin de se reposer, respectez leurs limites.

Apprenez tout ce que vous pouvez.

Cela vaut pour plus que les benzodiazépines – c’est vrai pour n’importe quel médicament psychiatrique. Vous devez apprendre tout ce que vous pouvez pour aider une personne qui cesse de consommer de la drogue. Comme je l’ai mentionné, cette information est assez difficile à trouver. Vous pourrez peut-être trouver plus de conseils sur un forum que sur un site Web officiel en raison de la nature dangereuse du retrait.

Évidemment, vous devez être très prudent avec les informations que vous obtenez sur un forum. Ces personnes ne sont pas des médecins – ce sont des personnes qui vivent la même chose que vous ou votre proche pouvez vivre. Mais vous pouvez savoir à quoi vous attendre, vous pouvez développer un peu un calendrier prévu et vous pouvez en apprendre davantage sur les pires scénarios. (Ce sont souvent les personnes qui souffrent des expériences les plus extrêmes qui partagent sur un forum.) Vous pouvez également apprendre certains mécanismes d’adaptation que les gens ont utilisés avec succès pour gérer leurs symptômes.

Savoir à quoi s’attendre est une grande partie de la bataille. Imprimez toute information particulièrement utile au cas où vous en auriez besoin un jour.

Téléchargez le manuel Ashton.

Le conseil le plus largement accepté pour le sevrage des benzodiazépines est le manuel d’Ashton. Certaines personnes pensent que ce manuel a été discrédité, tandis que d’autres ne jurent que par lui. Vous pouvez le trouver ici gratuitement :  https://benzo.org.uk/manual/

Préparez-vous au sevrage des benzodiazépines comme à toute autre urgence.

Si vous ou un proche prenez des benzodiazépines, vous devez vous préparer au sevrage comme vous le feriez pour toute autre crise à l’horizon. Cela signifie le comprendre à fond, connaître les risques, prendre des mesures pour atténuer ces risques et remettre des éléments pour rendre la crise plus confortable. 

Avez-vous d’autres suggestions pour les personnes confrontées au sevrage lorsque les médicaments sont épuisés ? Avez-vous des idées sur la préparation de ce scénario ? Y a-t-il une expérience personnelle que vous souhaitez partager ?

Parlons de cette crise tranquille dans les commentaires.


N’hésitez pas à en parler sur le forum: www.quebecpreppers.com/community

Avertissement: Ce site Web et le matériel couvert sont à titre informatif seulement. Nous ne prenons aucune responsabilité pour ce que vous faites avec cette connaissance. En prenant et / ou en utilisant des ressources d’information de ce site Web, vous acceptez d’utiliser ces informations de manière sûre et légale, en conformité avec toutes les lois applicables, règles de sécurité et bon sens commun. Clause de non-responsabilité complète ici.

ZP
Québec Preppers

Professionnel de l'urgence le jour, mais un Preppers, un Citoyen Prévoyant 24/7. Ancien des forces armées parachutistes qui est intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les années 2000. Finalement devenu Paramédic puis conseiller en mesures d'urgence et planification d'évacuation suite à l'obtention du DESS en Résilience Risque & Catastrophe. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

1 commentaire
  1. Je n’y avais pas pensé jusque là, mais cela me fait prendre conscience à quel point je suis heureuse de ne pas avoir de médicament régulier à prendre.  Ici on parle des benzo, mais cela peut arriver avec n’importe quel médicament.  Il y a quelques années, les hôpitaux avait de la difficulté à avoir des ampoule de morphine pour les malades.  Il y en a eu plusieurs autres médicaments qui ont connu un shortage dans les dernières années.  Et même si un générique est disponible, il peut en manquer ou la personne peut ne pas être en mesure de tolérer une autre pilule que l’originale.  
     
    Je trouve effarant la facilité à laquelle les benzo sont prescrits, sans suivi médical ou autre alternative…  Ajouter à cela que bien des gens veulent une solution facile/miracle pour régler leur problème.  Plusieurs ont choisi de laisser leur santé dans les mains des autres plutôt que de prendre leur responsabilité.  Moi, la première, pendant longtemps, j’ai laissé ma santé être dirigée par d’autres personnes que je pensais plus compétente que moi… avant de comprendre que si le médecin est un spécialiste de la médecine, je suis la plus grande spécialiste de mon corps.  Depuis, je suis beaucoup plus en santé.  Je ne dis pas que la médecine est inutile, au contraire, mais je crois qu’il y a place à un travail entre différentes approches.  

Laisser un commentaire

Québec Preppers
Logo