Bien que je pense que ce soit une bonne idée de faire le plein de médicaments en vente libre , cela ne veut pas dire que vous ne devriez pas non plus avoir de médicaments naturels. Les médicaments en vente libre ont une date de péremption, mais vous pouvez cultiver des herbes médicinales fraîches année après année, ce qui en fait une excellente option pour les personnes qui souhaitent vivre hors du réseau ou au moins être un peu plus autonomes.

Les analgésiques sont un type de médicament que les gens manqueront plus que tout autre dans un scénario hors réseau. Le soulagement de la douleur sera donc l’objectif principal de cette liste. Vous ne trouverez rien d’aussi fort que le Vicodin ci-dessous, mais ces herbes peuvent rendre la douleur plus tolérable.

Voici donc 15 herbes médicinales qui sont des analgésiques naturels.

1. Arnica

Cette belle plante de montagne est fortement recommandée pour le traitement des ecchymoses et des inflammations générales. Alors que certaines entreprises vendent des pilules d’arnica pour la consommation, l’arnica récoltée à la maison ne doit être utilisée que par voie topique.

L’arnica fonctionne mieux sur les blessures fermées, telles que les ecchymoses et les entorses. Récoltez les fleurs d’arnica à leur apogée et faites-les macérer dans l’huile. Combinez de l’huile d’arnica avec du millepertuis et du baume de Galaad pour une décoction anti-douleur impressionnante.

2. Baume de Galaad

Ceci est fait à partir des bourgeons du peuplier, macérés dans l’huile. Normalement utilisé comme baume topique, le baume de Galaad est efficace pour soulager la douleur causée par les ecchymoses, les entorses, les brûlures, les coups de soleil et d’autres blessures. Il peut également accélérer la guérison des os fracturés s’il est utilisé en conjonction avec le Consoude ).

Le baume de Galaad, s’il est extrait dans une base d’alcool, peut être pris en interne. Cependant, il est le plus souvent utilisé sur les plaies externes et les blessures.

Pour faire du baume de Galaad, récoltez les têtes entre la fin de l’hiver et le début du printemps, juste au moment où la sève commence à couler. Si vous pincez les têtes et voyez de la résine orangée à l’intérieur, il est temps de les cueillir. Une fois que vous avez rempli un demi-pot Mason, il est temps de faire le baume.

3. Camomille et marguerite Oxeye

Ces deux belles plantes ont le même effet apaisant, même si comme la menthe, elles peuvent avoir un effet excitateur sur certaines personnes. La camomille fonctionne bien avec le millepertuis pour réduire la douleur et induire le sommeil.

Les fleurs de camomille et d’oxeye Daisy devraient toutes deux être récoltées et séchées, les fleurs nouvellement ouvertes étant les plus puissantes. Après séchage, les fleurs peuvent être ajoutées au thé.

4. clous de girofle

Les clous de girofle sont le plus souvent utilisés comme ajouts dans une variété de repas, y compris les tartes et les plats à base de viande. Cependant, les clous de girofle moulus simples jouent également un rôle essentiel à des fins médicinales.

Des études ont montré que les clous de girofle peuvent être utilisés pour aider à traiter le rhume, réduire les sensations de nausée et soulager l’inflammation causée par l’arthrite ou même dans vos dents. Vous pouvez soit consommer les clous de girofle directement sous forme de supplément à base de plantes, soit les prendre sous forme d’huile essentielle.

De plus, vous pouvez également utiliser des clous de girofle comme analgésique topique. Si vous développez des problèmes fongiques ou des plaies ouvertes légères telles que des éraflures, vous pouvez appliquer des clous de girofle directement sur le site affecté pour aider à réduire la douleur.

5. Échinacée

L’échinacée est une autre plante qui peut aider à réduire l’inflammation. Des études ont montré que les participants souffrant d’arthrose qui prenaient des suppléments contenant de forts niveaux d’échinacée présentaient une réduction significative de l’enflure et de l’inflammation (ainsi qu’une réduction de la douleur).

Des études sont également menées pour déterminer l’efficacité de l’échinacée sur les problèmes des voies respiratoires supérieures, telles que la difficulté à respirer.

6. Grande camomille

La grande camomille est utilisée comme remède contre les maux de tête depuis des siècles, et c’est également un ingrédient courant dans la médecine utilisée pour traiter les migraines.

De plus, la grande camomille peut être utilisée pour réduire l’inflammation. Bien que davantage d’études soient nécessaires à ce sujet, la grande camomille est utilisée par beaucoup pour aider à réduire la douleur causée par la polyarthrite rhumatoïde ou même les maux de dents.

7. Gingembre

Cela a les mêmes propriétés que le curcuma, et bien que vous puissiez facilement accéder à ses avantages en cuisinant avec, le gingembre a l’avantage supplémentaire d’être un délicieux bonbon .

8. Aubépine

Les baies, l’écorce et les fleurs de cet arbre sont efficaces pour soulager les crampes causées par les plaintes des femmes. Il peut également aider avec d’autres crampes, bien qu’il soit moins efficace. Les baies ou les fleurs peuvent être séchées et utilisées comme thé. L’écorce peut également être utilisée dans le thé, ou transformée en teinture si vous le souhaitez.

Pour le thé, généralement une demi-cuillère à café. d’aubépine à une c. et la moitié d’autres herbes (comme la menthe poivrée et la guimauve) sont utilisées.

9. Piments forts

Ces démons épicés chauds sont en fait vos alliés dans la lutte contre la douleur. Les piments forts, ou la capsaïcine qu’ils contiennent, sont un analgésique efficace, un analgésique et un agent anti-inflammatoire général. Consommez des piments forts dans les aliments pour accéder à certains de leurs avantages.

Les onguents topiques à la capsaïcine peuvent également aider à soulager l’inflammation causée par les entorses, l’arthrite chronique et d’autres problèmes de douleur inflammatoire. La consommation de piments forts peut également agir comme un booster d’humeur.

10. Lavande

Lorsqu’elle est utilisée par voie topique, l’huile de lavande – ou simplement une feuille de lavande frottée sur la peau – soulagera la douleur causée par les brûlures, les piqûres d’insectes et les piqûres. Pour l’utiliser, appliquez de l’huile de lavande ou frottez un brin de lavande directement sur la morsure, la brûlure ou la piqûre.

En quelques instants, la douleur devrait diminuer et en cinq à dix minutes, elle devrait avoir totalement disparu de la plupart des brûlures légères, des piqûres de guêpes ou des piqûres d’insectes. Une piqûre de frelon est la seule piqûre qui peut nécessiter plus de traitement que la lavande pure peut soulager. Les morsures d’araignées sont également susceptibles de nécessiter plus de soins selon le type d’araignée.

11. Menthe

Cette herbe est une herbe douce et peut améliorer les avantages de certaines des herbes amères analgésiques. Il peut également agir comme une sucette et peut aider à réduire l’inflammation liée à la chaleur en raison de ses propriétés rafraîchissantes. Cependant, pour certaines personnes, la menthe est un excitateur plutôt qu’une sucette.

L’observation est toujours nécessaire lors de l’utilisation d’herbes naturelles. La menthe doit être récoltée à son apogée, juste avant que les fleurs ne commencent à apparaître. Ensuite, elle doit être séchée et conservée dans un endroit frais, sombre et sec jusqu’à ce qu’il soit nécessaire de la mélanger avec d’autres herbes pour le thé, ou simplement pour le thé seul.

12. Romarin

Le romarin a traditionnellement été utilisé pour guérir une variété de maux sous forme d’huile essentielle. Dans sa forme originale, le romarin est une herbe à feuilles persistantes qui prospère dans les environnements de type méditerranéen. Il fait partie de la même famille que le basilic, la lavande et l’origan.

Le romarin peut être utilisé pour aider à soulager la douleur causée par les maux de tête, réduire les douleurs musculaires et même osseuses et détendre vos muscles en général. La meilleure façon d’utiliser le romarin est de le diluer sous forme d’huile essentielle dans de l’huile d’olive ou un autre type d’huile végétale. Les récepteurs de la douleur dans votre cerveau y répondront, ce qui servira ensuite à réduire la douleur et l’inflammation dans tout votre corps.

13. Millepertuis

Cette plante, habitante des bois, des coteaux et des routes, est parfois considérée comme une espèce envahissante. Il va du genou à la taille et est couvert de fleurs jaunes, qui sont à leur apogée au milieu de l’été. En plus d’être très jolie, c’est aussi un puissant analgésique.

Cette plante cible les douleurs nerveuses et peut en fait favoriser la guérison des nerfs endommagés. Pour profiter pleinement de cette plante, récoltez les fleurs lorsqu’elles sont à leur apogée et faites-les macérer dans de l’alcool ou de l’huile d’olive. Une teinture d’alcool (vous pouvez utiliser de la glycérine comme alternative) peut être prise en interne, tandis qu’une teinture d’huile peut être utilisée en externe.

Le millepertuis est également un antidépresseur et peut aider à traiter les troubles affectifs saisonniers s’il est pris quotidiennement. Une dose thérapeutique est d’environ 1 cuillère à soupe de teinture dans un demi-verre d’ eau tous les soirs. Extérieurement, il aidera à guérir les contusions, les entorses et les éraflures, en particulier lorsqu’il est combiné avec d’autres herbes analgésiques.

14. Curcuma

Cette plante est un merveilleux agent anti-inflammatoire. Utilisez généreusement dans la cuisine ou versez une cuillère à café dans un verre de lait et buvez directement pour accéder à ses puissantes propriétés anti-inflammatoires et analgésiques.

15. Écorce de saule

Le saule est un analgésique étonnamment efficace, l’écorce contenant la concentration la plus élevée du composé analgésique. Le produit chimique de l’aspirine a été synthétisé après avoir analysé le saule, puisque le saule contient le même composé que l’aspirine, il agit également comme un anticoagulant doux. Ainsi, le saule ne doit pas être associé à des analgésiques commerciaux, et toute personne sensible à l’aspirine ne doit pas en prendre.

L’écorce de saule peut être récoltée et séchée à tout moment. Pour accéder à ses propriétés analgésiques, préparez un thé doux de saule et combinez-le avec de la menthe poivrée ou une autre herbe douce pour masquer l’amertume.