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La préparation 2.0 – s’adapter aux nouveaux risques de 2025

Par Le citoyen prévoyant - Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
Dernière mise à jour : 25 décembre 2025
7 Min Read
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La préparation 2.0 – s’adapter aux nouveaux risques de 2025
La préparation 2.0 – s’adapter aux nouveaux risques de 2025

Introduction : pourquoi la préparation doit évoluer

Les stratégies traditionnelles de survie ne suffisent plus face aux nouvelles menaces de 2025. Si autrefois la priorité était le stockage de nourriture et l’autonomie énergétique, aujourd’hui, nous devons composer avec des cyberattaques massives, la désinformation par intelligence artificielle et l’effondrement des infrastructures critiques.

Sommaire
  • Introduction : pourquoi la préparation doit évoluer
    • ce qui a changé en 2025 : les nouvelles menaces
  • 1. cyberattaques et infrastructures critiques : une menace invisible mais dévastatrice
    • a) l’explosion des cyberattaques sur les infrastructures vitales
    • b) quel serait l’impact d’un blackout énergétique ciblé ?
    • c) comment se préparer à une cybercrise et à un blackout ?
  • 2. l’ère de la désinformation : quand l’intelligence artificielle devient une arme
    • a) deepfakes et manipulations de masse : un danger réel
    • b) comment détecter et contrer la désinformation ?
  • 3. autonomie énergétique : survivre à un effondrement du réseau
    • a) pourquoi le réseau électrique est-il plus fragile que jamais ?
    • b) solutions pour une autonomie énergétique efficace
  • 4. protéger sa vie privée à l’ère de la surveillance numérique
    • a) risques accrus sur les transactions financières et données personnelles
    • b) solutions pour protéger son anonymat numérique
  • 5. vers un nouveau modèle de préparation : le prepper 2.0
    • a) pourquoi il faut dépasser la vision traditionnelle de la survie
    • b) check-list du prepper 2.0
  • conclusion : s’adapter ou disparaître

ce qui a changé en 2025 : les nouvelles menaces

🔹 Augmentation de 56 % des cyberattaques ciblant les infrastructures critiques (Cybersecurity & Infrastructure Security Agency, 2024).
🔹 L’intelligence artificielle utilisée comme arme de manipulation et de désinformation (OTAN, 2024).
🔹 Risque accru de blackout énergétique et d’effondrement des systèmes numériques.

👉 Objectif de cet article : comprendre ces nouvelles menaces et apprendre à adapter nos stratégies de préparation.

1. cyberattaques et infrastructures critiques : une menace invisible mais dévastatrice

a) l’explosion des cyberattaques sur les infrastructures vitales

Les cyberattaques contre les réseaux électriques, les systèmes de distribution d’eau et les hôpitaux sont en forte hausse :

  • En 2023, le Colonial Pipeline aux États-Unis a été paralysé par une attaque ransomware, provoquant une pénurie d’essence sur toute la côte Est.
  • En février 2024, une attaque contre un système d’eau potable en Floride a failli contaminer l’approvisionnement de milliers de personnes.
  • L’Europe signale une hausse de 38 % des cyberattaques contre les infrastructures publiques (ENISA, 2024).

b) quel serait l’impact d’un blackout énergétique ciblé ?

Une panne d’électricité de grande ampleur pourrait être catastrophique :

  • Télécommunications coupées : internet, téléphones, systèmes GPS inaccessibles.
  • Rupture des chaînes d’approvisionnement : transports, réfrigération des denrées alimentaires et médicaments interrompus.
  • Sécurité compromise : absence de signalisation routière, alarme et vidéosurveillance hors service.

Exemple réel :
En 2021, le Texas a subi une panne de courant massive due à une tempête hivernale. Résultat : 4,5 millions de personnes sans électricité, plus de 700 décès et des pénuries de nourriture en moins d’une semaine.

c) comment se préparer à une cybercrise et à un blackout ?

✅ Sécuriser ses données : utiliser un VPN, chiffrer ses fichiers sensibles, ne pas stocker d’informations critiques en ligne.
✅ Avoir un moyen de communication hors réseau : radio amateur, talkie-walkies longue portée.
✅ Investir dans des solutions énergétiques autonomes : générateurs solaires, batteries de secours.

2. l’ère de la désinformation : quand l’intelligence artificielle devient une arme

a) deepfakes et manipulations de masse : un danger réel

Avec l’essor de l’IA, il est aujourd’hui possible de créer des vidéos ultra-réalistes qui falsifient des déclarations officielles et manipulent l’opinion publique.

🔹 En 2023, une vidéo deepfake falsifiant le président ukrainien Volodymyr Zelensky l’appelant à la reddition a circulé sur les réseaux sociaux.
🔹 En 2024, plus de 80 % des contenus en ligne pourraient être générés par l’IA (Gartner, 2023).
🔹 Lors des incendies en Californie, des fausses alertes d’évacuation ont été diffusées pour semer la panique.

b) comment détecter et contrer la désinformation ?

✅ Vérifier la source de l’information : ne pas se fier aux vidéos virales sans source officielle.
✅ Utiliser des outils de détection de deepfakes comme FakeCatcher d’Intel.
✅ Créer un réseau d’information de confiance : s’informer auprès de sources vérifiées et diversifiées.

3. autonomie énergétique : survivre à un effondrement du réseau

a) pourquoi le réseau électrique est-il plus fragile que jamais ?

Avec l’électrification croissante et les attaques numériques, les infrastructures énergétiques sont plus vulnérables que jamais.

Exemple concret :

  • En 2023, une panne majeure a touché le Pakistan, laissant 230 millions de personnes sans électricité pendant plusieurs jours.
  • L’Europe et le Canada prévoient des restrictions d’énergie hivernales en raison de tensions sur les réseaux électriques.

b) solutions pour une autonomie énergétique efficace

✅ Panneaux solaires portables : indispensables pour produire de l’électricité hors réseau.
✅ Générateurs solaires et batteries lithium : stocker l’énergie pour des périodes prolongées.
✅ Mini-éoliennes personnelles : une alternative efficace en région venteuse.

4. protéger sa vie privée à l’ère de la surveillance numérique

a) risques accrus sur les transactions financières et données personnelles

🔹 En 2024, les paiements en espèces ont chuté de 50 %, augmentant la traçabilité financière (Banque mondiale, 2024).
🔹 Des pays comme la Chine et l’Inde testent déjà des monnaies numériques gouvernementales, surveillant chaque transaction.
🔹 De nouvelles réglementations en Amérique du Nord pourraient imposer un suivi des transactions supérieures à 600 $.

b) solutions pour protéger son anonymat numérique

✅ Utiliser un VPN pour sécuriser sa connexion internet.
✅ Privilégier les paiements en espèces et les cryptomonnaies non traçables.
✅ Éviter les plateformes de stockage de données centralisées (Google Drive, iCloud).

5. vers un nouveau modèle de préparation : le prepper 2.0

a) pourquoi il faut dépasser la vision traditionnelle de la survie

L’ancienne vision du prepper misant uniquement sur le stockage alimentaire et les armes n’est plus adaptée. Aujourd’hui, un prepper 2.0 doit :

  • maîtriser la cybersécurité pour protéger ses informations et éviter la surveillance.
  • avoir une autonomie énergétique pour survivre à un blackout prolongé.
  • être capable de discerner la vraie information de la manipulation.

b) check-list du prepper 2.0

✅ Sécuriser son accès à l’information (sources fiables, stockage hors ligne).
✅ Prévoir des solutions énergétiques indépendantes.
✅ Mettre en place un plan B en cas de cyberattaque.
✅ S’équiper d’un réseau de communication alternatif.

conclusion : s’adapter ou disparaître

Les menaces de 2025 ne sont plus visibles comme autrefois. Elles sont numériques, énergétiques, informationnelles. Un individu non préparé peut perdre l’accès à son argent, à l’information et même à l’énergie en quelques heures.

Face à ces défis, la préparation doit évoluer :

  • comprendre les cyberattaques et s’en protéger
  • développer une autonomie énergétique fiable
  • apprendre à détecter la désinformation
  • éviter une dépendance excessive aux systèmes numériques

Dans un monde en mutation rapide, seuls ceux qui anticipent survivront.

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Expert en préparation aux situations d’urgence et résilience citoyenne
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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence, en sécurité civile et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic et en tant qu’analyste et gestion de risques, il accompagne depuis plusieurs années les organisations, les familles et les citoyens dans l’amélioration de leur capacité de préparation et de résilience face aux crises. Il est le fondateur de Québec Preppers, une plateforme dédiée à la préparation citoyenne responsable, à l’autonomie fonctionnelle et à la réduction des impacts humains lors de situations d’urgence plausibles. Son approche repose sur la pédagogie, la mise en pratique progressive et l’adaptation au contexte réel, en conformité avec les cadres légaux et les bonnes pratiques en sécurité civile.
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