Introduction
Que contient la trousse de premiers soins “parfaite” ? Il y a tellement de kits différents qui prétendent tous être à la hauteur, prétendant être les meilleurs, que cela peut devenir un peu déroutant. J’ai donc demandé à mon bon ami, David, de partager quelques listes avec nous. David est un ancien médecin de l’armée et chef scout, et il aime partager sa sagesse. Vous trouverez ci-dessous deux listes très complètes pour vous aider à créer votre propre “kit parfait.
Moi, je suis un ancien médecin. J’ai été dans l’infanterie pendant des années. Une chose que mes supérieurs bien-aimés m’ont appris était KISS. Keep It Simple Stupide. J’étais aussi un ancien maître scout. Pour la plupart, les scouts n’ont PAS beaucoup d’argent. Alors aujourd’hui, nous allons parler de simples trousses de premiers soins spécialisées. Mes éclaireurs portaient chacun une trousse de premiers soins personnelle de base. Cela n’était pas la liste ultime mais cela prendrait en charge 90% des blessures qui pourraient vous TUER dans une situation SHTF.
L’infection est le principal tueur dans une mauvaise situation. N’oubliez pas que dans une situation SHTF, une simple ampoule – nous en avons tous eu une – pourrait en fait être la mort de vous. Sans traitement, le risque de septicémie augmente de façon exponentielle.
La trousse de premiers soins personnelle
Il s’agit de la trousse de premiers soins personnelle de base de Boy Scout et elle est parfaite pour votre transport quotidien (EDC).
- Deux compresses de gaze stériles de 4 x 4 pouces
- Un petit rouleau de ruban adhésif
- Un morceau de moleskine de 3 x 6 pouces
- Un petit pain de savon ou une bouteille de désinfectant pour les mains format voyage
- Un petit tube de pommade antibiotique
- Une paire de ciseaux
- Une paire de gants jetables sans latex
- Une barrière respiratoire CPR
- Crayon et papier
- 6 pansements
- 1 tube de Locktite Gel Super Glue
- 4 pieds de ruban adhésif (enroulé autour du crayon)
Pourquoi du ruban adhésif ? Il est parfait pour enlever ces petites épines de cactus, fait un excellent bandage de pression et une enveloppe pour une entorse à la cheville ou une attelle.
Rien de très spécial ici. Juste un kit quotidien de base qui tient dans une poche ou un sac à main.
Trousse de premiers soins avancée
Si vous faites partie d’un petit groupe, vous voudrez un kit plus grand pour l’équipe. Si chaque personne a un kit de base, il n’y a aucune raison de dupliquer ces éléments dans le kit de groupe plus large.
- 2 bandages à rouleaux de 1 pouce
- Garrot – Je préfère le SOF-T
- 1 bandage à rouleaux de 2 pouces
- 1 rouleau de ruban adhésif de 1 pouce
- 1 rouleau de ruban adhésif de 2 pouces
- 10 tampons d’alcool
- 12 pansements adhésifs assortis
- 2 bandes élastiques de 3 à 6 pouces de large
- 12 tampons stériles de 3 x 3 pouces
- 4 serviettes hygiéniques post-partum
- Lingettes antiseptiques
- 2 bandages triangulaires de 40 pouces (pour les écharpes ou les coiffes)
- 2 pansements stériles non adhérents de 3 x 4 pouces (Telfa)
- Bandage israélien ou bandage en H (pansement compressif)
- 3 paquets de bandages de fermeture papillon
- Teinture de Benjoin
- Vaseline
- Lubrifiant personnel chirurgical ou ordinaire à base d’eau
- Ciseaux
- Pince à épiler
- Épingles de sûreté
- Brassard BP (celui lié est livré avec un stéthoscope)
- Stéthoscope
- Gel d’aloe vera pour les coups de soleil
- 2 paires de gants en latex
- Dispositif de barrière buccale
- Antihistaminiques en petite bouteille (Benadryl)
- Petit flacon d’acétaminophène contre la douleur et la fièvre
- Petite bouteille d’ibuprofène pour l’inflammation, les douleurs musculaires, la douleur et la fièvre
- Petite bouteille d’Imodium pour la diarrhée
- Solution saline
- Seringue à bulbe pour rincer les plaies
- Thermomètre
- Lotion de calamine
- Attelle SAM
- QuikClot
- Sceau de poitrine HALO
- Ensemble de voies respiratoires nasopharyngées
- Couverture thermique Mylar
- Bouteille d’ Hibiclens (Chlorhexidine) ou de povidone iodée.
- Cisailles de traumatologie
- # 15 Scalpel (il a une forme arrondie idéale pour couper en profondeur et piquer les furoncles)
- # 11 Scalpel (il a une pointe pointue et est un peu plus utile pour enlever les autocollants et autres. C’est ok pour les petites piqûres aussi)
- Kit de pinces (hémostatiques)
- Lampe de poche stylo ou lampe frontale à LED
Il peut être très coûteux d’acheter chaque article seul. Ce que nous avons fait dans notre troupe de scouts, c’est que nous avons acheté une grande trousse de premiers soins et que nous l’avons séparée pour les trousses individuelles et la trousse de premiers soins principale. Ensuite, nous avons acheté séparément les articles qui ne s’y trouvaient pas.
Ce kit tient dans le fond d’un petit sac à dos. Il contient les éléments nécessaires pour tout gérer, d’une ampoule à un scout trébuchant et tombant pendant une partie de Capture du drapeau, s’enroulant dans une clôture en fil de fer barbelé, et en même temps tombant et empalant sa jambe sur un morceau de barre d’armature.
Assurez-vous d’avoir un bon guide.
Une chose qui n’est pas sur la liste mais qui doit l’être est un bon livre. Il y en a des centaines. Je travaille toujours seul, c’est-à-dire une compilation de mes cours distillés dans un manuel. Mais ce n’est pas encore assez.
Gardez votre trousse de premiers soins simple!
Les trousses de premiers soins peuvent être aussi simples ou aussi complexes qu’on peut les fabriquer. Gardez-les simples. Gardez-les au frais. Gardez les toujours à jour. Surtout AYEZ-EN UNE !
Prenez des cours sur la façon de les utiliser. Toutes les blessures ne se produisent pas par une belle journée de printemps à 24 degrés et ensoleillée. Certains se produisent pendant les pires moments ou les pires conditions météorologiques. Entraînez-vous à l’utiliser dans différentes conditions.
Et toi? Quelles sont les choses les plus importantes dans votre kit ? Avez-vous une formation? Discutons-en dans les commentaires.
N’hésitez pas à en parler sur le forum: www.quebecpreppers.com/community
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