Les attaques terroristes peuvent survenir dans des espaces ordinaires — lieux publics, transports en commun, sites touristiques. Face à cette réalité, la connaissance des bons réflexes et une préparation minimale peuvent faire une différence concrète pour soi et pour les personnes présentes.
Ce guide présente les mesures pratiques à adopter avant, pendant et après une attaque terroriste. L’objectif n’est pas de susciter l’anxiété, mais de favoriser une posture proactive et résiliente. Il est abordé avec tout le respect dû aux victimes de tels événements.
I. Comprendre les types d’attaques terroristes
Chaque type d’attaque terroriste présente des caractéristiques spécifiques qui influencent directement les réflexes appropriés. En connaître les mécanismes permet d’adapter sa réaction selon le contexte.
1. Attaques armées
Les attaques armées sont l’une des formes les plus courantes d’actes terroristes. Elles impliquent généralement des individus ou des groupes utilisant des armes à feu pour causer un maximum de dommages dans des lieux publics tels que les centres commerciaux, les rues et places, ou les lieux de culte.
Caractéristiques clés — Surprise et rapidité : les attaques sont souvent soudaines, laissant peu de temps pour réagir. Cibles indiscriminées : les assaillants peuvent viser toute personne présente, sans distinction.
2. Attentats à la bombe
Les attentats à la bombe visent à provoquer des destructions massives et un sentiment de terreur généralisé. Les engins explosifs improvisés (EEI) — bombes artisanales dissimulées dans des sacs ou des poubelles, voitures piégées stationnées dans des zones fréquentées — sont les formes les plus courantes.
Caractéristiques clés — Difficulté de détection : les EEI sont souvent camouflés. Effets dévastateurs : en plus de l’explosion initiale, ils peuvent causer des incendies, des effondrements et des projections de débris.
3. Prises d’otages
Dans une prise d’otages, les terroristes retiennent des personnes pour exercer une pression sur les autorités ou attirer l’attention médiatique. Les établissements éducatifs, les lieux de travail et les transports en commun (bus, trains, avions) sont des environnements fréquemment ciblés en raison de leur densité et de leur caractère confiné.
Caractéristiques clés — Durée variable : les prises d’otages peuvent durer de quelques heures à plusieurs jours. Négociations : les assaillants cherchent souvent à obtenir des concessions spécifiques.
4. Attaques chimiques, biologiques, radiologiques ou nucléaires (CBRN)
Ces attaques utilisent des substances dangereuses — gaz toxiques, agents biologiques (virus, bactéries), matériaux radiologiques ou, dans les scénarios les plus extrêmes, dispositifs nucléaires — pour provoquer des dommages massifs sur la santé humaine et l’environnement.
Caractéristiques clés — Difficulté de détection immédiate : les effets peuvent ne pas être instantanément visibles, retardant la réaction. Propagation rapide : les agents chimiques et biologiques peuvent affecter une large population en peu de temps.
La connaissance de ces types d’attaques permet d’adapter les réactions (les actions lors d’une fusillade diffèrent de celles lors d’une attaque chimique), d’anticiper les risques dans des environnements à risque, et de réduire la panique en sachant à quoi s’attendre.
II. Préparation mentale et vigilance
1. Rester informé
Au Canada, les niveaux de menace terroriste sont classés en cinq catégories, allant de très faible à critique, déterminées par le gouvernement en fonction des renseignements recueillis. Les sources officielles à consulter régulièrement : le Ministère de la sécurité publique du Canada et le Centre intégré d’évaluation du terrorisme. En complément, le système En Alerte diffuse des messages d’urgence critiques via les appareils sans fil compatibles — s’assurer que les notifications d’urgence sont activées dans les paramètres du téléphone.
2. Développer la conscience situationnelle
La conscience situationnelle est la capacité de percevoir son environnement, de comprendre ce qui s’y passe et d’anticiper ce qui pourrait arriver. Elle repose sur deux pratiques complémentaires.
Observation de l’environnement
- Repérer les comportements inhabituels : nervosité excessive, vêtements inappropriés à la saison, bagages laissés sans surveillance
- Signaler les objets suspects : colis abandonnés, véhicules stationnés de manière anormale
- Pratiquer le balayage visuel régulier : noter les entrées, les sorties et les zones de refuge potentielles
- Rester attentif aux bruits inhabituels : détonations, cris, mouvements de foule soudains
Reconnaissance des échappatoires
- À l’entrée de tout lieu public, repérer les issues de secours les plus proches
- Consulter les plans d’évacuation affichés dans les espaces publics
- Localiser les zones de protection : murs solides, piliers, pièces verrouillables
- Éviter les positions proches des vitrages, des structures fragiles ou des zones encombrées
3. Préparation psychologique
Gestion du stress
- Respiration contrôlée : des exercices de respiration profonde régulière améliorent la capacité à rester calme sous pression
- Visualisation préventive : envisager mentalement différentes situations d’urgence et les réactions appropriées réduit la panique si une situation réelle se présente
- Auto-contrôle : s’entraîner à reconnaître les signes de panique et à les maîtriser
Formation pratique
- Ateliers de gestion des urgences : de nombreux organismes proposent des formations sur la façon de réagir lors d’incidents critiques
- Secourisme : apprendre les premiers secours permet d’aider les autres et soi-même en cas de blessure
- Exercices d’évacuation : participer aux exercices organisés dans le lieu de travail ou la communauté
- Cours d’autodéfense : renforce la confiance et la capacité à se protéger en dernier recours
La préparation mentale et la vigilance sont des éléments clés pour augmenter les chances de survie en cas d’attaque terroriste. Cette préparation n’est pas synonyme de peur constante — elle donne la confiance nécessaire pour faire face à l’inattendu.
III. Mesures de sécurité à adopter en public
1. Repérage des issues de secours
Dès l’entrée dans un lieu public — centre commercial, cinéma, musée, stade — accorder quelques instants pour repérer les sorties de secours signalées par les panneaux verts, et consulter les plans d’évacuation affichés près des entrées ou dans les couloirs. Cette habitude réduit significativement le temps de réaction en cas d’urgence et limite le risque de suivre des mouvements de foule dangereux.
2. Éviter les lieux à haut risque
Rassemblements de masse
- Concerts, manifestations, festivals et événements sportifs attirent de grandes foules et peuvent être des cibles potentielles
- Se positionner près des bords de la foule ou à proximité des sorties plutôt qu’au centre
- Planifier les visites de sites touristiques aux heures moins fréquentées lorsque c’est possible
Zones peu surveillées
- Les lieux sans présence visible de personnel de sécurité ou mal éclairés présentent des risques supplémentaires
- Éviter les zones isolées, particulièrement la nuit
- Informer un proche de sa position et de ses déplacements prévus
3. Planification des déplacements
Informer ses proches
- Partager ses itinéraires, les lieux prévus et les horaires estimés avec des personnes de confiance
- Mettre à jour ces informations si les plans changent
- En cas d’incident, les proches pourront alerter les autorités ou fournir des informations utiles
Plan de communication d’urgence
- Enregistrer les numéros d’urgence dans le téléphone et mémoriser les plus importants
- Des applications comme Signal ou WhatsApp peuvent fonctionner sur Wi-Fi si les réseaux mobiles sont saturés
- Définir un point de rassemblement avec les proches en cas de séparation lors d’une attaque
- Fixer des moments de contact si les communications sont difficiles
Conseils supplémentaires
- Voyager avec un minimum d’effets personnels pour faciliter les mouvements en cas d’urgence
- Porter des chaussures confortables permettant de courir ou de marcher sur de longues distances
- Ne pas ostensiblement montrer des objets de valeur qui pourraient attirer l’attention
- Se fier à son intuition : si un lieu semble menaçant, ne pas hésiter à modifier son itinéraire ou à partir
- Signaler les préoccupations au personnel de sécurité sur place plutôt que d’agir seul
IV. Que faire pendant une attaque terroriste
A. Attaques armées (fusillades)
Fuir si possible
- Agir immédiatement dès la prise de conscience de la menace — ne pas rester immobile
- Se déplacer dans la direction opposée à l’assaillant en utilisant les sorties de secours disponibles
- Rester à couvert : murs, meubles, tout obstacle disponible
- Laisser les effets personnels — chaque seconde compte
- Avoir les mains libres pour se déplacer plus rapidement et franchir des obstacles
Se cacher si la fuite est impossible
- Chercher une pièce sécurisée avec une porte verrouillable
- Barricader l’entrée avec des meubles
- Rester à l’écart des portes et des fenêtres
- Mettre le téléphone en mode silencieux (pas en vibreur), éteindre les lumières et les appareils électroniques
- Contrôler sa respiration pour rester calme et silencieux
Se défendre
- Uniquement si confronté directement à l’assaillant sans autre option
- Utiliser tout objet disponible comme arme défensive : extincteurs, chaises, outils
- Cibler les zones sensibles pour neutraliser l’assaillant
- Agir avec détermination et conviction si cette option devient nécessaire
B. Attentats à la bombe
Éloignement immédiat
- Évacuer immédiatement en marchant rapidement, sans courir pour éviter de déclencher la panique
- S’éloigner dans la direction opposée au site de l’explosion
- Éviter les bâtiments endommagés susceptibles de s’effondrer
- S’éloigner des vitrines et fenêtres — le souffle peut projeter des éclats dangereux
Protection contre les débris
- Si l’évacuation est impossible, s’abriter derrière un mur épais ou une colonne
- Rester à l’écart des éléments suspendus (plafonds, lustres, étagères)
- Si une explosion est imminente : s’allonger face contre terre, couvrir la tête et la nuque avec les bras
C. Prises d’otages
Rester calme
- Éviter les gestes brusques ou tout comportement perçu comme une menace
- Maintenir un langage corporel non agressif
- Éviter le contact visuel prolongé avec les assaillants
Suivre les instructions
- Répondre aux demandes raisonnables des preneurs d’otages
- Parler uniquement si autorisé, en utilisant un ton calme et respectueux
- Ne pas tenter de négocier ou de provoquer une confrontation
Observer discrètement
- Mémoriser les caractéristiques physiques des assaillants, leurs vêtements, leurs accents
- Prendre note du type et du nombre d’armes
- Retenir les informations divulguées lors des dialogues — utile aux autorités
D. Attaques CBRN (chimiques, biologiques, radiologiques, nucléaires)
Évacuation rapide
- S’éloigner rapidement de la zone contaminée en se déplaçant perpendiculairement à la direction du vent
- Éviter les zones basses où certains agents chimiques (plus lourds que l’air) se concentrent
Protection respiratoire
- Couvrir le nez et la bouche avec un tissu, de préférence humide
- Respirer doucement pour réduire l’inhalation des substances dangereuses
Décontamination
- Retirer les vêtements le plus rapidement possible et les placer dans un sac plastique hermétique
- Se laver abondamment avec de l’eau et du savon en insistant sur les zones exposées
- Ne pas utiliser de produits chimiques ou de javel sur la peau
Conseils généraux applicables à toutes les situations — Ne pas utiliser les ascenseurs lors d’une évacuation. Rester informé via les alertes officielles. Aider les personnes vulnérables si la situation personnelle est sécurisée. Ne pas relayer de rumeurs non vérifiées. Ne pas retourner sur le site de l’attaque après avoir évacué — laisser les professionnels travailler.
V. Après l’attaque
1. Alerter les secours
Contacter le 911 uniquement depuis un lieu sûr, à l’abri de toute menace immédiate. Fournir les informations suivantes de façon claire et concise : localisation précise avec points de repère, nature de l’incident, nombre approximatif de blessés et gravité apparente, description des assaillants si disponible. Rester en ligne jusqu’à ce que l’opérateur indique de raccrocher.
2. Apporter les premiers soins
Priorités d’intervention
- N’intervenir que si le site est sécurisé
- Contrôle des hémorragies : appliquer une pression directe avec un tissu propre ; utiliser un garrot si formé à cette technique
- Vérifier les voies respiratoires ; placer la personne inconsciente qui respire en position latérale de sécurité
- Couvrir la personne pour maintenir sa température corporelle
- Ne pas pratiquer de manœuvres pour lesquelles on n’est pas formé
Soutien aux blessés
- Parler doucement pour apaiser la personne
- Informer que les secours sont en route
- Éviter de déplacer une personne sauf si danger immédiat de rester sur place
- Toujours évaluer sa propre sécurité avant d’intervenir
3. Coopérer avec les autorités
Fournir aux enquêteurs tous les détails mémorisés : description des assaillants, comportements observés, paroles prononcées, direction de fuite. Ne partager que des faits certains — si un détail est incertain, le mentionner. Respecter les périmètres de sécurité établis et se rendre aux points de rassemblement indiqués pour les survivants et témoins.
4. Soutien psychologique
Survivre à une attaque terroriste peut avoir des répercussions importantes sur la santé mentale. Les symptômes normaux d’un état de stress post-traumatique incluent des insomnies et cauchemars, une anxiété persistante, des flashbacks de l’événement, de l’irritabilité et une tendance à éviter les lieux associés à l’incident.
Ressources disponibles au Québec
- Info-social 811 — pour parler à un professionnel en cas de détresse psychologique
- Centre de prévention du suicide — 1 866 APPELLE (277-3553)
- Psychologues et psychiatres spécialisés en trauma
- Groupes de soutien aux survivants de situations traumatisantes
Résilience communautaire
- Participation aux initiatives communautaires pour renforcer le sentiment d’appartenance
- Commémoration des victimes dans le cadre d’un processus de deuil collectif
- Volontariat dans des organisations de soutien — peut donner un sens positif à l’expérience vécue
- Communication ouverte avec les proches sur ce qui a été vécu
Les actions entreprises après une attaque terroriste sont cruciales pour la sécurité continue, pour l’aide aux autres et pour le rétablissement à long terme. Demander de l’aide est un signe de force. Les professionnels de santé mentale sont formés spécifiquement pour accompagner les survivants de traumatismes.
VI. Préparation à long terme
1. Formations et entraînements
Cours de premiers secours
La Croix-Rouge Canadienne (www.croixrouge.ca) offre une gamme de cours adaptés à différents niveaux — premiers soins d’urgence, réanimation cardiorespiratoire (RCR), utilisation de défibrillateurs externes automatisés (DEA). De nombreuses municipalités et centres communautaires proposent également des formations locales accessibles au grand public.
Gestion des situations d’urgence
L’Organisation de la Sécurité Civile du Québec (OSCQ) offre des ressources et des formations sur la préparation aux urgences, couvrant notamment la planification familiale d’urgence, l’évacuation sécuritaire et la gestion des abris temporaires. Des centres de formation privés proposent également des cours en gestion des crises, souvent ouverts au grand public.
2. Kit d’urgence personnel
- Lampe de poche à dynamo ou avec piles de rechange
- Sifflet pour signaler sa position aux secours
- Trousse de premiers soins complète (bandages, compresses stériles, antiseptique, ciseaux, gants)
- Radio portable à piles ou à dynamo
- Eau (minimum 1 litre par personne) et nourriture non périssable
- Couverture de survie pour maintenir la température corporelle
- Liste des numéros d’urgence sur papier en cas de défaillance du téléphone
- Copies des documents importants (pièce d’identité, informations médicales essentielles)
- Placer le kit dans un endroit facilement accessible à domicile, au travail et dans le véhicule
- Vérifier périodiquement le contenu pour remplacer les articles périmés
3. Applications et ressources
Alertes gouvernementales
- Système En Alerte (www.enalerte.ca) — vérifier la compatibilité de l’appareil et activer les notifications d’urgence
- Application Urgence Québec — informations sur les urgences en cours, conseils de sécurité, disponible gratuitement sur iOS et Android
- MétéoMédia — alertes météorologiques pouvant affecter la sécurité publique
Numéros d’urgence à mémoriser
- 911 — police, pompiers, services médicaux d’urgence
- 1-800-463-5060 — Centre antipoison du Québec
- 811 — Info-social (détresse psychologique)
- 1-800-711-1800 — Info-crime Québec (signalement anonyme)
- Ajouter le sigle “ICE” (In Case of Emergency) devant les contacts d’urgence dans le téléphone
- Conserver une liste papier dans le portefeuille et le kit d’urgence
4. Préparation familiale
- Élaborer un plan familial d’urgence définissant les rôles de chaque membre, les points de rassemblement et les moyens de communication
- Apprendre aux enfants les numéros d’urgence et les réflexes de base en situation critique
- Effectuer des exercices à domicile pour que chacun soit préparé
- Maintenir une bonne condition physique pour améliorer la capacité de réaction en urgence
- Pratiquer des techniques de relaxation (méditation, respiration) pour renforcer la résilience mentale
VII. Rôle des autorités et de la communauté
1. Mesures de sécurité publiques
La présence policière renforcée dans les lieux publics à forte affluence et autour des infrastructures critiques (aéroports, gares, centrales) constitue un élément dissuasif documenté. Des unités spécialisées comme le Groupe tactique d’intervention (GTI) de la Sûreté du Québec sont formées pour réagir aux situations extrêmes. Les contrôles d’accès, les inspections de bagages et les systèmes de vidéosurveillance dans les événements majeurs sont mis en place en collaboration avec les organisateurs.
2. Collaboration citoyenne
Signaler les comportements suspects
- Comportements anormaux, prises de photos inhabituelles de bâtiments sensibles, tentatives d’obtenir des informations confidentielles
- Objets abandonnés sans surveillance dans des lieux publics
- Contenus extrémistes ou appels à la violence sur les réseaux sociaux
- En cas de menace immédiate : composer le 911
- Signalement non urgent : Info-crime au 1-800-711-1800 (anonyme)
- Fournir des informations précises et objectives, sans exagération
Programmes de vigilance communautaire
- Initiatives “Voisins vigilants” — surveillance mutuelle du quartier et signalement des activités suspectes
- Comités de sécurité publique en collaboration avec la police locale
- Se renseigner auprès de sa municipalité pour connaître les programmes disponibles localement
- Organiser des réunions de voisinage régulières pour discuter des questions de sécurité
3. Stratégie antiterroriste du Canada
La stratégie antiterroriste canadienne repose sur quatre axes : prévenir (aborder les facteurs sous-jacents qui contribuent au terrorisme), détecter (améliorer les capacités de renseignement et de surveillance), refuser (renforcer les frontières et les infrastructures critiques) et réagir (assurer une réponse efficace aux incidents). Cette stratégie s’inscrit dans une coopération internationale via les Nations Unies, Interpol et les partenariats bilatéraux pour le partage de renseignements.
4. Comment contribuer
- Accepter les mesures de sécurité supplémentaires lors des contrôles — elles sont proportionnelles au contexte de menace
- Encourager les conversations constructives dans son entourage pour prévenir la radicalisation
- Soutenir les initiatives communautaires qui favorisent l’inclusion sociale
- Utiliser les plateformes officielles pour s’informer et diffuser des informations vérifiées
La sécurité est un effort collectif. La vigilance citoyenne, le signalement des comportements suspects et l’engagement dans la communauté sont des éléments essentiels d’une réponse globale aux menaces terroristes. La coopération entre les autorités et les citoyens renforce la résilience de l’ensemble de la société.
Conclusion
Les attaques terroristes sont des événements imprévisibles aux conséquences potentiellement dévastatrices. La préparation — connaissance des types de menaces, vigilance situationnelle, réflexes adaptés, kit d’urgence, formation aux premiers secours — constitue la meilleure défense disponible à l’échelle individuelle.
Cette préparation n’est pas synonyme de peur, mais d’une posture proactive et résiliente. Face à de tels événements, la résilience est à la fois individuelle et collective : en renforçant les liens au sein de la communauté, en soutenant ceux qui sont touchés et en partageant les connaissances acquises, chacun contribue à créer un environnement plus sûr.
Prise de décision sous stress
Les mécanismes cognitifs qui influencent les réflexes lors d’une attaque — et comment s’y préparer mentalement.
Évacuer ou rester à l’abri
Le cadre décisionnel pour choisir entre fuite et mise à l’abri — applicable à plusieurs types de situations critiques.
Trousse de premiers soins en milieu sauvage
Le contenu d’une trousse de premiers secours complète — utile dans tout contexte d’urgence, y compris les situations d’attentat.
