Survie en hiver: conseils pour rester au chaud dans la nature

Sans les avantages du chauffage central, une voiture chaude ou l’accès à un bâtiment public chauffé, la survie en hiver peut être délicate. La liste suivante contient des informations essentielles pour rester au chaud en hiver lorsque vous êtes dans la nature, ainsi que certains dangers dus au temps froid.

Les dangers du froid dans la nature

Que vous campiez, fassiez de la randonnée, viviez hors réseau ou que vous soyez en situation de survie, vous devrez envisager vos options pour rester au chaud par tous les temps. C’est plus dur que ça en a l’air quand on est loin de la civilisation.

Tout ce dont vous avez besoin doit tenir dans votre sac ou avoir de la place dans votre abri. Cela signifie que vous n’aurez probablement pas de place pour un générateur de fantaisie, du carburant supplémentaire ou un bain à remous.

Ok, je plaisante au sujet du bain à remous, mais rester chaud en hiver n’est vraiment pas une blague. Les dangers d’avoir froid en hiver vont au-delà des légers frissons ou du nez qui coule.

Si vous êtes coincé dans une situation comme celle-ci, rester au chaud devrait être votre priorité.

• La lenteur. À mesure que votre corps se refroidit, vous commencerez à vous sentir somnolent et à perdre de l’énergie. Cela vous évitera de bouger assez rapidement pour rester en vie en cas d’urgence. La lenteur vous empêchera également d’avoir l’énergie nécessaire pour accomplir des tâches de survie exigeantes telles que la construction d’un abri ou la recherche de nourriture.
• Brouillard du cerveau. Le brouillard cérébral se produit lorsque votre sang se refroidit et ralentit, apportant moins d’oxygène à votre cerveau. Cela ralentira votre réflexion et peut même causer de la confusion, ce qui contribue à une mauvaise prise de décision.
• Frisson. Les frissons incontrôlables sont l’un des premiers signes que le froid vous gagne. Il est difficile d’allumer des feux, de faire les nœuds appropriés et de prendre en charge d’autres besoins essentiels à la survie. Les frissons ont également un impact mental, même sur les personnes les plus téméraires.
• Gelure et engelure. Lorsque les molécules d’eau de votre corps commencent à geler, vous observez des engelures, qui peuvent endommager de manière irréversible la peau, les muscles et votre système nerveux. La rougeur est l’étape avant les gelures, un avertissement précoce, alors essayez de vous réchauffer avant qu’il ne dégénère. Mieux encore, prenez des mesures pour éviter les rougeurs en premier lieu.
• Hypothermie. C’est le grand méchant boogeyman de la survie en pleine nature en hiver. L’hypothermie touche environ 600 personnes qui meurent chaque année des suites d’une hypothermie dont beaucoup auraient pu survivre si elles avaient acquis les connaissances voulues.

Gelure et engelure

Lorsque les tissus refroidissent et que les vaisseaux sanguins se contractent, vous obtenez rougeur suivi d’une peau blanchâtre. Ce n’est pas permanent, mais s’il n’est pas traité, vous vous glisserez rapidement dans le territoire des engelures. Il n’y a pas de retour à ça. Une fois que vos tissus sont endommagés par les engelures, ces cellules sont mortes. Voici quelques signes de gelure et d’engelures:

Les symptômes de gelure comprennent une sensation de froid ou d’engourdissement dans la zone touchée, une peau pâle ou rouge, et parfois le picotement de «picotements » du flux sanguin restreint.

Votre peau aura des démangeaisons, des picotements et peut-être de la moelle. Il est important de noter que la gelure laisse la souplesse et la douceur de votre peau intactes, ce ne sont donc pas de bons indicateurs de dommages potentiels.

Si vous ne pouvez pas réchauffer à nouveau la peau affectée, vous devrez faire attention aux engelures. Les signes d’engelure incluent une peau blanchâtre, une perte de sensation de froid, une perte d’élasticité et de souplesse de la peau et une augmentation de la douleur. Malheureusement, vous ne pouvez pas faire grand chose pour lutter contre les engelures autres que celles qui vous échauffent afin d’éviter de nouveaux dommages. L’évitement est donc votre meilleur plan d’action.

Hypothermie

L’hypothermie est encore plus inquiétante que les engelures, car cette maladie peut rapidement entraîner la mort. Si vous êtes seul dans la nature, faire de l’hypothermie est une condamnation à mort à moins que vous ne vous y preniez rapidement. Voici quelques signes d’hypothermie dont vous devez être conscient.

En raison de la confusion, de la perte de mémoire et du potentiel de perte de connaissance associé à l’hypothermie, il est très difficile d’auto diagnostiquer cette affection. Si vous pensez avoir une hypothermie, vous devez prendre des mesures immédiates pour vous réchauffer et vous protéger des éléments.

Rester au chaud dans la nature l’hiver

À présent, vous pouvez constater que de nombreuses complications liées à la survie en milieu sauvage par temps froid peuvent mettre la vie en danger. De toute évidence, mettre l’accent sur la prévention et l’atténuation des dommages est votre meilleur moyen de survie.

Que faire si vous restez dans la nature plus longtemps que prévu ou si vous êtes pris au dépourvu? Pour ces moments où vous vous trouvez dans une situation moins qu’idéale, tout n’est pas perdu. Votre connaissance peut être tout ce dont vous avez besoin. Vous trouverez ci-dessous quelques-uns de mes conseils éprouvés pour rester au chaud par mauvais temps en hiver.

Règles de base de la survie en hiver

Le refuge est ton nouveau Dieu

Cela signifie que vous devriez être prêt à travailler. Que vous créiez un plan d’action et que vous réunissiez vos abris avant le grand événement ou que vous finissiez par le chercher, l’abri devrait être votre priorité absolue pour la survie en hiver.

Les abris protègent des éléments – pluie, neige, chutes de température, vents violents – et offrent un lieu de stockage pour votre équipement et vos fournitures. Votre travail consiste à se calmer et à rester en vie, et vous ne pouvez pas le faire sans abri. Les mois d’hiver ne pardonnent pas, alors construisez un abri capable de résister au pire de Dame Nature.

5 types d’abris d’hiver en pleine nature

Dans un cadre sauvage, vous pouvez créer un abri rapide et solide en utilisant ce que la nature a fourni. Recherchez les grands arbres, les rochers, les branches tombées, et les formations terrestres naturelles que vous pouvez utiliser à votre avantage.

Abris d’arbres et de brousse

Utiliser des arbres et des buissons comme abris ne devrait pas être votre plan de survie en hiver. Ce n’est tout simplement pas durable, confortable ou adapté à la survie à long terme. En outre, vous ne pouvez pas allumer un feu sous eux, et vous aurez besoin d’un feu à un moment donné si vous voulez le faire. Cependant, lorsque le temps manque pour construire un abri adéquat, cela peut vous garder en vie.

1. Les épinettes sont bien adaptées aux abris humains car elles fournissent un couvert forestier robuste et presque impénétrable. Ils ont généralement un lit épais d’aiguilles sous eux pour jeter les bases d’un lit confortable. De plus, les troncs de nombreux types d’arbres matures peuvent être assez gros pour fournir un brise-vent naturel.
2. S’il n’y a pas d’épicéa dans votre région, vous pouvez utiliser n’importe quel arbre doté d’un bon couvert et d’un tronc épais. Évitez les arbres qui penchent lourdement sur un côté ou qui ont des racines sortant du sol. Une neige abondante pourrait faire tomber ce monstre à tout moment.
3. Si les branches sont trop basses pour que vous puissiez les abattre, coupez-les ou coupez-en un peu pour en faire une zone adaptée à votre ascension.
4. À la rigueur, vous pouvez glisser sous une branche épaisse ou au fond de buissons à feuilles persistantes. Attention aux animaux cachés dans ces endroits, cependant. Certains ne seront pas aussi disposés à abandonner leur maison lorsque vous arriverez.

Pour maximiser la chaleur à l’intérieur de ce type d’abri, essayez de le faire du côté le plus petit et empilez les débris de tous les côtés de l’abri. Les débris peuvent servir d’isolant et empêcher la chaleur de votre corps de s’échapper pour vous faire vivre la nuit.

Bûches sanctifiées

Les rondins de bois creux ressemblent beaucoup aux abris d’urgence pour arbres et broussailles. Vous aurez peut-être besoin de creuser un peu pour avoir assez de place, mais ils sont déjà surélevés et fournissent leur propre couverture, c’est donc un compromis.

1. Trouvez un arbre avec un tronc qui commence à pourrir de l’intérieur. Cela signifie que le centre de la bûche sera fragile ou même partiellement déjà ouvert, alors que l’extérieur sera intact.
2. Utilisez un outil tel qu’une forte pelle, une truelle ou une hache à main pour vous faufiler au centre du tronc et consacrer une zone assez grande pour que vous puissiez y grimper. Surveillez les gros insectes en faisant cela.
3. Une fois que l’intérieur de l’arbre est relativement propre, montez à l’intérieur.
4. Pour plus de chaleur, envisagez d’empiler les débris autour de l’extrémité ouverte de la bûche pour empêcher l’air froid d’entrer et la chaleur corporelle de pénétrer. Assurez-vous qu’il vous reste encore un moyen de faire entrer de l’air frais la nuit.

Les bûches creuses peuvent être géniales en cas d’urgence si vous tombez sur le bon arbre ou le bon tronc qui se trouve au bon stade de dégradation. Ne perdez pas votre temps à essayer d’abattre un arbre qui n’est pas déjà un peu pourri, cela demandera beaucoup trop de travail.

À l’instar des autres abris basés sur les arbres et les arbustes, vous ne voulez pas vous fier trop longtemps à une bille creuse. C’est génial à la limite, et vous sortira des éléments, mais ce n’est pas pratique pour un séjour à long terme.

Astuce: Un des avantages de trouver une grosse bûche comme celle-ci est que toutes les pièces que vous creusez et ramassez vous donneront un peu de bois pour démarrer un feu. En outre, les larves adorent vivre dans des arbres en décomposition et serviront de friandises croustillantes lorsqu’elles seront cuites au feu!

Abris avec bâche

Les abris avec bâche sont simples à construire, en supposant que vous ayez un équipement de base dans votre sac à dos. Une bâche et un peu de para-corde de qualité militaire  sont tout ce dont vous avez besoin pour rester au chaud et au sec. Un rouleau de ruban adhésif ne ferait pas de mal non plus pour fermer les extrémités de l’abri, mais aussi pour de nombreux autres objectifs de survie.

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Pour les techniques de drapage suivantes, maintenez une extrémité ouverte et plus haute que l’autre. Cela vous donne de la place pour ramper et laisse la pluie et la neige glisser de l’autre côté. Le ruban adhésif maintiendra les rabats à l’arrière fermés. Si vous n’avez pas de ruban adhésif, utilisez des pierres lourdes placées autour de la tente pour l’empêcher de battre du vent.

1. Drapez votre bâche sur une grosse bûche, une branche basse ou un arbre tombé. C’est assez bon pour un abri rapide et temporaire pendant 1 à 2 jours. Les roches lourdes sur les bords extérieurs garderont le vent
2. Drapez la bâche sur une branche ou un grand buisson à la hauteur de la poitrine ou au-dessus pour un plus grand abri. Cela convient généralement pour 1 à 7 jours. C’est un bon choix pour un camp de chasse ou de piégeage si vous avez déjà repéré une activité animale à proximité.
3. Enfoncez bien la corde ou le cordon dans les arbres, puis étendez la bâche sur le cordon pour trouver un abri plus grand. L’abri du cordon et de la bâche offre plus d’espace pour un feu de survie et un peu plus d’espace pour les jambes sans sacrifier la rétention de chaleur. C’est une excellente option pour un séjour plus long. Il fournit une base appropriée pour ajouter des couches sur les murs extérieurs pour plus d’isolation. Tant que votre cordon tient bien et que votre cadre est solide, vous pouvez ajouter davantage de protection contre le vent et la pluie. Les branches, les bâches en plastique, les peaux d’animaux et les troncs fonctionnent bien avec ce type d’abris.

Vidéo: 5 différents abris à base de bâche

Dans cette vidéo, l’animateur montre la construction de cinq abris différents à base de bâche. Cela inclut la manière d’attacher l’abri et les méthodes pour rester au chaud dans les environnements froids. Ceci est une vidéo très utile!

Tranchée de neige

Une tranchée de neige peut vous sauver la vie si les conditions sont si mauvaises que vous ne pouvez pas passer la nuit sous les arbres ou construire une tente en toile avant la tombée de la nuit. Beaucoup de gens hésitent à penser à la neige comme option pour construire un abri chaud, après tout, la neige est froide, n’est-ce pas?!

Oui, mais c’est aussi un excellent matériau de construction et très isolant. Voici comment vous construisez un abri dans une tranchée à neige.

1. Creusez une tranchée étroite dans la neige jusqu’au milieu de la cuisse et légèrement plus large que vos épaules.
2. Placez des branches, des planches, des poteaux ou des bâtons dans la tranchée pour créer une charpente stable. Utilisez des couvertures, des bâches, des serviettes de camping, du contreplaqué ou d’autres branches pour recouvrir complètement le haut de la tranchée.
3. La dernière couche de toit doit être de la neige, ce qui est un excellent isolant. Tapissez l’intérieur de votre tranchée avec des feuilles, des branches à feuilles persistantes, des couvertures, des journaux ou des sacs en plastique. Glissez-vous ensuite. Votre corps chauffera suffisamment la tranchée pour vous garder en vie jusqu’au lever du jour.

Si vous avez besoin d’une meilleure idée de la construction d’un abri pour tranchée à neige, cette vidéo montre la construction d’un abri pour tranchée à neige en action.

Un abri de base pour survivre avec des débris empilés sur le dessus pour agir comme isolant pour garder la chaleur corporelle. Cet appui a une extrémité du support principal contre le tronc d’un arbre et l’autre au sol.

Appentis

Un appentis est un abri de survie très élémentaire composé d’une poutre de support principale horizontale et de branches ou de branches s’appuyant contre ce support d’un ou des deux côtés. Voici comment construire un appentis de base.

1. Trouvez une branche droite et solide et placez-la entre deux arbres. Vous pouvez le soutenir en plaçant chaque extrémité de cette branche dans le «V» de deux branches des arbres de support à l’une ou l’autre extrémité, ou en l’attachant aux arbres à l’aide de cordage.
2. Pour un abri plus petit, essayez de faire un appentis avec une extrémité dans un arbre et l’autre au sol. Cela fera un abri plus petit qui aidera à garder dans une chaleur corporelle.
3. Utilisez des branches plus petites et penchez-les de chaque côté de l’abri (c’est pourquoi cet abri est appelé un «appentis»). Cela complétera le cadre.
4. Pour l’isolation et pour rendre l’abri plus résistant à la pluie, empilez les débris contre ce cadre en couches cascadées à partir du sol. Plus la pile de débris est épaisse de chaque côté, plus vous aurez d’isolation et plus il fera chaud la nuit.

Les appentis sont faciles à fabriquer en utilisant une variété de fournitures. Bâtons de ski, branches, planches de bois – tout ce que vous pouvez trouver pour créer un cadre robuste et un toit robuste suffit. Ils sont excellents pour la survie à long terme en hiver.

C’est aussi simple que d’appuyer des poteaux, des branches ou d’autres matériaux rigides contre un autre objet solide pour créer un espace suffisamment grand pour que vous puissiez vous y asseoir ou vous asseoir.

Jetez un coup d’œil à ce guide vidéo sur la construction d’un abris comme celui-ci.

Utilisation du feu

Abri, nourriture, eau et feu, voilà les quatre choses qui vous garderont en vie. Il peut être extrêmement difficile de créer et de maintenir un feu en hiver, il est donc toujours préférable de se préparer à l’avance. Conservez un kit de démarrage dans votre BOB, votre voiture et votre lieu de travail pour ne jamais être pris au dépourvu. Si vous vous trouvez en plein hiver sans briquet, vous pouvez essayer certaines de ces méthodes astucieuses pour allumer un feu sans briquet (lien à venir).

Vous aurez envie de commencer à ramasser du bois de chauffage tout de suite. Ramassez ce que vous voyez et suspendez-le à votre sac pour le laisser sécher en marchant. S’il pleut ou qu’il neige, mettez-le dans votre sac à dos. Il ne séchera pas très vite, mais au moins il ne sera pas plus humide non plus. Tout ce qui est sur la neige sera plus facile à chauffer que ce qui a été absorbé par la neige pendant des jours.

Vous aurez besoin d’une quantité importante de bois d’allumage pour les feux d’hiver. Plus petit c’est mieux, alors rasez-le ou coupez le bois en morceaux et rassemblez les éclats et les petits morceaux.

Il est tentant de créer un feu brûlant lors de ces froides nuits d’hiver, mais c’est un excellent moyen de vous faire mourir. Tout est plus difficile à trouver en hiver, la conservation du bois de chauffage doit donc être une priorité. Gardez le feu petit et protégé, alimentez-le juste assez pour qu’il continue de brûler ainsi que votre eau bouillante, et soyez prêt à attraper les braises le lendemain matin et détecter tout ce qui est sec et encore inflammable.

Rester au chaud pendant la nuit

Pendant la journée, vous pouvez vous déplacer et produire de la chaleur corporelle pour vous garder au chaud. Mais la nuit, votre respiration ralentit et votre corps commence à se calmer. Vous aurez besoin de couches chaudes, d’un abri sec et d’une bonne isolation pour passer la nuit. Utilisez ces méthodes pour ajouter un peu plus de chaleur à vos nuits.

• Les bougies à thé sont minuscules mais étonnamment bonnes pour le chauffage les nuits de gel. Ils sont faciles à garder dans votre BOB et ne pèsent pratiquement rien. Dans un abri bien construit, vous pouvez utiliser une petite bougie à thé pour rester au chaud. Prenez soin de placer la bougie dans un endroit où vous ne risquez pas de vous faire prendre feu ni votre abri pendant que vous dormez. J’aime les mettre dans de grands bocaux Mason et les ranger près de ma tête pendant que je dors.
• Les couvertures de survie emprisonnent la chaleur et vous gardent au chaud par temps très froid. Ils sont suffisamment légers pour être rangés, mais suffisamment robustes pour certaines applications plus difficiles, telles que l’utilisation d’un toit temporaire pour une tranchée à neige.
• Les troncs, les feuilles de plastique, les sacs en plastique, les feuilles et les branches à feuilles persistantes peuvent vous garder au chaud si vous n’avez pas de couverture. Ils font aussi de grands matelas de couchage.
• Les chauffe – mains sont légers, peu coûteux et faciles à utiliser. Gardez-en quelques-uns dans votre BOB pour les moments où vous ne pouvez pas allumer un feu ou il serait dangereux d’en avoir un.
• Les pierres chaudes de votre feu peuvent prolonger la production de chaleur dans votre abri sans risquer de tout prendre en feu. Placez-les autour de vous au coucher ou dans un tas à proximité pour prolonger leur temps de chauffage.
• Utilisez des exercices passifs pour que votre sang continue de couler. Tendez et relâchez vos muscles pendant quelques minutes pour augmenter la température de votre corps et aider à réchauffer votre zone de sommeil. Cela fonctionne très bien dans les sacs de couchage, mais si vous n’avez que des feuilles, des branches et une tranchée à neige, l’exercice passif vous aidera quand même.
• Assurez-vous que vos chaussettes sont sèches avant d’aller vous coucher. Les chaussettes humides gèlent rapidement, même dans un sac de couchage ou sous une literie de fortune.

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Important matériel de survie hivernal à avoir

Il existe de nombreux articles en ligne sur les équipements de survie en général, mais ils sont moins nombreux pour les conditions hivernales. Alors, voici ma liste personnelle d’équipement de survie en hiver — ajoutez simplement ces articles à votre sac d’évacuation (BOB), et vous êtes prêt à affronter les situations de survie hivernales les plus difficiles.

• Hachette pour couper de petits arbres ou déterrer des billots. Cela fonctionne également très bien pour le bois de rasage.
• Petite pelle. Vous en aurez besoin pour des abris d’urgence tels que la tranchée à neige et pour creuser sous la neige en cherchant de la nourriture.
• Deux couches supplémentaires de vêtements. J’apporte des vêtements longs et des vêtements d’entraînement. Utilisez ce que vous voulez sous vos vêtements habituels et dans votre BOB. Choisissez des articles amples qui sèchent rapidement.
• Masque de ski, cagoule, écran facial ou même un simple bandana.
• Ayez deux paires de vêtements importants pour que l’une puisse sécher pendant que vous portez l’autre.
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• Chaussettes supplémentaires Apportez deux paires de plus que vous pensez avoir besoin.
• Matériel de feu, y compris les allumettes, briquet, silex et acier, et une petite quantité de petit bois sec.
• Cantine à garder près de votre corps, sous vos vêtements, pour vous assurer d’avoir toujours de l’eau.

Conseil: Les matières synthétiques sèchent très rapidement si elles sont mouillées et constituent une excellente alternative aux vêtements en coton.

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C’est un bon produit qui constitue un bivouac (ou sac de couchage d’urgence) que je garde dans mon sac à insectes. Je l’aime parce que c’est:

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• Poids super léger et un peu plus gros qu’une canette de soda
• Très chaud en hiver mais «respire», il n’y a donc pas de problèmes de condensation la nuit
• Fabriqué pour être utilisé à l’extérieur sans abri si nécessaire

C’est assez petit pour que je n’aie pas à me soucier de l’attacher à l’extérieur de mon sac et je le range à l’intérieur sans aucun problème.

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Conclusion

La survie en hiver ne sera pas facile. Ce ne sera pas amusant. Mais cela peut être fait si vous êtes prêt, ne jamais cesser de relever le défi et être créatif.

Bien que le monde ne soit pas encore terminé, j’ai utilisé tous ces conseils à un moment ou à un autre. Les pannes de courant, la menace de troubles civils locaux, le fait de se faire piéger après un accident, être bloqué dans les bois après un voyage de camping. . . J’ai même vécu involontairement hors réseau au beau milieu de la forêt pendant 1 mois au Yukon.

Ma vie a été très excitante, mais je suis prêt pour plus. Qui sait? Peut-être que nous nous retrouverons après la fin du monde et échangerons des histoires de survie.

Avez-vous d’autres idées pour rester au chaud en hiver? Partagez avec les autres dans les commentaires ci-dessous!

N’hésitez pas à en parler sur le forum: www.quebecpreppers.com/community

Survie en hiver: conseils pour rester au chaud dans la nature