Explorer les grands thèmes

Cette page vous permet d’explorer les grands thèmes de Québec Preppers. Elle a été conçue pour vous orienter rapidement vers des contenus fiables, structurés et durables, dans une approche de préparation citoyenne : responsable, progressive et non sensationnaliste.

🧭  Comment utiliser cette page

  • Si vous débutez, commencez par Commencer la préparation.
  • Si vous voulez agir concrètement, explorez Eau & alimentation puis Autonomie du foyer & énergie.
  • Si vous cherchez un cadre mental solide, consultez Résilience & gestion des crises.

Les 6 grands thèmes de Québec Preppers

Chaque thème ci-dessous correspond à une page pilier. Ces pages servent de repères : elles présentent les bases, orientent vers les contenus essentiels et facilitent une lecture cohérente de l’ensemble du site.

1) Commencer la préparation

Pour comprendre la préparation citoyenne, éviter les erreurs fréquentes et construire une base solide.

  • Préparation citoyenne : définition
  • Ce qu’est (et n’est pas) un prepper
  • Erreurs fréquentes des débutants
  • Par où commencer, concrètement

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2) Eau & alimentation

Le socle vital : eau potable, stockage intelligent, conservation et autonomie alimentaire réaliste.

  • Eau : quantités, stockage, rotation
  • Filtration & traitement
  • Alimentation court, moyen, long terme
  • Conservation & erreurs fréquentes

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3) Autonomie & énergie

Maintenir un foyer fonctionnel : énergie de secours, chauffage, cuisine, éclairage et solutions low-tech.

  • Électricité de secours
  • Chauffage & continuité thermique
  • Cuisine sans réseau
  • Autonomie progressive

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4) Santé & premiers soins

Prévenir, se protéger et agir de manière responsable : trousses, hygiène, continuité des traitements et limites.

  • Trousse d’urgence & premiers soins
  • Médicaments & continuité
  • Hygiène & prévention
  • Populations vulnérables

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5) Sécurité personnelle

Une approche cadrée : prévention, désescalade, sécurité domestique et comportements responsables.

  • Prévention et habitudes sécuritaires
  • Désescalade
  • Sécurité du domicile
  • Cadre légal & limites

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6) Crises & résilience

Le facteur humain : stress, décision, organisation familiale, entraide et résilience collective.

  • Résilience mentale
  • Prise de décision
  • Organisation familiale
  • Communauté & entraide

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Vous préférez une lecture guidée ?

Si vous souhaitez suivre un parcours simple et progressif, voici un ordre de lecture recommandé :

  1. Commencer la préparation
  2. Eau & alimentation
  3. Autonomie & énergie
  4. Santé & premiers soins
  5. Sécurité personnelle
  6. Crises & résilience

Transparence & responsabilité

Important : Les contenus de Québec Preppers ont une vocation éducative et informative. Ils ne constituent pas des conseils médicaux, juridiques ou professionnels. En cas de situation réelle, les autorités et les professionnels qualifiés doivent être consultés.

À propos de la direction éditoriale

La direction éditoriale de Québec Preppers est assurée par Mathieu Montaroux, expert en mesures d’urgence, sécurité civile et préparation citoyenne.
La plateforme adopte une approche pragmatique, non sensationnaliste et orientée citoyen, en cohérence avec sa ligne éditoriale & méthodologie.