Semaine 30 sur 52: Nutrition et exercice

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Semaine 30 sur 52: Nutrition et exercice Au cours de notre 30ème semaine de préparation, nous discuterons de l’importance de l’auto-préparation, en préparant votre corps aux urgences à court et à long terme grâce à une alimentation et à de l’exercice appropriés. Chaque urgence nous offre son propre ensemble de défis uniques. Un aspect des urgences […]
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Professionnel de l'urgence le jour, mais un Preppers, un Citoyen Prévoyant 24/7. Ancien des forces armées parachutistes qui est intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les années 2000. Puis je suis devenu Paramédic pendant 10 ans. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

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