Capacité 1

Évacuation d’urgence

Scénarios : Inondation, incendie majeur, ouragan (côtes), accident matières dangereuses (déversement chimique train/camion). Compétences : Décision rapide rester vs partir, 3 routes d’évacuation pré-planifiées, BOB complet 72h portable, kit véhicule opérationnel, refuges identifiés. Objectif : Capacité quitter domicile en 15 minutes avec tout l’essentiel, naviguer vers sécurité même routes principales bloquées.

Capacité 2

Autonomie sans services publics

Scénarios : Panne électricité prolongée (verglas, tempête), coupure eau (contamination, bris conduite), combinaison défaillances multiples. Compétences : Stockage eau 2-4 semaines, purification sources alternatives, réserves alimentaires 1 mois, cuisson sans électricité, éclairage redondant, chauffage d’urgence hiver québécois. Objectif : Maintenir vie normale 2-4 semaines totalement hors réseau électricité/eau municipal.

Capacité 3

Confinement et quarantaine

Scénarios : Pandémie (COVID-19 leçon récente), quarantaine volontaire/imposée, nuage toxique atmosphérique, émeutes urbaines nécessitant confinement sécuritaire. Compétences : Provisions 1+ mois sans sortir, occupation productive confinement, santé mentale isolement prolongé, sécurisation domicile, gestion déchets/hygiène espace clos. Objectif : Capacité rester confiné domicile 4-8 semaines en maintenant santé physique et mentale.

Capacité 4

Protection menaces chimiques/biologiques

Scénarios : Attaque terroriste biologique/chimique (probabilité faible mais conséquences extrêmes), accident industriel majeur (explosion usine chimique), contamination atmosphérique étendue. Compétences : Reconnaissance signes attaque chimique/biologique, scellement d’urgence domicile (confinement hermétique), équipement protection respiratoire (masques N95, P100), décontamination personnelle, premiers soins expositions toxiques. Objectif : Survivre exposition initiale, créer refuge temporaire hermétique, décontaminer avant contamination létale.

Capacité 5

Résilience économique prolongée

Scénarios : Chômage prolongé (perte emploi, récession économique), invalidité temporaire empêchant travail, crise financière personnelle (maladie coûteuse, urgence familiale). Compétences : Fonds d’urgence 3-6 mois dépenses, réduction dépenses au minimum vital, sources revenus alternatives, réseau entraide communautaire, compétences monnayables diverses. Objectif : Maintenir dignité et stabilité familiale 3-6 mois sans revenu primaire, le temps de rebondir économiquement.

Mois 1

Fondations essentielles

Focus : Eau et nourriture 72h. Objectifs : Stockage 24L eau famille, réserves alimentaires 3 jours non périssables, trousse premiers soins basique, lampes LED + piles. Budget : 150-300$. Résultat : Autonomie minimale critique établie, fondation pour expansion future.

Mois 2

Extension temporelle

Focus : Eau et nourriture 1 semaine. Objectifs : Expansion eau à 56L, nourriture 7 jours, filtre portable basique, réchaud + combustible. Budget : 100-200$. Résultat : Autonomie étendue de 72h vers 7 jours, capacité cuisson sans électricité.

Mois 3

Chaleur et abri

Focus : Protection climat hivernal. Objectifs : Sacs couchage -15°C minimum, couvertures supplémentaires, vêtements multicouches, système chauffage d’urgence (Mr. Heater Buddy si budget), bougies/chauffe-mains. Budget : 150-350$. Résultat : Protection hypothermie hiver québécois même panne chauffage prolongée.

Mois 4

Santé et premiers soins

Focus : Capacités médicales étendues. Objectifs : Trousse complète professionnelle, médicaments prescription 2 semaines, sans ordonnance variés, manuel premiers soins, formation CPR si possible. Budget : 100-250$. Résultat : Autonomie médicale urgences courantes, stabilisation trauma en attendant secours.

Mois 5

Communication et information

Focus : Rester connecté et informé. Objectifs : Radio météo manivelle/solaire, radios bidirectionnelles (FRS/GMRS), chargeurs solaires téléphones, liste contacts imprimée, plan communication familial. Budget : 75-200$. Résultat : Accès informations officielles, coordination familiale même réseaux cellulaires surchargés.

Mois 6

Évacuation et mobilité

Focus : Capacité partir rapidement. Objectifs : BOB complet 72h chaque membre famille, kit véhicule robuste, 3 routes évacuation planifiées, 2 refuges identifiés, exercice évacuation familial. Budget : 200-400$. Résultat : Évacuation opérationnelle en 15 minutes, navigation routes alternatives.

Mois 7

Extension nourriture 2 semaines

Focus : Autonomie alimentaire doublée. Objectifs : Expansion réserves à 14 jours, rotation FIFO établie, diversification aliments (pas que pâtes/riz), stockage optimisé espace. Budget : 150-250$. Résultat : Autonomie alimentaire substantielle, système rotation prévenant péremption.

Mois 8

Extension eau 2 semaines

Focus : Autonomie hydrique doublée. Objectifs : Expansion stockage à 112L (14 jours), filtration robuste (Sawyer/Katadyn), identification sources alternatives (piscines, chauffe-eau, pluie). Budget : 100-200$. Résultat : Autonomie eau 2 semaines, multiples sources et méthodes purification.

Mois 9

Énergie et éclairage avancés

Focus : Capacité électrique étendue. Objectifs : Génératrice portable OU système solaire basique, lanternes rechargeables multiples, banques alimentation haute capacité, piles rechargeables. Budget : 300-600$. Résultat : Maintien appareils critiques (frigo, communications, médical) même panne prolongée.

Mois 10

Sécurité et protection

Focus : Sécurisation domicile. Objectifs : Renforcement portes/fenêtres, détecteurs fumée/CO, extincteurs, alarme si budget, discrétion préparation (pas attirer attention), réseau voisins confiance. Budget : 150-400$. Résultat : Domicile sécurisé contre intrusions opportunistes, protection incendies, détection dangers invisibles.

Mois 11

Documents et finances

Focus : Protection actifs critiques. Objectifs : Copies tous documents importants (ID, assurances, titres, médicaux), coffre-fort ignifuge, stockage numérique crypté, argent comptant d’urgence, fonds d’urgence 1 mois démarré. Budget : 100-300$ + épargne. Résultat : Documents protégés, capacité financière maintenue même chaos bancaire temporaire.

Mois 12

Consolidation et tests

Focus : Validation système complet. Objectifs : Expansion provisions vers 1 mois complet, combler lacunes identifiées année, exercices pratiques tous scénarios, tests équipement, révision plans, continuation fonds d’urgence. Budget : 200-400$. Résultat : Système préparation complet testé opérationnel, autonomie substantielle 1 mois, fondations solides pour expansion future.

Budget serré : ralentissement acceptable

Si 156-329$/mois trop élevé, étalez chaque mois sur 6-8 semaines plutôt que 4. Plan devient 15-18 mois au lieu de 12. L’important est progression continue, pas vitesse absolue. Mieux 18 mois vers autonomie que paralysie permanente.

Budget confortable : accélération possible

Si ressources permettent, combinez 2 mois simultanément. Exemple : Mois 1 (eau/nourriture 72h) + Mois 2 (extension 7 jours) en parallèle. Plan devient 6 mois au lieu de 12. Progression rapide sans sacrifier structure.

Priorités personnelles : réordonnancement

Si vivez zone inondable, avancez Mois 6 (évacuation) plus tôt. Si chaleur extrême fréquente, priorisez aspects refroidissement. Cadre général reste mais séquence s’adapte à vos risques spécifiques dominants.

Équipement existant : crédits et sauts

Si possédez déjà trousse premiers soins robuste, créditez Mois 4 comme complété, réallouez budget vers autres mois. Progression s’ajuste à votre point de départ réel, pas hypothèse zéro absolu.

Espace limité

Recommandations stockage optimisées appartements et petites maisons. Stockage vertical, sous-utilisation espaces (sous lit, garde-robes), contenants empilables. Pas de fantasmes de cave remplie de barils 200L si vous vivez 3e étage condo.

Dépendance infrastructures

Focus sur autonomie temporaire réaliste (jours/semaines) reconnaissant que services publics reviendront éventuellement. Pas survivalisme autarcique off-grid permanent inadapté à réalité urbaine intégrée.

Discrétion nécessaire

Guidance sur préparation discrète évitant attention indésirable voisins. En densité urbaine, ostentation préparation crée risque sécurité. Profil bas recommandé systématiquement.

Guide 7 jours + Plan 12 mois = trajectoire complète

Semaine 1-7 : Guide “Zéro à préparé en 7 jours” pour démarrage ultra-rapide fondation 72h. Mois 1-12 : Plan annuel pour expansion méthodique vers autonomie substantielle 1 mois. Combinaison parfaite démarrage intensif + développement structuré long terme.

Guides spécialisés = approfondissement ciblé

Plan annuel donne largeur (tous domaines couverts). Guides spécialisés (Plan urgence eau, Équipement survie, Survie urbaine 5 points) donnent profondeur sur aspects spécifiques. Utilisez plan comme structure, guides comme ressources détaillées par domaine.

Planificateurs systématiques

Vous aimez structure claire, jalons mesurables, progression visible. Approche mois par mois satisfait votre besoin d’organisation méthodique plutôt qu’improvisation chaotique.

Personnes facilement submergées

Complexité globale préparation vous paralyse. Décomposition mensuelle rend chaque étape gérable psychologiquement. Un mois à la fois = faisable. Tout d’un coup = écrasant.

Budgets mensuels réguliers

Vous avez revenu stable permettant allocation mensuelle prévisible (150-330$/mois) mais pas somme importante d’un coup. Plan s’aligne parfaitement avec budgétisation mensuelle standard.

Chercheurs d’autonomie substantielle

72h ou 7 jours ne suffisent pas à votre ambition. Vous voulez autonomie réelle 1 mois couvrant multiples scénarios. Plan annuel livre exactement cette capacité étendue.