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Comment devenir autonome

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
8 Min Read
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Comment devenir autonome
Comment devenir autonome

C’est un bon moment de l’année pour revoir les bases.

La fin du monde est proche. OK, pas vraiment, mais il n’est jamais mauvais d’être préparé, non? Pour survivre en situation de survie, la clé est de devenir autonome. Si tout tombe en panne, vous ne pourrez pas vous rendre au magasin pour faire l’épicerie ni à votre quincaillerie locale pour trouver du bois et des outils. Voici quelques conseils et astuces pour vous lancer sur la voie de l’autonomie.

Sommaire
  • Cultivez votre nourriture
  • Apprendre à conserver les aliments
  • Choisissez l’énergie verte
  • Apprendre de nouvelles compétences
  • Commencer à faire de l’exercice
  • Élever des animaux
  • Récupérer de l’eau de pluie
  • Passer du temps à l’extérieur
  • Soyez minimaliste

Cultivez votre nourriture

Où allez-vous chercher votre nourriture si vous ne pouvez pas vous rendre à l’épicerie? Vous n’avez pas besoin de chercher des aliments saisonniers dans la forêt si vous avez créé un jardin avec des fruits et des légumes. Si vous n’êtes pas sûr d’avoir la main verte, commencez petit. Installez un bac à herbes dans votre cuisine ou un lit surélevé dans votre jardin afin de vous familiariser avec les saisons, les éléments nutritifs du sol et les horaires d’arrosage.

Concentrez-vous sur les espèces de produits de l’héritage. Ils sont produits pour pousser à partir des graines que vous récoltez à la fin de la saison. Si ces graines sont correctement séchées, vous devriez pouvoir les planter au début de la prochaine saison de plantation, ce qui vous donnera un approvisionnement renouvelable en produits. Cela deviendra inestimable si vous ne pouvez pas acheter de semences au magasin quand vous en avez besoin.

Apprendre à conserver les aliments

Lorsque vous avez un jardin productif, vous risquez de vous retrouver avec plus de nourriture que vous ne savez quoi faire. Vous pouvez en échanger une partie avec d’autres personnes en échange d’articles que vous n’auriez peut-être pas, mais cela ne vous laissera rien pour l’automne ou l’hiver où vous ne récolterez pas autant. Apprendre à conserver les aliments, à les conserver au vinaigre ou à les conserver peut vous assurer que vous aurez suffisamment à manger, même si l’épicerie ferme ses portes et que le courant est coupé.

Choisissez l’énergie verte

Si le réseau électrique tombe en panne, comment allez-vous charger votre téléphone? Bien que vous n’ayez pas à quitter complètement le réseau pour être autonome sur le plan financier, le fait de disposer d’options d’énergie verte telles que l’énergie solaire ou éolienne peut rendre votre maison plus confortable et durable si le pire se produisait. Examinez les options d’énergie verte disponibles dans votre région et voyez ce que vous pouvez utiliser et ce que vous pouvez vous permettre.

Apprendre de nouvelles compétences

Lorsque quelque chose se brise, votre première action consiste probablement à prendre le téléphone et à appeler un spécialiste de la maintenance ou à vous rendre au magasin pour en acheter un autre. En situation de survie, cela ne sera pas possible. Que ferez-vous si un meuble se brise et que vous ne pouvez pas passer par Ikea pour en acheter un nouveau? Acquérir des compétences de base en matière de réparation, ainsi que des compétences artisanales telles que la menuiserie, peut vous sauver la vie dans une situation comme celle-là – et c’est aussi une chose de plus que vous pouvez échanger contre des fournitures de d’autres Preppers et Survivalistes. Commencez par collecter des outils (outils à main et électriques) et familiarisez-vous avec les deux. N’oubliez pas que si le réseau électrique tombe en panne, vous ne pourrez plus utiliser ces outils.

Commencer à faire de l’exercice

C’est une blague: vous n’avez pas besoin d’être le coureur le plus rapide, mais plus rapide que la personne la plus lente avec laquelle vous vivez – ou d’être prêt à les faire trébucher pour les nourrir à l’ours / au zombie / etc. cela vous poursuit. Si vous passez la majeure partie de vos journées devant un ordinateur ou une télévision, commencez à faire de l’exercice. L’endurance sera une bouée de sauvetage littérale dans de telles situations, alors n’attendez pas pour commencer à soulever des poids ou à courir.

Élever des animaux

Si vous avez de la place, commencez à élever des animaux. Les poulets peuvent vous fournir de la viande, des œufs et même des plumes pour farcir vos oreillers ou confectionner des manteaux chauds. Les vaches, les chèvres et les porcs sont également de bons fournisseurs de viande et leur fumier peut être utilisé pour fertiliser vos cultures.

Vous n’avez pas non plus à vous en tenir aux animaux de la ferme traditionnels. Les abeilles peuvent fournir du miel et polliniser vos cultures au printemps. En plus d’être un édulcorant savoureux, le miel est également naturellement antibactérien et peut être utilisé pour prévenir les infections des plaies. Les canards et les cailles peuvent fournir des œufs et de la viande si les poulets ne sont pas une option.

 

Récupérer de l’eau de pluie

Il n’y a pas grand chose à ajouter quand on est rendu à ce point là. Sans jeux de mot, ca coule de source de devoir avoir de quoi pour récupérer l’eau de pluie. Puis bien sur, de quoi pour la traiter et purifier.

Passer du temps à l’extérieur

Vous ne passerez pas votre temps à l’intérieur dans l’air climatisé si les choses se déchaînent. Habituez-vous à passer du temps à l’extérieur, avant que tout ne se passe mal, pour vous y habituer et commencer à apprendre à survivre dans la nature. Prenez le temps de faire du camping primitif – sans équipement, sans eau courante, sans toilettes ni douche pour vous apporter le confort de votre maison.

Soyez minimaliste

Si vous n’êtes pas hébergé sur place ou ne restez pas à la maison, vous ne pourrez pas tout emporter avec vous. La transition vers un style de vie minimaliste peut vous permettre de faire vos valises et de partir plus rapidement et plus facilement si la situation l’exige. Commencez petit en éliminant l’encombrement et en vous débarrassant de choses dont vous ne voulez plus ou dont vous n’avez plus besoin. Vous n’êtes pas obligé de tout faire en même temps, mais le processus devrait être stable.

Une fois que vous vous êtes débarrassé de tout ce qui vous échappe, évitez de ramener plus de choses qui pourraient remplir votre maison et ruiner votre style de vie minimaliste. Le but est de chérir les souvenirs, pas les choses. Moins vous avez de choses, moins vous devez emporter d’articles si vous devez évacuer ou déménager.

La fin du monde n’est peut-être pas pour maintenant, mais il n’est jamais mauvais d’être préparé. Ces étapes peuvent vous aider à devenir plus autonome, vous serez donc prêt à tout, peu importe ce qui se passera.

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Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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