Étiquette : Challenge

Comment se préparer à tout – 31 jours de préparation [Jour 31]

Aujourd’hui marque la fin de mon défi de 31 jours de préparation.J’espère…

Comment faire de la préparation une habitude – 31 jours de préparation [Jour 30]

Que vous soyez à Montréal, Paris ou Bruxelles, vos journées sont probablement…

Comment être prêt à évacuer – 31 jours de préparation [Jour 28]

Au Québec, les inondations printanières, les incendies résidentiels et même les tempêtes…

Comment démarrer un jardin – 31 jours de préparation [Jour 27]

Lors de la pandémie et des pénuries temporaires dans les épiceries du…

10 façons de s’entraîner en cas d’urgence – 31 jours de préparation [Jour 26]

Équipement ? ✔️Plans ? ✔️Formation ? 🤔 Voilà un point souvent négligé…

Préparer votre maison aux urgences – 31 jours de préparation [Jour 25]

Notre maison est notre refuge, notre forteresse. C’est là que nous stockons…

Conseils quotidiens d’autodéfense urbaine – 31 jours de préparation [Jour 24]

Lorsqu’on parle de préparation aux urgences, beaucoup pensent d’abord à la nourriture,…

Condition physique et santé générale – 31 jours de préparation [Jour 23]

Vous n’avez pas besoin d’être culturiste ou marathonien pour être « en…

Préparation à un problème de santé – 31 jours de préparation [Jour 22]

Être prêt est déjà un défi. Mais quand une condition médicale s’ajoute…