Les catastrophes ne touchent jamais que les infrastructures. Elles frappent aussi les familles, les repères, les enfants.
Pourtant, lorsqu’on parle de préparation aux urgences, la dimension humaine — et particulièrement celle des plus jeunes — est trop souvent reléguée au second plan.
Préparer, protéger et reconstruire n’est pas un livre de survie de plus.
C’est un guide profondément humain, pensé pour aider les parents à accompagner leurs enfants avant, pendant et après une catastrophe.
Pourquoi ce livre était nécessaire
En situation de crise, un enfant ne réagit ni comme un adulte, ni comme on l’imagine.
Stress, mutisme, agitation, régression, anxiété différée : les réactions sont multiples et parfois déstabilisantes pour les parents.
Ce livre est né d’un constat simple : on prépare les sacs, mais rarement les esprits.
On anticipe l’eau, la nourriture, l’évacuation… mais beaucoup moins l’impact émotionnel et psychologique sur les enfants.
Une approche structurée : avant, pendant, après
Avant la crise
Comprendre comment les enfants perçoivent le danger, adapter le discours selon l’âge, instaurer des routines sécurisantes et intégrer l’enfant au plan familial sans l’angoisser.
Pendant la crise
Communiquer clairement, maintenir un cadre rassurant, gérer ses propres émotions d’adulte et protéger l’enfant du chaos informationnel.
Après la crise
Reconnaître les signes de stress post-traumatique, favoriser la verbalisation, reconstruire les repères et transformer l’épreuve en apprentissage de résilience.
Un livre ancré dans le réel, pas dans la peur
L’objectif n’est jamais de dramatiser, ni de projeter les enfants dans des scénarios extrêmes.
Il s’agit au contraire de renforcer leur sentiment de sécurité, même lorsque le monde autour devient instable.
Le livre s’appuie sur des situations concrètes : pannes prolongées, évacuations, catastrophes naturelles, crises sanitaires, bouleversements familiaux. Autant de contextes où les enfants ont besoin d’adultes préparés, cohérents et présents.
Préparer un enfant, ce n’est pas lui apprendre à survivre seul. C’est lui permettre de ne pas se sentir abandonné, incompris ou dépassé lorsque l’environnement devient anxiogène.
À qui s’adresse ce livre ?
- Aux parents qui veulent préparer leur famille sans sombrer dans l’alarmisme
- Aux familles vivant en zone à risque (inondations, feux, tempêtes, isolement)
- Aux éducateurs, intervenants et professionnels de la sécurité civile
- À toute personne convaincue que la résilience commence à la maison
Un outil complémentaire à votre plan familial
Ce livre s’inscrit naturellement dans une démarche de préparation citoyenne.
Il complète les plans d’urgence, les trousses 72h et les procédures en y ajoutant une dimension essentielle : l’humain.
Un enfant rassuré est un enfant plus résilient.
Une famille préparée émotionnellement traverse mieux les crises.
Si vous cherchez à préparer votre famille de façon responsable, progressive et respectueuse, Préparer, protéger et reconstruire a été écrit pour vous.
