Comment construire une trousse de premiers soins compacte en milieu sauvage

J’ai regardé beaucoup de trousses de premiers soins en milieu sauvage et, pour la plupart, j’en suis vraiment déçu.

Il manque presque toujours quelque chose dans la trousse de premiers soins ou elles sont vraiment peu pratiques (comme être trop grosse pour être transportées).

C’est effrayant quand on pense que les gens comptent sur ces trousses de premiers soins pour les aider à survivre dans une situation d’urgence en milieu sauvage !

J’ai donc décidé de faire un guide sur la façon de construire la trousse de premiers soins parfaite en milieu sauvage, avec tout ce dont vous avez vraiment besoin.

Comment construire une trousse de premiers soins compacte en milieu sauvage qui pourrait réellement vous sauver la vie

Le sac de premiers secours

Commençons par le sac de premiers secours, car c’est ce qui contiendra tout et garantit que le contenu reste en sécurité. Voici les principales qualités que vous devriez rechercher dans une trousse de premiers soins en milieu sauvage.

Imperméable

Imaginez que vous tombiez dans une rivière et que vous vous faites une grosse entaille dans la manœuvre ? À quoi vous serviront ces bandages s’ils sont tous mouillés ? Il est extrêmement important que votre sac de premiers secours soit étanche ! La plupart des sacs de premiers secours de qualité seront étanches, mais certains sont mal faits et fuiront autour de la fermeture éclair.

Anti-déchirure

Le sac de premiers soins doit être fabriqué à partir d’un matériau solide afin qu’il ne soit pas facilement déchiré ou percé facilement. Cela permettrait à l’eau de pénétrer dans le sac et compromettrait le contenu.

Format compact

Une trousse de premiers soins bien conçue et organisée pour 4 personnes n’aura pas besoin de mesurer plus de 6 x 8 x 1,5 pouces. Économisez de la place dans votre sac Bug Out pour d’autres fournitures essentielles !

Facile à organiser

Si quelqu’un de votre équipe saigne, vous n’avez pas de temps à perdre à chercher des articles de premiers secours ! Assurez-vous que la trousse de premiers soins comporte de nombreuses poches et des séparateurs organisationnels afin que vous puissiez facilement trouver des articles.

Voyez nos listes de vérification de la trousse de premiers soins en milieu sauvage .

Ce sont les éléments que nous recommandons pour votre liste, le contenu a été divisé en sections.

Articles de traumatologie

Par traumatisme, nous entendons une blessure majeure qui pourrait menacer votre survie ou vous empêcher de vous déplacer. Quelques exemples de traumatismes comprennent les blessures au couteau, d’autres grandes plaies ou des brûlures. L’objectif ici est d’arrêter le saignement et de prévenir l’infection.

• Gaze épaisse stérile (combiner les pansements) : pour appliquer une pression sur les plaies et éliminer l’excès de sang
• Bandages en rouleaux : ils sont utilisés pour maintenir un pansement en place ou appliquer une pression sur la plaie pour contrôler le saignement
• Pads de traumatologie : ce sont de grands coussinets stériles pour panser les plaies profondes. Ils ont souvent un agent de coagulation du sang sur eux pour réduire la perte de sang.
• Fermetures papillon : pour fermer les grandes plaies
• Agrafeuse de plaie ou kit de suture : vous ne devriez pas essayer de suturer des plaies à moins d’être un professionnel de la santé ; mais dans une situation de survie, vous n’aurez peut-être pas le choix. Une agrafeuse de plaie est plus facile à utiliser pour les personnes non formées qu’un kit de suture. Découvrez les meilleurs kits de suture ici.
• Agent de coagulation du sang : Connus sous le nom d'”agents hémostatiques”, ils aident à la coagulation du sang et réduisent la perte de sang. Vous pouvez acheter des OTC.
• Garrot : Un bandana fera l’affaire, et il sert également d’écharpe. Notez que n’utilisez un bandana qu’en dernier recours :  plusieurs études nous indiquent que les garrots improvisés sont souvent au mieux inefficaces et peuvent en fait augmenter la perte de sang en empêchant le retour du sang veineux et en forçant essentiellement encore plus de sang hors de la plaie (sans parler de causer dommages massifs aux tissus sous-jacents en raison d’être trop étroit). Pour en savoir plus à ce sujet, lisez comment utiliser un garrot et les meilleurs garrots pour les situations de survie .
• Baume contre les brûlures : les brûlures sont une blessure courante dans la nature, vous ne voudrez donc pas oublier cet article. Pour les petites brûlures, de la vaseline peut être appliquée, mais vous aurez besoin d’un baume antiseptique pour les brûlures plus importantes.

Les soins des plaies

• Gants en nitrile : Vous en aurez besoin de plusieurs paires ! Utilisez une nouvelle paire de gants chaque fois que vous traitez une plaie.
• Pince à épiler : utilisée pour enlever les débris des plaies
• Cotons-tiges : également utilisés pour enlever les débris des plaies, ainsi que les débris coincés dans les yeux
• Loupe : pas absolument nécessaire, mais peut vous aider à voir de petits débris dans les plaies ou les éclats
• Seringue 60 cc avec embout d’irrigation : Pour nettoyer les plaies
• Lingettes antiseptiques : Pour nettoyer les plaies superficielles
• Petits ciseaux : Pour couper les pansements
• Épingles de sûreté : peuvent être utilisées pour enlever les éclats ou pour maintenir les bandages en place
• Pommade antibiotique ou iodée : Appliquer sur les plaies avant le pansement
• Pansements adhésifs (pansements) : Utilisés pour les petites plaies ; ce sont les types les plus courants de blessures en milieu sauvage
• Pansements stériles non adhésifs : ils sont plus légers que la gaze/le pansement utilisé pour contrôler les saignements et nettoyer les plaies. Ils sont appliqués sur la plaie. Ils sont respirants pour favoriser la cicatrisation, mais empêchent la saleté de pénétrer dans la plaie.
• Colle cutanée : elle peut être utilisée pour sceller les deux côtés d’une plaie ensemble. C’est bon pour les petites coupures profondes.
• Moleskine : Pour protéger les ampoules. Emportez-en beaucoup car les ampoules limiteront considérablement votre mobilité !
• Ruban médical : Pour maintenir les pansements et les bandages en place

Blessures osseuses/ligamentaires

• Bandage ACE : veuillez apprendre à utiliser un bandage ACE, car les entorses sont des blessures très courantes dans la nature.
• Bandages triangulaires : Considérez les bandages triangulaires comme des bandanas stériles. Ils peuvent être utilisés pour absorber du sang, pour panser des blessures à la tête, pour fabriquer une écharpe de bras ou pour panser de grandes plaies. Plus d’informations sur les utilisations d’un bandage triangulaire.
• Attelle enduite de mousse pliable : Vous pouvez souvent fabriquer une attelle à partir d’objets trouvés, mais ce n’est pas toujours le cas, par exemple lorsque vous avez besoin d’une attelle en C pour votre pouce. Choisissez une petite attelle en aluminium pliable et recouverte de mousse.

Médicaments

• Antihistamine
• Crème contre les piqûres d’insectes
• Médicament antidiarrhéique
• Anti-douleurs
• Antibiotiques
• ÉpiPen
• Crème antifongique
• Iodure de potassium : Pour le blocage de la thyroïde en cas d’urgence nucléaire
• Sachets de miel : Idéal pour l’hypoglycémie et pour donner de l’énergie rapidement lors du traitement de l’hypothermie
• Médicaments personnels

Objets divers

Vous aurez également besoin d’une lampe de poche pour effectuer les premiers soins dans l’obscurité, et de ciseaux ou d’un couteau pour enlever les vêtements autour d’une plaie. Il est également utile d’avoir de la crème solaire, de la pommade pour les lèvres et des sacs ziplock supplémentaires à portée de main – mais ce sont des choses que vous garderiez dans votre sac à dos de survie et non avec les articles de premiers secours.

Plus important encore, assurez-vous de savoir comment utiliser tous les articles de premiers secours ! Suivez un cours de secourisme et incluez un manuel de secourisme dans votre trousse au cas où.

Êtes-vous prêt à survivre à une catastrophe ?