Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Livre - 52 semaines de préparation

SKU: LB-Plan-1

Ce livre vous apprend à survivre lorsque rien ne revient à la normale pendant des semaines, des mois, voire des années.

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52 semaines de préparation – Un plan progressif pour situations d’urgence

Un guide structuré de 374 pages pour construire votre préparation familiale semaine après semaine, sans vous sentir dépassé. Chaque semaine ajoute une nouvelle couche de résilience à vos fondations existantes.

Approche progressive sur un an : 52 semaines de préparation concrète, où chaque étape s’appuie sur la précédente pour construire un système complet de résilience familiale, à votre rythme et selon vos moyens.

Pourquoi un plan de 52 semaines fonctionne

La préparation familiale peut sembler écrasante lorsqu’on regarde l’ensemble des aspects à couvrir. Ce livre transforme cette montagne en 52 étapes gérables, chacune conçue pour s’intégrer naturellement dans votre vie quotidienne sans bouleverser votre budget ou votre routine.

Progression structurée

Chaque semaine s’appuie sur les éléments de préparation existants et se concentre sur une couche différente. Pas de surcharge, pas de confusion — juste une progression logique et claire.

Accessible financièrement

Répartir vos investissements sur 52 semaines rend la préparation abordable. Au lieu de dépenser des centaines de dollars d’un coup, vous progressez avec un budget hebdomadaire gérable.

Création d’habitudes durables

Un an de pratique transforme la préparation en mode de vie naturel plutôt qu’en projet ponctuel. Vous développez des réflexes et des compétences solides.

Fondation complète

À la fin des 52 semaines, vous aurez couvert tous les aspects essentiels : eau, alimentation, énergie, communication, finances, soins, compétences et plus encore.

Une approche par l’autonomisation

L’objectif de ce livre : Vous autonomiser par le biais de connaissances et de ressources pratiques. L’éducation, la préparation familiale et les kits de survie peuvent faire toute la différence lorsque la vie vous présente un désastre.

Ce livre de référence vous aide à réfléchir et à créer une fondation de préparation sur laquelle vous et votre famille pouvez compter lorsque se présenteront des situations inattendues. Au cours de ce voyage de 52 semaines, vous construirez progressivement un système de résilience adapté à votre réalité.

Les sujets couverts en profondeur

Ce plan de 52 semaines aborde tous les aspects essentiels de la préparation familiale avec des étapes concrètes et réalisables :

Approvisionnement

Construction progressive de vos réserves alimentaires et matérielles, gestion des stocks, rotation, organisation optimale.

Collecte d’eau

Systèmes de stockage, purification, sources alternatives, besoins quotidiens réels pour votre famille.

Communication

Plans de communication familiale, systèmes de backup, coordination en situation d’urgence, points de rencontre.

Préparation financière

Fonds d’urgence, protection des documents, stratégies budgétaires, résilience économique familiale.

Soins aux animaux

Préparation pour vos animaux de compagnie, stocks de nourriture et médicaments, plans d’évacuation incluant vos compagnons.

Et bien plus encore

Énergie, santé, sécurité, compétences pratiques, réseaux communautaires, documentation essentielle.

  • Approvisionnement
  • Communication
  • Soins aux animaux
  • Préparation financière
  • Collecte d’eau

… et beaucoup d’autres sujets abordés dans les 374 pages de ce guide complet.

Comment utiliser ce livre efficacement

  • Commencez à votre date de choix : Pas besoin d’attendre janvier. Démarrez n’importe quelle semaine de l’année et suivez le plan sur 52 semaines consécutives
  • Adaptez le rythme si nécessaire : Si une semaine est trop chargée, prenez deux semaines pour compléter l’étape. L’important est d’avancer, pas de respecter un calendrier rigide
  • Impliquez votre famille : Transformez chaque semaine en projet familial. Les enfants apprennent mieux en participant activement qu’en observant passivement
  • Documentez votre progression : Notez ce que vous accomplissez chaque semaine. Cette documentation vous motivera et servira de référence future
  • Ajustez selon vos contraintes : Le plan est conçu pour être flexible. Adaptez les recommandations à votre budget, votre espace et votre situation spécifique

Le défi de 52 semaines : Je vous mets au défi, via ce plan de préparation, de renforcer vos efforts de préparation afin de vous préparer aux événements inattendus de la vie. À la fin de l’année, vous ne serez plus la même personne — vous serez devenu résilient.

Où se procurer l’ouvrage

Ne réfléchissez pas, obtenez-le !

Disponible dès maintenant sur Amazon. Commencez votre voyage de 52 semaines vers une préparation familiale complète.

Détails du produit

Informations éditoriales

  • Éditeur : Independently published (23 novembre 2021)
  • Langue : Français
  • Format : Livre broché
  • Pages : 374 pages

Spécifications physiques

  • ISBN-13 : 979-8668636969
  • ASIN : B09M59KF2D
  • Dimensions : 12.7 x 2.24 x 20.32 cm
  • Poids : 481 g

Qui bénéficiera le plus de ce livre

Familles débutantes

Vous ne savez pas par où commencer votre préparation. Ce plan vous donne un chemin clair, étape par étape, sans confusion ni surcharge.

Personnes occupées

Vous avez peu de temps libre. Le format hebdomadaire permet d’intégrer la préparation dans votre routine sans bouleverser votre vie.

Budgets limités

Vous ne pouvez pas investir massivement d’un coup. La progression sur 52 semaines rend la préparation financièrement accessible.

Préparateurs existants

Vous avez déjà commencé mais manquez de structure. Ce plan vous aide à identifier vos lacunes et à compléter systématiquement votre préparation.

Un investissement dans votre tranquillité d’esprit : 374 pages de guidance concrète pour transformer votre famille en un foyer résilient et préparé. Chaque semaine vous rapproche de l’autonomie et de la confiance face aux imprévus de la vie.

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Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.