Vous êtes-vous déjà interrogé sur les différences dans la façon dont les gens se comportent en cas de crise ? Pourquoi certaines personnes survivent et d’autres meurent ? Existe-t-il des caractéristiques que nous pouvons développer dès maintenant dans les bons moments et qui pourraient nous aider à traverser les mauvais moments ?
- Quels ont été les pires facteurs de stress mental pendant la situation en Ukraine, probablement courants dans de nombreux scénarios à long terme ?
- 1 – Perte de contrôle
- 2 – Désespoir
- 3 – Réinitialisation des valeurs
- 4 – Responsabilité
- 5 – Contourner les règles
- Quel genre de personne avait tendance à faire mieux quand tout allait mal ?
- As tu des histoires que tu peux raconter sur des personnes spécifiques qui ont prospéré ?
- Quel genre de personne a le plus souffert ?
- Quelles sont les choses qui peuvent aider une personne qui traverse une période difficile pendant une crise ?
- Quelles sont les choses qui ont aidé les gens à se sentir mieux et à retrouver une certaine normalité ?
- Y a-t-il des traits de personnalité spécifiques sur lesquels nous pouvons nous concentrer maintenant et qui pourraient nous aider à traverser une situation comme celle-ci ?
- Qu’en penses-tu?
J’ai déjà parlé avec ami qui participe encore à la guerre en Ukraine de qui survivait et de qui ne survivrait pas en cas d’urgence à long terme, et un excellent facteur déterminant est un état d’esprit flexible. Dans cette interview, nous approfondissons la question de savoir qui peut résister au stress d’un événement SHTF et qui s’effondre. Aujourd’hui, il partage ses réflexions sur la guerre en Ukraine.
Quels ont été les pires facteurs de stress mental pendant la situation en Ukraine, probablement courants dans de nombreux scénarios à long terme ?
Il s’agissait évidemment d’une situation dans laquelle la violence était très largement utilisée et de manière sporadique (très souvent sans aucune logique), de sorte que les gens vivaient sous une menace physique constante et également dans des conditions très déplorables.
À première vue, il s’agissait de facteurs de stress mental, mais cette partie ou ce domaine de la survie est à mon avis très important et souvent négligé dans la communauté des Preppers, et il y a bien plus encore.
C’est un sujet vaste, mais nous pouvons en aborder une partie dans l’article. Je l’ai beaucoup recherché. Quelques facteurs étaient importants et le seront en cas d’effondrement futur :
1 – Perte de contrôle
Si vous vivez une vie moyenne normale avec votre famille, si vous avez un travail, si vos enfants vont à l’école, si vous allez chez le médecin lorsque vous êtes malade, si les enfants mangent leurs aliments préférés.
Il y a la police pour les problèmes, il y a la loi et l’ordre, chacun connaît plus ou moins sa place.
Vous sentez que vous contrôlez votre vie et celle de votre famille.
Et puis un jour, tout cela a disparu. Vous vous retrouvez dans un monde où très souvent les choses de la vie et de la mort sont une question de pure coïncidence ou de chance si vous préférez, ou une question d’événement. Par exemple, va-t-il pleuvoir ce jour-là pour avoir suffisamment d’eau ?
Les gens ont eu beaucoup de mal à gérer cela, vous pouvez très bien vous préparer dans une certaine mesure, mais vous devez également être préparé au fait que pour un certain nombre de choses (un grand nombre), vous n’avez tout simplement plus le contrôle.
2 – Désespoir
Le désespoir est le grand mot lorsqu’il s’agit de survie, et d’après mon expérience, il est difficile de le battre.
Un événement de survie qui dure quelques jours, voire une semaine ou deux, est comme un voyage de camping, quelque chose où les gens, ensemble, partagent de la nourriture, s’entraident, il y a des nuits passées à côté des lampes, la violence est possible mais pas répandue parce que les gens le voient. l’événement ne durera qu’une semaine ou deux.
Certaines personnes vont tenter leur chance et commettre des violences ou voler, mais la majorité va garder le cap jusqu’à la fin de SHTF.
Les événements qui durent un mois ou deux sont plus durs, plus violents et plus difficiles, mais les gens voient quand même que tout va revenir à la normale.
Lorsque vous êtes plongé dans un événement qui ressemble (ou pensez) à un état permanent ou très prolongé, les règles changent.
D’un côté, vous avez des gens qui ne seront pas aussi gentils et serviables les uns envers les autres simplement parce qu’ils voient que cela va durer et qu’ils seront obligés de se battre pour les ressources et de l’autre côté, vous serez désespéré.
La plupart des humains ont besoin de voir la cause pour fonctionner correctement, ou en d’autres termes, dans des conditions difficiles, les gens ont besoin de voir la « lumière », peu importe à quelle distance elle se trouve, sinon vous pourriez simplement vous « abandonner » mentalement parce que c’est sans espoir pour continuer.
3 – Réinitialisation des valeurs
Dans la vie normale, vous êtes par exemple avocat, employé de bureau, enseignant ou écrivain célèbre et puis un jour le monde s’effondre (disons à cause d’une l’IEM).
En 20 jours, vous découvrez que vous vivez dans un monde où vous avez de la valeur si vous pouvez couper des arbres rapidement et efficacement, ou mariner des légumes, ou réparer des armes, ou inventer une configuration pour charger les batteries de voitures, ou simplement tirer avec un fusil.
Je ne dis pas qu’un enseignant ou un écrivain est inutile dans un scénario SHTF, mais les valeurs sont « réinitialisées » et simplement si vous n’avez aucune compétence utile immédiate, vous serez obligé de l’apprendre, et vous serez obligé de comprendre que vos valeurs (connaissances et compétences) que vous aviez avant l’effondrement pourraient tout simplement ne plus avoir de valeur.
Les gens avaient des problèmes avec ce nouveau « système de valeurs ».
4 – Responsabilité
Les gens ont des responsabilités en temps normal en prenant soin de leur famille. Ces responsabilités subsistent en cas d’effondrement grave, mais comme le système est en panne, toute aide est également supprimée.
Par exemple, vous êtes responsable de votre vieille mère qui a un problème d’hypertension et il n’y a plus de médecin, il n’y a plus de médicaments. Il n’y a aucune aide du système pour votre enfant qui a des besoins particuliers, par exemple.
Vous réalisez que tout dépend de vous.
Certaines personnes ne pouvaient tout simplement pas accepter cela. Les gens ne pouvaient pas s’occuper de leurs enfants malades parce qu’ils ne pouvaient pas les aider.
Certaines personnes « abandonnaient » simplement tout ce qui leur restait.
5 – Contourner les règles
Le plus intéressant est en fait de savoir comment les gens contourneraient (ou non) les règles en vigueur avant l’effondrement.
La majorité d’entre nous vit selon certaines règles (règles mentales et morales) qui nous indiquent ce qui est bien et ce qui ne va pas.
C’est mal de voler, c’est mal de faire du mal aux gens. Il est juste de prendre soin des malades et des personnes âgées.
Lors d’un scénario SHTF vous serez en mesure de « contourner » ces règles, simplement parce que vous serez confronté à de nombreuses décisions et choix difficiles.
Par exemple, est-il juste de voler les autres si cela signifie que mon enfant n’aura pas faim ou ne mourra pas d’une infection ?
Est-il acceptable de faire du mal à autrui à cause de cela ?
Comment vas-tu vivre mentalement avec ça ?
Je ne préconise rien ici et je ne peux pas vous donner de suggestions, mais soyez sûr que vous devrez contourner les règles et que vous serez confronté à des décisions difficiles.
C’est à vous de décider jusqu’à quel point vous allez le plier.
Tous les facteurs mentionnés ci-dessus sont des exemples, et généralement, vous les rencontrez tous plus ou moins et en combinaisons.
Quel genre de personne avait tendance à faire mieux quand tout allait mal ?
Tout d’abord, nous devons formuler une définition de « personne qui avait tendance à faire mieux lorsque tout allait mal ».
Je connais des gens qui étaient puissants à cette époque parce qu’ils avaient de la main d’œuvre, un rôle sur le marché noir, par exemple, ils vendaient du lait maternisé aux gens (parfois mélangés à du plâtre), ou volaient simplement les gens.
Lorsque la guerre a cessé, ils sont devenus très puissants et ils le sont toujours (des années plus tard).
Mais ils ne correspondent pas à ma définition des gens normaux.
Nous parlons maintenant de gens ordinaires et j’utilise le terme « petit cercle » pour décrire la façon de vivre à ce moment là.
Vous devez vous adapter mentalement au fait que vous allez devoir surmonter un problème sérieux, mais ce qui est plus important, vous devez vous adapter au fait que certains problèmes ne peuvent pas être résolus, que certaines personnes ne survivront pas et que vous il faudra passer à autre chose.
Ce petit cercle est votre famille ou votre groupe, et même si le monde extérieur s’effondre, cela ne signifie pas que votre famille doit s’effondrer. Vous n’aurez plus qu’à vous adapter au nouveau monde.
Beaucoup de gens ont survécu à des moments difficiles, certains en faisant de mauvaises choses. D’autres ont survécu mais se sont effondrés lorsqu’ils ont retrouvé une vie normale après avoir immigré dans un pays voisin.
Une chose à propos de ceux qui ont fait du bien mentalement à ce moment là, c’est que les personnes qui avaient le soutien d’autres personnes (famille, amis) à se sont bien comportées.
Il est très difficile d’être seul lors d’événements comme celui-là, surtout si cela se prolonge comme nous le subissons actuellement, bien sûr, pour des raisons évidentes par exemple des raisons de sécurité (gardiennage du domicile) ou simplement de collecte de ressources. Mais en ce qui concerne l’aspect mental, vous avez besoin du soutien de personnes de confiance (tout comme elles auront besoin de ce soutien de votre part), sinon réinitialiser les valeurs du sujet ci-dessus est beaucoup plus difficile, ou le désespoir vous frappera plus fort, ou simplement contourner les règles. peut vous donner des coups de pied d’une manière qui vous fait trop contourner les règles et, à la fin, vous transformer en quelque chose de plus animal qu’humain.
As tu des histoires que tu peux raconter sur des personnes spécifiques qui ont prospéré ?
Les gens ordinaires ne prospéraient généralement pas. Nous nous sommes tous traînés pendant cette période bien trop longue en nous sentant chanceux si nous étions en vie, avec toutes les parties du corps encore là et avec des familles en vie.
Tout le reste était au jour le jour.
Je me souviens de ce type, je l’appellerai Ed ici, c’était l’homme qui détenait les informations.
Vous devez savoir qu’il s’agissait d’un black-out total de l’information, et même si vous pouviez trouver quelque part la radio, la plupart des choses que vous entendiez dessus (dans les langues locales) n’étaient que de la pure propagande indésirable.
Lorsque vous vous retrouvez coupé de la vraie information, tout ce que vous aurez, c’est tout un tas de rumeurs et de désinformations, et alors seulement vous réaliserez à quel point nous, les gens, sommes habitués à avoir des informations.
Je ne me souviens même pas du genre d’informations ridicules que j’ai entendues à cette époque, et j’ai cru en beaucoup d’entre elles parce que j’avais un peu besoin d’y croire.
J’ai entendu (et cru) probablement 100 fois que la paix arriverait dans 3 jours, ou qu’un nouveau grand convoi de l’ONU avec de la nourriture pour tout le monde arriverait dans la ville demain, de grands mouvements ennemis là-bas.
Les gens doivent savoir. C’est la nature humaine.
Et dans les moments très difficiles, les gens sont tout simplement prêts à croire en beaucoup de choses qui, en temps normal, semblent apparemment absurdes.
A noter : disposer d’un moyen pour communiquer avec d’autres personnes, CB, radio, téléphone satellite, radioamateur. Entendre des informations correctes est précieux pour de nombreuses raisons, et c’est aussi très précieux mentalement.
Ed était le gars qui répandait des rumeurs, des informations, des nouvelles, et les gens lui donnaient de la nourriture pour ces informations.
Je crois que nous savions tous au plus profond de nous-mêmes que ce n’était probablement qu’une rumeur, mais « Ed a dit hier » était une sorte d’information, quelque chose dont il fallait parler, quelque chose à espérer.
Ed a survécu seul à tout l’événement (assez rare) grâce au fait qu’« il avait des informations ».
Quel genre de personne a le plus souffert ?
La survie consiste à être capable de s’adapter à de nouvelles choses, et ces nouvelles choses sont pour la plupart mauvaises.
De nombreux facteurs influencent la façon dont vous allez gérer mentalement l’effondrement. En voici quelques-uns :
- dans quelle mesure vous êtes préparé (Quelle quantité de préparations avez-vous comme de la nourriture, de l’eau, des médicaments…)
- combien de compétences utilisables vous possédez (connaissance des remèdes naturels, jardinage, compétences techniques, compétences de combat…)
- dans quelle mesure vous êtes dépendant du système (vous vivez dans un immeuble en ville ou dans une petite communauté rurale)
- quel type de groupe (ou de famille) vous avez autour de vous, quels types de compétences ces personnes possèdent, à quel point ces personnes sont proches (de confiance)…
Ce ne sont que quelques exemples, et même si vous avez tout ce qui précède, vous devez quand même avoir de la force mentale.
Ou en d’autres termes, vous pouvez être un survivant parfaitement préparé lorsque SHTF mais pour découvrir simplement que vous vous effondrez mentalement parce que cette nouvelle situation n’est tout simplement pas pour vous.
Dans d’autres cas (je parle de gens qui n’étaient pas du tout des Preppers, des Citoyens Prévoyants), les personnes qui ont le plus souffert étaient celles qui n’avaient pas reconnu les nouvelles règles.
Nous avions (à cette époque, dans ma famille) un professeur d’université, un homme qui était assez important en temps normal. Les étudiants tremblaient un peu quand ils le voyaient.
Quand SHTF, il s’est effondré mentalement et est devenu inutile parce qu’il sentait que tout d’un coup il n’était plus personne, complètement sans importance.
Chaque connard armé d’un fusil était plus important que lui.
Il ne s’agit pas du fait que nous ne pouvions pas lui trouver une utilité, mais du fait qu’il était si fortement «branché» dans le système et que lorsque ce système a disparu, il a senti que rien n’avait de sens.
Il ne voulait pas essayer d’être utile d’une autre manière.
Une définition serait que les personnes qui sont « branchées » ou qui dépendent trop du système ont connu les pires moments lorsque le système a disparu (SHTF).
Quelles sont les choses qui peuvent aider une personne qui traverse une période difficile pendant une crise ?
J’ai mentionné que vous avez besoin du soutien d’autres personnes, mais vous devez également avoir l’esprit tranquille.
C’est plus facile à dire qu’à faire, mais oui, la foi et la religion, ou une sorte d’ordre spirituel et mental, aident beaucoup.
Je ne peux pas dire que les religieux ont vécu des moments moins difficiles, mais je suis sûr que les religieux ont traversé plus paisiblement ces moments difficiles parce que cela vous aide à donner un sens à tout.
Personnellement, j’avais une sorte de « philosophie » au fil du temps, qui disait quelque chose comme : « Je ferai tout ce que je peux, et de toute façon, le reste n’est pas entre mes mains ».
Au fil du temps, c’est devenu “Ce ferai ce qui doit être fait”. Cela a fonctionné pour moi à cette époque.
Cela semble simple, mais cette philosophie m’a aidé à traverser certaines des périodes les plus difficiles parce que j’ai compris que je ne pouvais faire que « cette » quantité d’effort, mais qu’il y avait tellement de choses qui étaient hors de mon contrôle et très aléatoires. Si je m’en inquiétais trop, je pourrais perdre la tête.
Cela a fonctionné pour moi à l’époque, mais rappelez-vous que je n’étais pas préparé. Les Preppers d’aujourd’hui sont mieux préparés, et en combinant cette préparation avec une tranquillité d’esprit, cela a encore plus de sens.
N’oubliez pas que vous devez trouver un sens à la vie lorsque vous faites du SHTF. Il faut avoir des raisons d’avancer encore et encore.
Dieu, la foi, les enfants, l’amour… il faut avoir une raison et s’y tenir.
Il peut s’agir par exemple d’enseigner aux autres les herbes ou la culture d’aliments.
Si vous n’avez pas de bonnes raisons, soit vous finissez mort parce que vous ne vous en souciez plus, soit vous vous tournez simplement vers un animal en suivant simplement les instincts les plus primitifs.
Quelles sont les choses qui ont aidé les gens à se sentir mieux et à retrouver une certaine normalité ?
Je dois dire que la consommation de drogues et d’alcool était très répandue, mais pas pour retrouver la normalité, c’était plutôt pour se perdre – pour oublier la réalité.
Vous devez avoir un « évent » – c’est différent selon les personnes. Comme je l’ai dit, pour beaucoup de gens, c’était l’alcool ou la drogue, pour moi, cela ne faisait pas tout le travail et il était souvent dangereux de se « perdre » dans des moments comme celui-là.
Il était très courant de voir des gens fumer de la marijuana, des gens qui n’en avaient jamais entendu parler avant le SHTF.
Pour moi, deux choses revenaient à « recharger mes batteries mentales » : la musique et la lecture.
La musique était rare, et en fait, si vous tombiez sur quelqu’un qui joue de la guitare, vous étiez chanceux. La lecture était plus disponible, et pour moi, c’était comme si j’étais toujours là mais que je m’étais échappé vers un meilleur endroit en lisant ou en écoutant de la musique.
Dans certaines situations difficiles, je me suis retrouvé à chanter des chansons, peut-être que j’avais l’air attardé à ce moment-là à cause de ça, mais en fait, ça m’a aidé.
Quand vous êtes sale, affamé, effrayé pour la sécurité, inquiet pour votre famille, et quand tout cela dure des mois, vous avez besoin de quelque chose qui vous fasse vous sentir bien pendant un certain temps, sans oublier tous les problèmes (comme la consommation excessive d’alcool ou la drogue, peut-être). ) mais je préfère plutôt mettre tous mes soucis de côté pendant un moment.
Remarque : ne mélangez pas l’abus d’alcool avec le fait que c’est une excellente idée de conserver de l’alcool pour SHTF. Boire de l’alcool comme métier, ou boire, mais n’essayez pas de résoudre les moments difficiles liés à l’abus d’alcool, cela ne marche pas.
Les petites collations, comme les bonbons, sont des choses précieuses comme aide mentale.
Vérifiez aujourd’hui quel genre de petites choses vous réconfortent lorsque vous êtes déprimé ou que vous rencontrez des problèmes, et comptez que lorsque SHTF, ces petites choses vous réconforteront probablement 10 fois plus.
Y a-t-il des traits de personnalité spécifiques sur lesquels nous pouvons nous concentrer maintenant et qui pourraient nous aider à traverser une situation comme celle-ci ?
Sens de l’humour!
À cette époque, un ami avec un bon sens de l’humour valait pour moi comme 5 fusils ou 50 MRE.
Le sens de l’humour est une compétence de survie importante et souvent négligée. Je ne rigole pas.
Et la narration.
Nous avions dans notre famille un vieil homme qui était guérillero pendant la Seconde Guerre mondiale et il combinait ces deux qualités.
Dans les moments difficiles, lorsque nous étions plus ou moins désespérés, il nous racontait ses combats pendant la Seconde Guerre mondiale – comment ils fuyaient les nazis, comment ils mouraient de faim, comment ils gelaient dans les bois.
Et au fil du temps, cela a aidé. Par exemple, l’un de nous commenterait « Oh, il n’y a qu’une boîte de conserve [de nourriture] aujourd’hui pour 5 d’entre nous » et ensuite il dirait « Oh, espèce de mauviettes, c’est du gâteau, pendant la Seconde Guerre mondiale, dans l’encerclement allemand. J’ai mangé ma chaussure pendant une semaine.
Et malgré les moments difficiles dans notre SHTF, il aurait une histoire de « Oh, espèce de mauviettes, pendant la Seconde Guerre mondiale, je… »
Au fil du temps, c’est devenu en partie une plaisanterie, mais aussi en partie une chose sérieuse.
Ce vieil homme savait exactement de quel genre de soulagement mental nous avions besoin : plaisanter et raconter comment quelqu’un d’autre avait traversé des moments difficiles et comment il avait réussi à survivre.
Il avait le sens de l’humour, un don pour raconter des histoires et il avait de l’entrain.
Grâce à lui, j’ai pris l’habitude d’utiliser l’humour dans des situations difficiles.
Qu’en penses-tu?
Faites-moi part de votre avis sur tout cela : pensez-vous que l’évaluation de mon ami en Ukraine est correcte quant à savoir qui survivra aux moments difficiles ?
Discutons-en dans la section commentaires.
