Introduction
En tant que parent, il n’y a probablement rien de plus terrifiant que d’avoir une catastrophe et de ne pas être préparé.
Nos enfants sont beaucoup plus sensibles aux catastrophes que nous, à la fois physiquement et émotionnellement, et c’est à nous de faire en sorte qu’ils puissent s’en sortir.
Ce guide couvre tous les aspects de la préparation aux catastrophes avec les enfants, de la petite enfance à l’adolescence.
1. Préparation aux catastrophes pour les nourrissons
La petite enfance ne dure pas si longtemps, et il y a déjà tellement de chaos autour du nouveau bébé que vous pourriez être tenté de sauter la préparation aux catastrophes pour votre jeune.
Cependant, les nourrissons sont beaucoup plus sensibles aux catastrophes que les adultes ou même les jeunes enfants. Leur système immunitaire affaibli signifie que même des cas bénins de contamination par l’eau ou une plaie infectée peuvent entraîner la mort.
Même lorsque le bébé n’est pas réellement à risque, j’ai vu des parents paniquer à cause de leur bébé en cas d’urgence. Ayez des fournitures et un plan, et vous serez en mesure de mieux gérer la catastrophe.
Nourrissons allaités
L’allaitement maternel est le moyen idéal pour nourrir votre bébé en cas d’urgence. Aucune préparation, stérilisation ou chauffage n’est nécessaire. Dans un rapport sur la préparation, l’International Journal of Breastfeeding va même jusqu’à dire cela ;
L’allaitement maternel exclusif pourrait être considéré comme une activité de préparation aux situations d’urgence.
Cependant, vous ne devriez jamais compter uniquement sur le lait maternel.
Bien que le stress et les traumatismes n’affectent généralement pas l’approvisionnement en lait d’une mère, il existe des cas où les mères « s’assèchent ». La mère peut également être blessée ou bloquée, laissant le nourrisson sans nourriture.
La Croix-Rouge recommande aux mères qui allaitent de conserver les préparations pour nourrissons au cas où la mère ne serait pas en mesure d’allaiter en cas d’urgence.
Même si vous pensez que votre bébé n’en aura pas besoin, le stockage de préparations pour nourrissons est une bonne idée. Il peut être utilisé comme objet de troc en cas de catastrophe. Il peut également être donné aux enfants plus âgés et aux adultes comme une excellente source de nutriments.
Multivitamines pour la mère
L’allaitement demande beaucoup de nutriments et d’énergie à la mère. Pour s’assurer que la mère peut fournir un lait adéquat sans affecter sa santé, assurez-vous de stocker des vitamines prénatales/lactation supplémentaires.
Une mère qui allaite aura également besoin de plus de calories par jour, cela doit donc être pris en compte dans vos approvisionnements alimentaires.
Nourrissons nourris au lait maternisé
Le principal problème avec le lait maternisé est que vous devez nettoyer les biberons et les tétines. Vous devrez également vous assurer que vos mains sont propres au préalable. Ceci est particulièrement important dans les situations de catastrophe où les contaminants sont partout.
Selon les recommandations , vous avez besoin de 1,5 litre d’eau par tétée pour le nettoyage des mains et du matériel. Je trouve cette recommandation exagérée, mais les mères qui n’ont pas l’habitude d’économiser de l’eau pourraient en utiliser encore plus.
Si un nourrisson tète 8 fois par jour, cela revient à 12 litres (3,1 gallons) d’eau par jour juste pour la stérilisation du biberon . Vous devrez également vous assurer que vous avez suffisamment de carburant pour que votre réchaud d’urgence fasse bouillir l’eau.
Alternativement, vous pouvez obtenir des comprimés ou des gouttes (lien Amazon) pour stériliser à l’eau froide. Vous venez de dissoudre l’agent de stérilisation dans de l’eau potable. Trempez ensuite les biberons dans cette solution stérilisante. Vous aurez toujours besoin d’eau supplémentaire, mais pas autant que si vous faisiez bouillir pour la stérilisation.
Bouteilles et doublures pré-stérilisées
Envisagez de mettre des biberons et / ou des doublures de biberons pré stérilisés avec vos fournitures d’urgence pour bébé.
Ceux-ci peuvent être assez chers, vous n’en stockerez donc probablement pas des tonnes.
Cependant, ils sont parfaits pour des situations telles que :
Lors de l’évacuation lorsque vous n’avez pas la possibilité de stériliser les biberons. Pendant les urgences à court terme lorsque vous ne voulez pas vous soucier de la stérilisation. Lorsqu’une fuite de gaz est suspectée et que vous ne voulez pas allumer votre réchaud d’urgence pour stériliser une bouteille.
Formule instantanée vs formule en poudre
La formule instantanée est la solution la plus simple pour la préparation aux catastrophes. Vous n’aurez pas à vous soucier de le mélanger avec de l’eau propre comme vous le feriez avec une formule en poudre.
Cependant, gardez à l’esprit que la formule instantanée doit être réfrigérée immédiatement après ouverture. Si vous ne pouvez pas le réfrigérer, vous devrez jeter tout reste de lait. Je trouve plus intelligent de stocker des emballages à portion individuelle de préparations pour nourrissons. C’est plus cher, mais vous ne gaspillerez pas autant.
Si vous optez pour une formule instantanée, assurez-vous d’avoir des sacs étanches pour la sceller après ouverture. Les catastrophes créent toutes sortes de conditions dangereuses. La dernière chose que vous voulez, c’est que votre préparation pour nourrissons se renverse ou soit contaminée par les eaux de crue.
Recettes de préparations pour nourrissons d’urgence
Il est déconseillé de donner du lait de vache ou de chèvre en poudre à un nourrisson de moins de six mois . Cependant, il peut être utilisé comme préparation pour nourrissons d’urgence avec ces ajouts.
Recette #1 :
- 1/3 tasse + 2 c. lait en poudre instantané ou ¼ tasse de lait en poudre non instantané
- 1 ½ tasse d’eau purifiée
- 1 cuillère à soupe. huile (l’huile de coco est un bon choix)
- 2 c. sucre
Recette #2 :
- 6 onces de lait évaporé
- 10 onces d’eau bouillie
- 1 ½ c. sucre
* Ne jamais donner de lait de vache non dilué aux nourrissons. La grande quantité de minéraux peut causer des dommages aux reins.
De l’eau pour les nourrissons
Une catastrophe s’est produite et vous n’avez absolument pas de lait ou de préparation pour votre bébé. Votre réponse pourrait être de donner de l’eau pure à votre bébé. Il ne fournit pas de nutriments, mais au moins il éloignera cette sensation de faim, n’est-ce pas ?
NE JAMAIS donner de l’eau à un enfant de moins de 6 mois !
L’eau peut provoquer une hyponatrémie chez les nourrissons, c’est-à-dire une intoxication à l’eau. De même, ne diluez jamais les préparations pour nourrissons avec de l’eau pour les faire aller plus loin.
Au lendemain de grosses catastrophes comme l’ouragan Katrina par exemple, de nombreux nourrissons n’ont été nourris que d’eau, ce qui les exposait à un risque d’hyponatrémie.
Prenez cela au sérieux et assurez-vous d’avoir suffisamment de lait maternisé stocké dans votre maison et votre véhicule.
Risque de nitrates dans l’eau
Pour les adultes et les enfants, l’ébullition est généralement considérée comme l’un des meilleurs moyens de purifier l’eau . Il tue les virus, les bactéries et les protozoaires. Cependant, l’ébullition n’éliminera aucun contaminant chimique. En fait, l’ébullition concentre les produits chimiques à cause de l’évaporation.
Après certains types de catastrophes (principalement en cas d’inondation), les produits chimiques provenant des cultures et des pelouses peuvent pénétrer dans les eaux souterraines. Les nitrates sont particulièrement préoccupants pour les nourrissons car ils ne peuvent pas les traiter comme les adultes.
Il est recommandé d’utiliser une méthode de purification de l’eau capable d’éliminer les nitrates. Celles-ci ont tendance à être très chères, il est donc préférable d’utiliser de l’eau en bouteille pour préparer le lait maternisé.
Pendant l’urgence, prêtez attention aux alertes d’eau potable de votre région pour déterminer si l’eau du robinet est sans danger pour les nourrissons.
N’oubliez pas qu’une “alerte d’ébullition” ne signifie pas que l’eau bouillie est sans danger pour les nourrissons.
Nourrissons mangeant des aliments solides
Une fois que votre bébé commence à manger des aliments solides, la préparation aux situations d’urgence devient un peu plus facile. Vous n’aurez pas à vous soucier de l’épuisement de votre approvisionnement en lait ou du stockage d’énormes quantités de préparations coûteuses.
Vous pouvez stocker des aliments pour bébés prêts à l’emploi. En général, les sachets sont le meilleur choix. Ils ne se cassent pas comme des bocaux et vous n’avez même pas nécessairement besoin d’une cuillère.
Mais gardez à l’esprit que vous pouvez éviter complètement les aliments pour bébés. Jusqu’à l’avènement des aliments commerciaux pour bébés, les bébés mangeaient la même nourriture que leurs parents (bien qu’ils soient hachés en purée). Si vous avez déjà une réserve de seaux de nourriture, vous pouvez également les utiliser pour votre enfant.
Évacuer avec des bébés
Si vous avez un bébé, vous devriez prévoir de vous confiner durant une catastrophe plutôt que d’évacuer. Les nourrissons ne sont pas capables de bien gérer le stress qui accompagne l’évacuation, comme l’exposition à des conditions insalubres et à des températures fluctuantes.
Même si les conditions météorologiques sont idéales, vous n’aurez pas de mal à transporter votre Bug Out Bag avec le bébé et toutes ses fournitures supplémentaires.
L’évacuation ne doit être considérée qu’en dernier recours, mais vous devez tout de même vous y préparer.
Pour évacuer avec un bébé, vous aurez besoin d’un porte-bébé adapté. Oubliez une poussette, car elle ne restera coincée que sur un terrain accidenté et vous ralentira.
Les magasins de randonnée vendent des porte-bébés qui servent également de sacs à dos. Les porte-bébés fonctionnent bien car vous pouvez porter le bébé à l’avant et votre Bug Out Bag à l’arrière.
Rappelez-vous que le poids supplémentaire du nourrisson vous fera brûler plus de calories. Vous devrez emporter de la nourriture supplémentaire pour vous-même. Prévoyez également beaucoup plus d’arrêts de repos et de ralentissement.
Couches
Vous aurez besoin d’un stock de couches jetables et de lingettes humides prêt en cas d’urgence. Si vous disposez d’un espace de stockage dans votre maison, vous pouvez également acheter beaucoup de couches à l’avance, y compris des tailles plus grandes pour la croissance de votre enfant.
Les restes de couches que votre enfant n’utilise pas, vous pouvez toujours les offrir à un ami ou faire un don à une association caritative.
Pour l’évacuation, cependant, vous devrez compter sur des couches en tissu réutilisables. Il n’est tout simplement pas possible de transporter suffisamment de couches jetables pour permettre à un bébé de passer plus de 3 jours en déplacement.
N’oubliez pas que vous aurez besoin de beaucoup de sacs refermables pour ranger les couches bébé usagées !
En cas de déversement de produits chimiques ou de danger similaire, n’oubliez pas que vous devrez utiliser de l’eau traitée pour laver les couches, afin que les produits chimiques n’entrent pas en contact avec la peau du bébé à travers la couche.
Vêtements
Heureusement, les bébés ne bougent pas beaucoup. Jusqu’à ce qu’ils commencent à ramper et à marcher, leurs vêtements restent assez propres. Vous n’aurez pas besoin de beaucoup de tenues pour le bébé.
Vous aurez envie d’apporter 1 ou 2 tenues de rechange qui peuvent être compilées en couches. La superposition facilite la régulation de la température corporelle du bébé. N’oubliez pas un couvre-chef pour le nourrisson afin de le protéger du froid ou des coups de soleil.
Même si votre bébé ne bougera pas seul pendant un certain temps, un vêtement de pluie imperméable est toujours utile, surtout si vous êtes obligé d’évacuer par temps humide.
Réduction de bruit
L’un des moments les plus obsédants du film Le Pianiste est la scène de la déportation. Une mère pleure parce qu’elle a accidentellement étouffé son bébé tout en le gardant silencieux pour éviter d’être détecté. Le bébé est mort, et ils ont quand même été retrouvés par les nazis.
J’espère que cela ne deviendra jamais si grave que les gens ciblent les familles avec des bébés au lieu de les aider. Cependant, vous devez vous préparer au pire.
Assurez-vous de pouvoir garder votre bébé calme si nécessaire. Emportez plusieurs suces avec vos fournitures d’urgence. Lorsque vous vous accroupissez, restez dans la pièce la plus intérieure de la maison ou du sous-sol, afin que les sons soient étouffés.
Masques faciaux pour nourrissons
Il a fallu plusieurs grandes catastrophes pour que les gens réalisent l’importance des masques faciaux pour se préparer aux catastrophes . Pendant le 11 septembre, par exemple, de nombreuses personnes ont été exposées à la poussière toxique des décombres des tours jumelles. Des gens meurent encore aujourd’hui à cause de maladies qu’ils ont contractées.
Les adultes de votre famille devraient au moins avoir un masque facial N95 qui filtre de nombreuses particules dangereuses en suspension dans l’air. Cependant, vous ne devriez jamais mettre un masque facial sur un bébé .
Respirer à travers un masque facial est plus difficile et les poumons d’un nourrisson ne sont pas toujours à la hauteur de la tâche. Le résultat peut être la suffocation.
Que peut-on faire pour les nourrissons alors ?
La meilleure solution est de les garder à l’intérieur. Si une menace aérienne est imminente, scellez les fissures dans la maison. Si vous voulez faire passer la préparation au niveau supérieur, vous pouvez vous procurer une cagoule de masque à gaz pour votre bébé. Cependant, ceux-ci sont chers et les cartouches de masque à gaz expirent rapidement.
Se préparer avec de jeunes enfants
À bien des égards, la survie aux catastrophes avec de jeunes enfants est plus difficile qu’avec des nourrissons.
Là où les nourrissons sont parfaitement inconscients de ce qui se passe autour d’eux, les petits enfants verront le chaos et pourront en être traumatisés.
Avec de jeunes enfants, vous devez également vous soucier de leur niveau d’activité. Un bébé peut s’asseoir tranquillement dans une écharpe porte-bébé toute la journée. Essayez de faire asseoir un enfant d’un an dans un refuge d’urgence exigu, et vous êtes lié à des crises de colère !
Nourriture
Les jeunes enfants peuvent manger les mêmes aliments que vous. Je sais que de nombreux parents préparent des repas spéciaux pour leurs «mangeurs difficiles», mais croyez-moi, votre enfant mangera n’importe quoi s’il a assez faim!
Cependant, vous devez toujours vous préparer pour ces mangeurs difficiles. Procurez-vous les mêmes types d’aliments d’urgence que vous le feriez habituellement, comme des seaux de nourriture.
Visite recommandée : Nos articles d’aliments d’urgence
Cependant, assurez-vous d’obtenir une plus grande variété d’aliments. Le coût de 3 mois de nourriture d’urgence n’est pas aussi élevé que vous ne le pensez.
La variété est essentielle pour s’assurer que les enfants obtiennent un large éventail de nutriments provenant des aliments. La variété rend également la nourriture plus intéressante, de sorte qu’ils sont plus susceptibles de manger.
N’oubliez pas non plus les multivitamines pour vos enfants. Ils ne peuvent pas remplacer les nutriments présents dans les aliments, mais ils peuvent contribuer grandement à garder votre enfant en bonne santé en cas d’urgence.
Apprendre à faire sur le pot
Envisagez de faire de l’apprentissage de la propreté une partie de vos plans de préparation aux situations d’urgence. Je sais que beaucoup d’enfants Québécois ne sont pas entraînés au pot avant l’âge de 4 ans. Sans vouloir paraître dur, c’est bien trop vieux pour qu’un enfant en bonne santé porte encore des couches.
Avec mes enfants, j’ai utilisé des couches lavables dès la petite enfance. En plus d’économiser beaucoup d’argent, les couches lavables ont également l’avantage d’aider vos enfants à s’entraîner à la propreté plus rapidement. L’idée est que les couches jetables d’aujourd’hui sont «trop bonnes». Ils absorbent si bien l’humidité que l’enfant ne se rend compte qu’il est mouillé que plus tard, ne faisant ainsi pas le lien entre cette sensation de vessie pleine et la miction.
Même si votre enfant est propre, préparez vous à quelques accidents lors d’une catastrophe. Le stress et le changement de routine peuvent provoquer des accidents – emportez des sous-vêtements et de la literie supplémentaires.
J’ai mis une feuille imperméable absorbante avec nos fournitures d’urgence. Il irait sous le sac de couchage de mon enfant. En cas d’accident, au moins l’urine ne se répandrait pas dans tout l’abri !
Vêtements
Comme les enfants rampent, tombent et courent partout, ils se salissent rapidement. Vous aurez besoin de plus de vêtements de rechange que pour les bébés.
En règle générale, placez un ou deux vêtements de rechange de plus pour les jeunes enfants dans votre Bug Out Bag que vous ne le feriez pour vous-même . Si vous achetez des vêtements de haute qualité à séchage rapide, vous n’aurez besoin que d’un ou deux changements supplémentaires.
Étant donné que j’emmène déjà mon enfant en randonnée et en camping, cela valait la peine pour moi d’investir dans des vêtements d’extérieur de qualité. Des sous-vêtements longs combinés à des pantalons à séchage rapide sont une bouée de sauvetage lorsque les enfants marchent dans les bois sous la pluie ! S’il fait vraiment froid, les enfants peuvent porter à la fois des sous-vêtements longs et des pantalons imperméables.
Si vous ne voulez pas dépenser une fortune en vêtements d’extérieur pour enfants (qu’ils vont de toute façon devenir rapidement trop grands), recherchez des vêtements qui peuvent être facilement superposés.
Liste de vêtements d’urgence par temps froid pour les enfants
- Sous-vêtements longs (x3)
- Pantalon à séchage rapide ou imperméable (x2)
- Maillot de corps long (x3)
- Pull, laine ou synthétique (x2)
- Veste imperméable ou combinaison de pluie (x1)
- Sous-vêtements (x4)
- Chaussettes (x4)
- Bottes ou baskets imperméables (x1)
- Pyjama (x1)
Conseil bonus : Choisissez des vêtements aux couleurs vives que vos enfants porteront en cas d’urgence. Vous pourrez les trouver plus facilement dans une foule si vous vous séparez.
Initier les petits enfants à la préparation
C’est peut-être la partie la plus cruciale de la préparation avec de jeunes enfants. Si vous n’initiez pas vos enfants au concept de préparation avant qu’une catastrophe ne se produise, l’épreuve pourrait être très traumatisante pour eux.
D’un autre côté, si vous parlez trop de préparation aux catastrophes, vous pourriez effrayer votre enfant. J’ai entendu des histoires d’enfants qui ont fait des cauchemars après que leurs parents aient fait avec eux des exercices d’ouragan et de tremblement de terre.
Il s’agit de trouver le bon équilibre entre la sécurité et la peur.
2-4 ans
Pour les très jeunes enfants, ne parlez pas trop des catastrophes. Ils ne pourront pas comprendre le concept de catastrophe et pourraient être traumatisés. Au lieu de cela, concentrez-vous sur l’exécution d’exercices d’urgence avec des enfants de cet âge.
Vous pouvez également commencer à parler aux enfants des activités de préparation à ce moment-là.
Par exemple, lorsque vous stockez de la nourriture d’urgence, montrez-la à vos enfants. Dites-leur que « Regardez toute la nourriture délicieuse que nous avons à manger ! S’il y a jamais une grosse tempête, nous aurons beaucoup de nourriture.
4-6 ans
Il y a beaucoup de controverse sur le moment où il est «trop tôt» pour commencer à enseigner aux enfants les techniques de survie. Quand c’est fait correctement, il n’y a rien de tel que trop tôt.
Par exemple, je ne laisserais pas mon enfant de 4 ans allumer un feu. Cependant, je le laisse ramasser du bois de chauffage et installer le “tipi” pour le feu. Il passe un bon moment à le faire. Je lui parle aussi de la sécurité incendie – comme la façon dont nous devons faire un cercle de pierres autour du feu pour qu’il ne “s’échappe pas”. Si jamais il était coincé dans les bois seul avec des allumettes, je suis convaincu qu’il serait capable de faire le feu tout seul.
Certaines compétences de survie peuvent être enseignées à travers des jeux. Par exemple, les enfants ont une inclination naturelle à faire des forts. Allez dans les bois avec eux et construisez avec eux un abri en appentis . Parlez-leur de la façon dont ils pourraient utiliser beaucoup de feuilles pour se réchauffer s’ils le voulaient. Ils s’amuseront et ne se rendront même pas compte qu’ils apprennent une compétence importante.
Compétences de survie à enseigner aux jeunes enfants :
- Comment appeler le 911
- Que faire lors d’une invasion de domicile
- Comment faire un feu en sécurité
- Comment construire un fort
- Que faire si il est perdu dans les bois
- Dormir dehors dans une tente
Important : N’oubliez pas que la façon dont vous répondez donnera le ton pendant l’urgence. Si vos enfants vous voient paniquer, ils paniqueront. Si vous gardez la tête froide et donnez des instructions claires pendant la crise, vos enfants auront l’impression que tout est sous contrôle.
Pour vous assurer que vous êtes le roc dont vos enfants ont besoin en cas d’urgence, pratiquez des techniques de préparation mentale et assurez-vous d’avoir toutes vos fournitures d’urgence prêtes !
Sortir avec de jeunes enfants
À bien des égards, il serait encore plus difficile de sortir avec de jeunes enfants qu’avec un bébé. Un bébé, vous pouvez simplement vous attacher sur le dos et partir. Les enfants âgés de 1 an et plus ne voudront pas rester assis dans un porte-bébé pendant de longues périodes (en plus, ils seront beaucoup plus lourds à transporter sur de longues distances !).
Les petits enfants ont aussi besoin de courir pour dépenser toute cette énergie. Ils font des tonnes de bruit et pourraient facilement attirer l’attention sur votre groupe. Pour ces raisons, il vaut mieux prévoir de s’accroupir que de s’enfermer avec des enfants en bas âge .
Créez une pièce sécurisée dans votre maison. Gardez les fournitures à portée de main pour rendre l’espace plus adapté aux enfants. Par exemple, remplissez-le de couvertures et d’oreillers supplémentaires pour que tout le monde soit à l’aise.
Si vous pouvez vous le permettre, achetez un bunker de survie souterrain .
Bien sûr, il existe certaines situations où l’écoute est la meilleure option. Ainsi, vous devez être préparé.
La meilleure option serait d’ acheter une propriété de survie dans un endroit sûr, comme une cabane dans les bois. Vous pourriez stocker cette propriété avec des fournitures. Vous pouvez également l’utiliser pour les vacances afin que votre enfant s’y habitue à l’avance.
Mes enfants ont chacun commencé à faire de la randonnée à 3 ans et ont même porté leurs propres sacs. Mais, à un moment donné, ils seraient inévitablement fatigués et voudraient être portés. Dans une situation d’évacuation, il n’y a pas de ralentissement pour se reposer. Vous devez être capable de porter votre enfant !
Le poids de votre enfant doit être pris en compte dans votre équipement d’évacuation. Vous portez probablement déjà beaucoup de poids supplémentaire à cause des fournitures de l’enfant. Alors, réduisez le poids de votre sac d’évacuation de toutes les manières possibles.
Réduction de bruit
Dans les pires scénarios de catastrophe, vous pourriez avoir besoin que votre enfant se taise afin de ne pas révéler votre position. Avez-vous déjà essayé de faire taire un enfant de 3 ans pendant plus de 10 minutes ? C’est difficile – c’est pourquoi vous devez avoir un plan.
J’ai découvert que les suces peuvent faire beaucoup pour faire taire un enfant. Lors de longs voyages en avion, je donne des suces à mes enfants, et ils sucent joyeusement (et silencieusement) pendant 30 minutes à la fois. Donc, vous pouvez parier que j’ai une réserve de sucettes dans nos sacs d’évacuation !
Pour une solution plus radicale, vous pouvez envisager de donner à vos enfants une dose d’antihistaminique, de médicament contre le rhume ou d’une autre substance. Cela les rendra somnolents afin qu’ils puissent dormir pendant la catastrophe.
Pour des raisons juridiques, je ne peux cependant pas recommander de le faire. Parles-en d’abord à ton médecin!
Masques faciaux pour petits enfants
Une fois que les enfants grandissent un peu, ils peuvent porter un masque facial en toute sécurité sans risque d’étouffement. Cependant, pour qu’un masque facial fonctionne, il doit être correctement ajusté. L’utilisation d’un masque N95 pour adulte sur un enfant ne fournira probablement pas beaucoup de protection.
La plupart des masques pour enfants sont vendus dans les pays asiatiques à cause de la pollution de l’air. Ceux-ci ne sont généralement pas notés. Cependant, il existe quelques entreprises qui fabriquent des masques testés pour les enfants.
Mira Safety fournit des masques à gaz pour enfants entièrement conformes ; ils existent en deux tailles :
- Taille 1 pour les 1,5 à 6 ans
- Taille 2 pour les 6 à 15 ans
Préparation des enfants d’âge scolaire
À mesure que vos enfants grandissent, ils devraient devenir plus autonomes. Si vos enfants ne sont pas encore là, ne vous inquiétez pas. Il n’est jamais trop tard pour enseigner l’autonomie et les techniques de survie aux enfants. À ce stade, vous devriez impliquer vos enfants dans la préparation de manière amusante.
Nourriture
Tout comme pour les petits enfants, vos enfants plus âgés peuvent manger les mêmes aliments de survie que vous. Vous voudrez toujours beaucoup de variété, surtout si vous avez des mangeurs difficiles.
Mon principal conseil au sujet de la nourriture d’urgence pour les enfants plus âgés est d’essayer d’abord la nourriture . Par exemple, essayez chacune de vos saveurs de dîner lyophilisées lorsque vous les obtenez.
Les enfants peuvent être très contrariés lorsque leurs routines changent (ce qui arrive souvent en cas d’urgence). Un problème mineur comme ne pas aimer les lasagnes d’urgence pourrait les déranger. Des choses simples comme essayer la nourriture d’urgence à l’avance peuvent grandement contribuer à les préparer mentalement.
Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, vous pouvez solliciter leur avis. Demandez-leur quels types de collations ils aimeraient avoir en cas d’urgence – ces petites décisions comme s’acheter des Oreos ou des Snickers les aideront à se sentir plus en contrôle.
Vêtements
Pour les enfants plus âgés, il n’est pas nécessaire d’emporter des vêtements supplémentaires que vous ne le feriez pour vous-même. Cependant, j’emporterais toujours une combinaison imperméable. Cela peut être une bouée de sauvetage si l’enfant glisse dans une flaque boueuse.
Étant donné que les enfants plus âgés marcheront davantage, vous devriez investir dans une bonne paire de bottes de randonnée imperméables pour eux. Pour se préparer aux inondations, ils auront également besoin de chaussures adéquates au cas où ils auraient besoin de traverser les hautes eaux.
Astuce bonus : Certains parents aiment avoir des tenues assorties pour toute leur famille, comme des casquettes de baseball jaune vif pour tout le monde. Vous vous repérerez plus rapidement dans une foule (mais aussi potentiellement attirer l’attention sur vous).
Plan d’urgence hors domicile
Étant donné que la plupart des enfants passent environ 30 heures par semaine à l’école, il y a de fortes chances qu’en cas de catastrophe, vos enfants soient à l’école quand cela se produira.
Malheureusement, de nombreux systèmes scolaires sont insuffisamment préparés aux catastrophes. C’est à vous de vous assurer que vos enfants ont ce dont ils ont besoin pour être en sécurité.
- Connaissez les politiques d’urgence de l’école : découvrez dans quelles situations les enfants seront évacués, où ils iront s’ils sont évacués et quelles sont les salles de sécurité désignées.
- Préparez les numéros de contact : vous devez avoir le numéro de téléphone de l’école et de l’enseignant. Si une catastrophe survient, chaque parent de l’école commencera à appeler le numéro principal. Il sera beaucoup plus efficace de contacter directement le téléphone portable de l’enseignant.
- Conservez les fournitures en cas de catastrophe à l’école : il peut être exagéré d’avoir un sac d’évacuation complet dans le casier de votre enfant, mais vous pouvez conserver certains articles d’urgence de base. Lisez ce qu’il faut emporter dans cette liste de vérification du sac Get Home .
- Plan de communication d’urgence : il s’agit d’une étape cruciale que de nombreux préparateurs ne parviennent pas à franchir. Avant que la catastrophe ne se produise, établissez des modes de communication (les téléphones portables échouent souvent), des points de rencontre et ce qu’il faut faire si vous ne pouvez pas entrer en contact. Lisez Comment établir un plan de communication d’urgence .
Techniques de survie
La plupart des jeunes enfants aiment apprendre les techniques de survie. Mettez-les simplement dans les bois, donnez-leur une direction et ils ramasseront des bâtons pour un feu en un rien de temps. Les adolescents peuvent perdre leur enthousiasme pour les sorties en plein air, alors assurez-vous d’inculquer des compétences de survie à vos enfants lorsqu’ils sont encore jeunes.
Si vos enfants plus âgés ne sont pas enthousiastes à l’idée d’apprendre des techniques de survie, ne les forcez pas. Au lieu de cela, montrez l’exemple. Soyez enthousiaste à l’idée d’acquérir des compétences, essayez de nouvelles choses et partagez vos connaissances.
Ou impliquez-vous dans un groupe comme les scouts. Les enfants apprennent souvent mieux dans des groupes de pairs. Voici quelques autres façons amusantes d’apprendre les techniques de survie .
Liste des compétences de survie que tous les enfants devraient connaître
- Comment lire une carte
- Comment allumer un feu dans plusieurs conditions
- Que faire en cas d’évacuation
- Que faire lors d’une invasion de domicile
- Comment trouver de l’eau potable
- Quand et comment riposter
- Premiers soins d’urgence
Au fur et à mesure que vos enfants grandissent, vous pouvez leur enseigner des techniques de survie plus avancées, telles que l’utilisation d’une radio bidirectionnelle , l’utilisation d’un couteau et le tir.
Dès l’âge de 10 ans environ, votre enfant devrait commencer à apprendre les bases de la conduite. Bien sûr, il est interdit aux enfants de conduire. Cependant, lors d’une catastrophe, la conduite sera l’une des compétences de survie les plus critiques à connaître.
Façons d’apprendre les techniques de survie
- Course d’orientation
- Rejoindre un groupe scout
- Jouer au paintball ou au laser tag
- Faire du camping
- Suivre un cours de secourisme
Mentalité de survie
N’oubliez pas que la survie ne consiste pas seulement à apprendre à faire X, Y et Z dans la nature. La survie est une mentalité . Tout est question d’autonomie et de responsabilité.
Même si vous ne pouvez pas amener vos enfants dans la nature ou au champ de tir, vous pouvez toujours leur apprendre à être autonomes. Laissez-les prendre leurs propres décisions, même s’ils se trompent. Exigez que vos enfants réfléchissent de manière critique pour résoudre les problèmes.
Si vous pouvez inculquer cette mentalité de survie à vos enfants alors qu’ils sont jeunes, ils surmonteront n’importe quelle situation de catastrophe.
Évacuer avec des enfants plus âgés
Si vous voulez avoir une idée de ce que serait une évacuation avec vos enfants plus âgés, je vous suggère de les emmener en sac à dos.
Même les enfants les plus “durs” commenceront inévitablement à pleurnicher. Leur rythme diminuera. Et il y aura probablement des disputes.
Rappelez-vous que vos enfants ne sont que cela – des enfants. L’évacuation sera difficile pour eux physiquement et émotionnellement. Vous devrez peut-être repenser votre plan d’évacuation pour donner la priorité à votre famille.
Si vous prenez la décision radicale d’évacuer avec votre famille, vous avez de nombreuses considérations à prendre.
Poids BOB pour les enfants
Le poids idéal du sac à dos pour les adultes ne dépasse pas ¼ de leur poids corporel. Cependant, les enfants ont des épines flexibles que des sacs lourds peuvent endommager. Les sacs lourds perturbent également leur équilibre et rendent le trekking difficile.
Les sacs d’évacuation pour enfants ne doivent pas peser plus de 10 % de leur poids corporel.
Ce poids se remplira rapidement. Ainsi, vous comprendrez pourquoi il est si important de répartir le matériel d’urgence entre les membres de la famille.
Diviser l’équipement BOB
L’un des avantages d’évacuer en famille est que vous pouvez répartir l’équipement d’urgence entre tous les membres. Cependant, trouver comment répartir l’équipement peut être très problématique.
Que se passe-t-il si vous n’emballez qu’une seule tente, mais que la personne avec la tente est séparée du groupe ? Vous pourriez donner à chaque membre sa propre tente, mais alors les sacs deviendraient très lourds.
Pour des conseils détaillés sur la façon de répartir l’équipement, lisez ce Guide pour préparer les sacs d’évacuation familiaux .
Conseils généraux pour se préparer avec les enfants
Médicaments pour enfants
Les médicaments devraient faire partie de toutes les trousses de premiers soins. Lorsque vous vous préparez avec des enfants, cependant, vous avez des considérations différentes. Voici une liste de contrôle des éléments supplémentaires à inclure et pourquoi vous en avez besoin.
1. Électrolytes : la diarrhée est la première cause de décès chez les nourrissons et les enfants dans le monde. Il suffit d’un peu d’eau contaminée pour rendre votre enfant malade.
La diarrhée et les vomissements qui en résultent déshydrateront votre enfant, pouvant entraîner sa mort.
Les électrolytes (lien Amazon) qui peuvent être achetés en sachet, hydratent rapidement votre enfant.
Notez que j’en garde un tas pour nous les adultes aussi!
2. Médicaments contre la fièvre : Vous pouvez utiliser des méthodes à l’ancienne comme des compresses froides pour réduire la fièvre, mais rien ne vaut les médicaments contre la fièvre comme l’ibuprofène en cas d’urgence. Assurez-vous d’obtenir des formes liquides pour les petits enfants.
3. Mesurer les compte-gouttes, les seringues et les cuillères : il est presque impossible d’obtenir le dosage correct de médicaments liquides sans ces outils .
4. Crème contre l’érythème fessier : La dernière chose dont vous avez besoin en cas d’urgence est un bébé qui crie à cause d’un derrière douloureux.
5. Sirop contre la toux : Ceux-ci ont également l’avantage de rendre votre enfant somnolent, ce qui peut être utile lors de situations stressantes.
6. Médicaments contre les allergies : Vous ne découvrirez peut-être pas que votre jeune enfant est allergique à quelque chose avant qu’il ne soit trop tard. Ayez des antihistaminiques sous la main juste en cas de réaction allergique.
7. Antibiotiques : Certaines infections sont très courantes chez les enfants, comme l’angine streptococcique et les otites. Il y a beaucoup de controverse autour du stockage d’antibiotiques pour la préparation, en particulier avec beaucoup de gens qui se tournent vers les antibiotiques pour poissons .
N’oubliez pas : n’utilisez jamais d’alcool à friction comme désinfectant sur un nourrisson. L’alcool pénètre très rapidement dans leur peau et peut provoquer un empoisonnement.
Aussi, ne donnez pas d’aspirine aux enfants. Cela pourrait provoquer le syndrome de Reye, qui peut entraîner des lésions cérébrales et hépatiques. C’est une maladie rare, mais qui peut survenir si les enfants qui ont récemment eu une infection virale reçoivent de l’aspirine.
Documents d’urgence
Oublier d’emballer les documents d’urgence est l’une des plus grosses erreurs que les gens commettent lors de la préparation aux catastrophes.
Cela peut ne pas sembler important, mais vous pourriez vous voir refuser des abris ou d’autres aides si vous ne pouvez pas prouver votre identité – comme cela s’est produit lors de l’ouragan Katrina. Après une catastrophe à grande échelle, je ne peux qu’imaginer les problèmes qui pourraient survenir si vous ne pouviez pas prouver que votre enfant était le vôtre.
Voici quelques-uns des documents d’urgence dont vous aurez besoin :
- Passeport pour vos enfants : Obtenez un passeport pour votre enfant dès que possible. Vous ne savez jamais si vous devrez fuir le pays.
- Liste de contacts : Vos enfants devraient avoir une liste de contacts d’urgence disponibles. Les enfants à l’école devraient en garder un dans leur sac à dos ou leur casier.
- Numéro en cas d’urgence (ICE) : si quelque chose arrive à votre enfant pendant que vous n’êtes pas là, les premiers intervenants appelleront le numéro ICE. Vous devez programmer un téléphone familial avec un numéro ICE. Vous devez également inclure un numéro ICE dans le sac à dos de votre enfant.
- Photos de la famille : Conservez des photos de famille avec vos fournitures d’urgence et votre sac d’évacuation. Ceux-ci peuvent être utilisés pour localiser les membres de la famille au cas où quelqu’un disparaîtrait.
- Identifiant médical : cela répertorie tous les médicaments pris, les allergies ou les problèmes de santé. Procurez-vous-en un pour vos enfants au cas où votre enfant aurait besoin de soins médicaux lorsque vous n’êtes pas disponible.
Liste de contrôle pour se préparer avec les enfants
Liste de contrôle à faire :
- Faire un plan de communication d’urgence
- Préparez un Get Home Bag pour le casier de votre enfant
- Stockez votre trousse de premiers soins
- Créer une chambre de sureté à la maison
- Élaborez un plan d’évacuation
- Préparez votre véhicule d’évacuation
- Préparez un sac d’évacuation de 3 jours
- Préparer les documents d’urgence
Liste de contrôle des fournitures d’urgence
*Ce sont les fournitures d’urgence dont vous auriez besoin pour survivre à une urgence de 7 jours. Travaillez jusqu’à un stock de 30 jours.
- Nourriture non-périssable
- Au moins 14 gallons d’eau par personne, de préférence plus
- Réchaud et combustible d’urgence – Choisissez le meilleur réchaud de survie
- Ouvre-boîte
- Trousse de premiers secours
- Méthode de purification de l’eau
- Toilettes d’urgence
- Gants jetables
- Sacs en plastique résistants
- Papier toilette
- Savon et désinfectant pour les mains
- Lingettes humides
- Éclairage de secours (lampes de poche, bougies , lampes )
- Radio d’urgence
- Sacs de couchage ou couvertures d’urgence
- Tente ou bâche
- Masques faciaux
- Fournitures pour sécuriser la maison
- Des bâches en plastique
- Du ruban adhésif
- Extincteur d’incendie
- Clés d’arrêt utilitaires
- Outils
- Gants résistants
- Balai et pelle à poussière
- Pelle
- Corde
- Changement de vêtements et de chaussures
- Vestes de pluie ou ponchos
- Siffler
- Kit d’allumette étanche
- Manuels d’urgence
- Fournitures pour animaux
- Argent en petites coupures
- Documents d’urgence
Fournitures d’urgence pour les nourrissons
- Formule pour bébé (au moins 56 tétées sous forme de sachets individuels ou de formule en poudre)
- Biberons pré-stérilisés et/ou doublures drop-in
- Biberons et tétines
- Sucette
- Eau en bouteille pour la préparation du lait maternisé (si du lait maternisé en poudre est utilisé)
- Eau pour se laver les mains et les biberons (au moins 3 gallons par jour)
- Gobelets, bols, cuillères
- Serviettes en papier
- Détergent et savon
- Marmite pour bouillir les biberons ou agent de stérilisation
- Cuisinière et combustible d’urgence
- Couches jetables (au moins 100)
- Couches lavables (au moins 10) et couvertures (min. 2)
- Lingettes bébé (au moins 200)
- Lingettes antiseptiques (au moins 120)
- Porte-bébé ou écharpe
- Vêtements en couches
- Ensemble de pluie imperméable
- Multivitamines et aliments et eau supplémentaires pour les mères qui allaitent
- Compte-gouttes et seringues graduées pour médicaments
- Médicaments pour nourrissons
Fournitures d’urgence pour les petits enfants
- Pot portatif
- Lingettes pour bébés
- Variété d’aliments de survie
- Articles de confort (jeux, livres, jouets, etc.)
- Deux ou trois changements de vêtements supplémentaires
- Ensemble de pluie imperméable
- Porte-enfant ou écharpe
- Bottes imperméables
- Multivitamine
- Suces, antihistaminiques ou autres moyens de faire taire l’enfant
- Bâtons lumineux
- Médicaments et cuillères à mesurer
- Article de confort, tel que le nounours préféré
Fournitures d’urgence pour les enfants plus âgés
- Tenues familiales, casquettes ou gilets assortis
- Bug Out Bag personnalisé pour l’enfant
- Ayez un sac à la maison pour l’école
- Bottes de randonnée imperméables
- Veste imperméable ou combinaison de pluie
- Divertissement (comme un jeu de cartes ou un cahier)
N’hésitez pas à en parler sur le forum: www.quebecpreppers.com/community
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