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Votre évaluation à la préparation personnelle

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
8 Min Read
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Votre évaluation à la préparation personnelle
Votre évaluation à la préparation personnelle

Où commencer…

Sommaire
  • C’est probablement mieux que vous ne le pensiez
  • Prendre le contrôle
  • Prenez votre temps
  • Apprendre au fur et à mesure
  • Tu n’es pas seule

Lorsque vous commencez votre préparation, il est important d’examiner votre situation en profondeur et de déterminer votre position actuelle. Bien que la préparation puisse être assez décourageante au début, il y a de fortes chances que vous soyez plus préparé que vous ne le pensiez.

La plupart des gens s’intéressent à la préparation en raison de quelque chose qui leur est arrivé personnellement ou d’événements d’actualité. La peur et l’incertitude nous ont conduits à la préparation, mais celle-ci consiste à éliminer l’incertitude et à devenir plus confiant en votre avenir.

Votre objectif ne devrait pas être de vous débarrasser des pensées et des sentiments négatifs, c’est impossible. Votre objectif devrait être de changer votre réponse à eux. En nous efforçant de mieux nous préparer et en agissant ainsi, nous sommes plus confiants dans les résultats.

C’est probablement mieux que vous ne le pensiez

Lorsque vous commencez à lire sur la préparation et à lire ces différents sites Web, vous pouvez avoir l’impression que vous n’êtes pas préparé. La vérité est que vous n’êtes probablement pas aussi préparé que vous le pensez. Nous avons tous des compétences, des forces et des faiblesses différentes, mais aucun d’entre nous est tout de même un minimum préparé.

Au lieu de vous concentrer sur ce que vous n’avez pas, concentrez-vous sur ce que vous avez. Vous ne pouvez pas encore appeler cela «stockage de nourriture», mais il est probable que vous conserviez déjà quelques jours de nourriture. Vous ne penserez peut-être pas qu’être un mécanicien automobile, un électricien ou un ouvrier du bâtiment ait quelque chose à voir avec la préparation, mais ils joueront un rôle clé plus tard.

En bref, ne vous sous-estimez pas et ne vous concentrez pas sur votre état de préparation. La préparation concerne le voyage et, en un rien de temps, vous serez mieux lotis que vous n’auriez jamais cru possible. Faites une liste de ce que vous apportez à la table, puis commencez à planifier comment vous pouvez en ajouter d’avantage à cette liste.

Prendre le contrôle

La préparation semble aller de pair avec la théorie du complot, la corruption politique et les scénarios de catastrophe. Bien qu’il soit important de prêter attention à ceux-ci, il ne sert à rien de se mêler à eux. Notre survie à long terme ne dépend pas de la personne qui a tiré sur JFK, ou si le 911 était un travail interne, cela dépend simplement de nos actions et de leurs conséquences… à la fois bonnes et mauvaises.

Nous ne pouvons pas contrôler ce qui peut arriver dans le futur ni qui peut le causer, mais nous pouvons contrôler notre façon de vivre. S’il est important de rester au courant de l’actualité, il est plus important que nous nous concentrions sur notre situation personnelle et que nous ne soyons pas consumés par des choses sur lesquelles nous n’avons aucun contrôle.

Comme dit le proverbe «c’est ce que c’est». Votre travail doit être préparé pour cela, et les événements qui suivent. Un bon exemple est un accident de voiture. Vous ne pouvez pas passer tout votre temps à conduire en pensant que quelqu’un va vous frapper. Mais vous pouvez avoir les compétences nécessaires pour éviter cette situation et les fournitures disponibles si cela se produit.

Prenez votre temps

Lorsque vous commencez à vous préparer, il peut sembler que tout le monde a une longueur d’avance sur vous ou peut faire des choses que vous ne pouvez pas faire. La vérité est qu’il n’y a aucune raison d’essayer de «suivre le rythme» parce que chacun de nous est différent et que nous avons tous des compétences, des capacités et des besoins différents.

La préparation consiste à suivre votre propre chemin et à ne pas faire partie des brebis. De nos jours, tout le monde semble avoir besoin du plus récent iPhone ou de la voiture la plus brillante du marché pour être heureux. Tout cela mène à la dette, au crédit, et le bonheur est de courte durée.

La préparation n’est pas différente. Ce n’est pas parce que quelqu’un a un générateur fantastique ou une énorme banque de batteries que vous devez vous endetter pour en obtenir une. Nous devons être à l’aise avec notre situation et savoir que nous ne pouvons faire que ce que nous pouvons faire.

Apprendre au fur et à mesure

Pour chaque domaine de préparation sur lequel nous nous sentons bien, il y en a probablement 10 sur lesquels nous devons travailler. Il est important de ne pas concentrer notre attention sur 1 ou 2 choses à la fois, car lorsque vous essayez de tout apprendre en même temps, vous devenez le maître de tout.

Apprendre juste à temps signifie choisir ce que vous voulez apprendre, vous concentrer sur cela et en apprendre le plus possible avant de poursuivre. Cela peut être plus facile à dire qu’à faire parfois, car il y a tellement d’informations sur Internet et de nombreuses distractions.

Cela est particulièrement difficile à faire lorsque vous commencez à vous préparer car il existe de nombreux domaines dans lesquels vous pouvez manquer. Chaque fois que nous lisons quelque chose sur un domaine qui nous manque, notre sentiment d’urgence augmente et notre attention change. Ce que je fais est de l’ajouter à ma liste et de la consulter plus tard, le moment venu.

“Comment manges tu un éléphant? Une bouchée à la fois ”

Tu n’es pas seule

Tout comme votre premier jour de lycée, il peut être intimidant de se joindre à la conversation, au groupe, à la communauté. Nous ne savions pas où nous en étions et nous ne savions pas à quoi nous attendre des autres. Vous découvrez rapidement que les Preppers ne ressemblent en rien à ce que vous voyez à la télévision et qu’ils sont comme vous.

Il existe un certain nombre de lieux en ligne pour rejoindre la communauté. Nous avons notre page Facebook, un groupe de discussion si vous souhaitez vous rencontrer en personne. Bien que les informations en ligne ne manquent pas, vous pouvez en apprendre beaucoup sur d’autres Preppers qui ont été à votre place ou qui ont de l’expérience dans un certain domaine.

Québec Preppers peut vous offrir cette base, et vous pouvez par vos compétences et capacités aider la communauté déjà présente.

En bref, prenez une profonde respiration et détendez-vous, tout va se réunir en un rien de temps. Assurez-vous simplement que vous avez un plan ciblé et agissez tous les jours. Bientôt, vous ne serez plus celui qui posera la question, vous serez celui qui y répondra.

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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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