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10+ compétences de survie lorsque vous n’avez que quelques secondes pour agir

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
8 Min Read
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10+ compétences de survie lorsque vous n'avez que quelques secondes pour agir
10+ compétences de survie lorsque vous n'avez que quelques secondes pour agir

Vous êtes en voiture ? Vous embarquez peut-être dans un avion ? Ou plutôt, vous allongez-vous sur le canapé ? Où que vous soyez, vous pourriez être à deux doigts d’une catastrophe. Ce que vous faites dans la seconde qui suit une catastrophe déterminera votre survie et celle de vos proches. Préparez-vous.

Sommaire
  • Numéro 10 : Accident de voiture
  • Numéro 9 : L’attaque de l’ours
  • Numéro 8 : Incendie de maison
  • Numéro 7 : Pris dans un courant d’arrachement
  • Numéro 6 : Tomber à travers la glace
  • Numéro 5 : Enfermé dans le coffre d’une voiture
  • Numéro 4 : La bousculade humaine
  • Numéro 3 : Coincé dans un ascenseur qui tombe
  • Numéro 2 : Chute sur les voies du métro
  • Numéro 1 : Onde de choc

Numéro 10 : Accident de voiture

C’est une belle journée et vous conduisez tranquillement lorsque vous réalisez que vos freins sont hors service. Vous foncez hors de contrôle dans une intersection très fréquentée. Une collision est imminente. Vous avez moins d’une seconde pour décider si vous devez vous préparer à l’impact.

Que faire ?

  • Ne paniquez pas. Les chocs sont inévitables, mais vous pouvez limiter les dégâts.
  • Collez-vous fermement contre le dossier : cela protège la colonne.
  • Gardez la tête droite. Tourner la tête augmente les risques de lésion cervicale.
  • Contractez vos muscles : cela protège vos organes internes en cas d’impact.

Numéro 9 : L’attaque de l’ours

Vous profitez d’une randonnée, renouant avec la nature, lorsque soudain vous voyez une créature poilue s’approcher de vous. Identifier rapidement le type d’ours qui s’en prend à vous pourrait vous sauver la vie.

Votre survie dépend de l’identification :

  • Grizzly : restez calme, parlez doucement, ne courez pas. Si l’attaque se déclenche : faites le mort. Ventre au sol, sac à dos sur le dos, mains protégeant la nuque.
  • Ours noir : plus agressif. Ne jouez pas au mort. Défendez-vous, cherchez un abri (voiture, cabane), ne grimpez pas : il le fera mieux que vous.

Numéro 8 : Incendie de maison

La moindre petite flamme peut se transformer en un incendie majeur en quelques secondes. Lorsque vous entendrez l’alarme incendie, vous n’aurez que quelques secondes pour réagir. Ne vous précipitez pas vers la sortie. La fumée peut vous gêner la vue et vous asphyxier avant même que les flammes ne touchent votre peau.

Réflexes essentiels :

  • Restez au sol : la fumée monte, l’air est plus respirable en bas.
  • Touchez la poignée de la porte : si elle est chaude, n’ouvrez pas.
  • Bouchez les interstices avec une serviette et trouvez une autre sortie (fenêtre, balcon).
  • Appelez les secours si vous êtes bloqué.

Ramper sauve des vies.

Numéro 7 : Pris dans un courant d’arrachement

Chaque année, environ 30 000 personnes doivent être secourues des courants d’arrachement au Canada. Malheureusement, une centaine de personnes meurent des suites de ce phénomène inattendu mais courant.

La clé : ne luttez pas contre.

  • Gardez votre énergie : flottez.
  • Nagez parallèlement au rivage, jusqu’à sortir du courant.
  • Une fois libéré, revenez vers la plage en angle.

Numéro 6 : Tomber à travers la glace

Marcher sur la glace est toujours risqué. Si elle se brise, vous avez une fraction de seconde pour prendre une décision. Une immersion soudaine dans l’eau glacée vous coupera le souffle, tandis que votre corps endure une douleur intense et lutte contre le choc. La panique s’installera, mais vous devez rester calme. N’essayez pas de vous extirper de l’eau avec vos mains, vous vous épuiseriez et briseriez le bord de la glace.

Gardez votre calme.

  • N’essayez pas de sortir immédiatement. Flottez, respirez.
  • Glissez-vous à plat ventre pour répartir le poids.
  • Rampez vers la direction d’où vous êtes venu : la glace y était porteuse.

Numéro 5 : Enfermé dans le coffre d’une voiture

Après des années de pétitions de la part de plusieurs organisations soucieuses de la sécurité des jeunes enfants, des personnes âgées et des victimes d’actes criminels.

Depuis 2002, les coffres sont équipés d’un loquet de sécurité fluorescent. Repérez-le.

  • Voiture plus ancienne ? Essayez de dégager les feux arrière pour signaler votre présence.
  • Frappez, criez, utilisez tout ce que vous avez.

Le calme et la méthode augmentent vos chances.

Numéro 4 : La bousculade humaine

Le soir d’Halloween 2022, plus de 100 000 personnes étaient rassemblées dans une étroite ruelle festive de Séoul lorsque la situation a dégénéré et qu’une bousculade humaine s’est formée. Les gens ont commencé à se déplacer de manière incontrôlable, écrasant les personnes qui tombaient au sol. Plus de 150 personnes ont péri dans le chaos qui a suivi.

Réflexes de survie :

  • Bras devant la poitrine comme un boxeur : évitez l’écrasement thoracique.
  • Suivez le mouvement. Ne résistez pas, ne poussez pas.
  • Tentez de rejoindre un bord, une vitrine, un mur. Montez si possible.

150 morts à Séoul en 2022. N’oubliez jamais ce chiffre.

Numéro 3 : Coincé dans un ascenseur qui tombe

On croit souvent à tort que sauter au moment précis où l’ascenseur touche le sol évitera de graves blessures. En réalité, même si vous parveniez à sauter parfaitement, votre tête serait écrasée sous le toit de l’ascenseur, vous tuant presque instantanément.

Oubliez le mythe de sauter : vous serez broyé par le plafond.

  • Allongez-vous à plat sur le dos.
  • Utilisez vestes, sacs ou vêtements pour amortir la tête et les lombaires.

C’est contre-intuitif, mais c’est la meilleure option.

Numéro 2 : Chute sur les voies du métro

En 2020, 14 personnes ont été poussées sur les voies du métro de New York. Si cela vous arrive, une réaction rapide peut vous sauver la vie.

Vitesse. Clarté. Réflexe.

  • Repérez le troisième rail (légèrement surélevé) : ne le touchez jamais.
  • Courez si possible jusqu’à une échelle de service.
  • Sinon, allongez-vous entre les rails, tête sur le côté. Un train peut passer sans vous heurter si vous êtes bien positionné.

Numéro 1 : Onde de choc

Vous vous détendez chez vous lorsqu’une violente explosion retentit. Vous êtes suffisamment loin pour ne pas avoir été tué par l’explosion initiale, mais ce que vous ferez ensuite décidera de votre sort. L’onde de choc approche. Après l’explosion, la boule de feu projettera l’air vers vous à une vitesse supérieure à celle du son, générant une force suffisante pour raser des bâtiments. Et peut-être même vous-même.

Ce que vous faites maintenant détermine votre survie.

  • Éloignez-vous des fenêtres : elles exploseront.
  • Trouvez un abri stable (murs porteurs, structures bétonnées).
  • Retenez votre respiration au moment de l’impact : la surpression peut éclater vos poumons.

C’est brutal. C’est réel. C’est survivable. Si vous êtes prêt.

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Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Suivre:
Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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