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Préparation à la quarantaine
TECHNIQUES DE SURVIE

Préparation à la quarantaine

Dernière mise à jour : 13 janvier 2025 8 h 23 min
Le citoyen prévoyant
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Préparation à la quarantaine
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Contents
Pourquoi devrions-nous considérer ce qui se passe pendant une quarantaine?Considérations relatives aux aliments et aux approvisionnementsRester informéÉtablir des routines et des procédures pendant la quarantaineRoutines en quarantaine: Procédures du matinRoutines en quarantaine: Apprendre et étudierRoutines en quarantaine: Temps de divertissement en familleRoutines en quarantaine: ExerciceRoutines en quarantaine: Temps calmeRoutines en quarantaine: Temps libreRoutines en quarantaine: Cuisine et mangerQuand quelqu’un doit quitter la quarantaineLe coup à vos financesSi les choses ne vont vraiment pas bienIl est temps de se préparer

Lorsqu’un virus mortel arrive dans votre région, vous n’avez peut-être pas d’autre choix que de vous mettre en quarantaine. Cela pourrait prendre la forme d’une quarantaine auto-imposée ou d’une quarantaine forcée, sous peine d’arrestation de votre gouvernement. Quoi qu’il en soit, il y a des pensées et des considérations auxquelles toute personne ou famille soucieuse de la préparation devrait réfléchir avant de commencer à se préparer à la quarantaine.

Dans la communauté de préparation, nous discutons souvent des pandémies, mais nous considérons rarement ce qui se passe pendant une quarantaine. Cela parait pourtant évident dans le nombre d’articles que l’on trouve sur le site Québec Preppers. Le mot-clé « pandémie » contient de nombreux articles, valant deux pages. Mais le mot « quarantaine » n’en compte bien moins, sans compter celui-ci.

Pourquoi devrions-nous considérer ce qui se passe pendant une quarantaine?

Alors que le coronavirus continue de faire des ravages dans toute la Chine, le gouvernement a confiné de nombreuses villes et imposé une quarantaine à ses citoyens. Ces citoyens, en particulier ceux de Wuhan, une ville plus grande que Montréal et New York réunis avec 11 millions d’habitants, n’ont reçu aucun avertissement. Ils n’ont pas eu le temps de commander des fournitures ni même faire une course à l’épicerie. La quarantaine a été rapidement imposée.
Un article du New York Times, écrit le 24 janvier 2020, cite un représentant de l’Organisation mondiale de la santé à Pékin, selon lequel cette épidémie de virus pourrait durer des mois.

Le Dr Gauden Galea, le représentant de l’Organisation mondiale de la santé à Pékin, a déclaré dans une interview vendredi que bien que beaucoup soit incertain, les responsables de la santé se préparaient à une épidémie qui pourrait durer des mois. Il a déclaré qu’à terme, des milliers de personnes seraient très probablement infectées, citant des modèles produits par des experts en santé publique.
Mon propre bureau se prépare depuis plusieurs mois”, a déclaré le Dr Galea. “Nous ne nous attendons pas à ce qu’il disparaisse dans quelques jours.”

Il a dit que beaucoup dépendrait des schémas d’infection au cours de la saison des vacances. Il a dit qu’il y avait peu de précédent pour les restrictions de voyage imposées par les autorités chinoises, mais que les experts en santé publique espéraient qu’ils pourraient aider à contenir le virus, ainsi que les efforts pour étendre le dépistage, promouvoir l’utilisation de masques et isoler les patients malades.

LA SOURCE

Les gens soucieux de la préparation voudront peut-être s’assurer qu’ils ne se feront pas prendre en quarantaine sans les fournitures et les considérations nécessaires pendant des mois.

Considérations relatives aux aliments et aux approvisionnements

À quelle fréquence allez-vous à l’épicerie pour faire vos commissions et acheter vos fournitures? Vous allez peut-être trouver cela étrange, mais il y a encore des gens qui n’ont pas plus de 2 semaines de provisions et de fournitures. Deux semaines ne suffiront pas si votre quarantaine dure «des mois».

Faire le plein de nourriture n’est pas si difficile. Mais à quelle fréquence faites-vous le plein de détergent à lessive, de savon, de dentifrice, de déodorant et de papier toilette? Nous ne considérons pas toujours ces articles d’hygiène. Si vous êtes coincé dans votre maison pendant des mois, vous allez quand même laver les vêtements, prendre une douche, vous brosser les dents et aller aux toilettes.

Rester informé

Imaginez être enfermé dans votre maison avec un virus fou infectant les gens dans la nature. Vous savez que vous voudrez rester informé de ce qui se passe. De nombreux esprits autonomes ne font pas confiance aux médias traditionnels pour partager toute la vérité sur ce qui se passe. Il vous appartiendra de trouver d’autres sources d’informations pour vous tenir informé de la propagation du virus et de la manière dont les autres réagissent à la quarantaine.

Beaucoup de gens restent informés en lisant des articles alternatifs. Le site Québec Preppers a permis aux citoyens prévoyants de trouver très facilement une tonne d’articles au même endroit sur le domaine de la survie et la préparation. Twitter est une autre façon d’obtenir beaucoup d’informations. Sur Twitter, vous pouvez suivre les organisations de presse, grand public et alternatives pour voir les articles qu’elles partagent depuis leurs sites Web. Vous pouvez également rechercher des mots clés spécifiques et même des hashtags pour suivre ce que les individus disent à propos de ces sujets.

Enfin, si les choses vont vraiment de travers et qu’Internet tombe en panne, ceux qui ont accès à une radio HAM peuvent toujours obtenir des informations pendant une quarantaine. Il existe des radios HAM qui ne sont pas très chères et peuvent fonctionner sur piles. Une radio HAM populaire parmi les preppers est celle faite par BaoFung . Un mot d’avertissement – Vous avez besoin d’une licence de radio HAM pour diffuser à partir d’une radio HAM pendant les heures normales. Cependant, être en quarantaine en raison d’une pandémie constituerait probablement un moment où quiconque sans licence pourrait diffuser.

Établir des routines et des procédures pendant la quarantaine

Les premiers jours d’une quarantaine peuvent sembler comme un jour de neige pour la plupart des gens. Les enfants seront heureux de ne pas être à l’école et les adultes pourraient aimer l’idée de dormir. Mais peu de temps après, les enfants commenceront à s’énerver les uns les autres et le stress d’être à l’intérieur et ce qui doit arriver, arrivera à tout le monde. Il sera judicieux de mettre en place des routines et des procédures pour tous les membres de votre famille, ou même si vous êtes une personne seule vivant seule.

Routines en quarantaine: Procédures du matin

Une routine matinale devrait être établie pour s’assurer que tout le monde dort et se lève en même temps afin que le bruit ne soit pas fait pendant les heures tardives et empêche les membres de la famille de dormir une bonne nuit et, en retour, de rester en bonne santé. La seule mise en garde à cette idée serait si quelqu’un devait rester debout pour protéger la maison et alerter tout le monde si de mauvaises personnes tentaient de s’introduire dans la maison.

Une routine matinale pourrait consister à ce que tout le monde se lève à une heure définie, se lave ou prenne des douches, que la famille prenne son petit déjeuner ensemble et que les tâches soient effectuées. Mais le matin ne devrait pas être le seul moment de la journée qui devrait être programmé.

Routines en quarantaine: Apprendre et étudier

En quarantaine le ménage doit être une tâche obligatoire et cela peut également vouloir dire de planifier un moment d’apprentissage et d’étude, surtout s’il y a des enfants d’âge scolaire à la maison. C’est plus facile si les utilitaires et Internet fonctionnent, ce qui devrait être le cas à moins que les choses ne tournent vraiment pas bien! Mais les parents autonomes peuvent toujours vouloir avoir beaucoup de livres, de papier, de crayons et d’autres fournitures scolaires à portée de main. Les périodes d’apprentissage et d’étude ne devraient pas être réservées aux enfants, les adultes peuvent et doivent utiliser leur temps de quarantaine à bon escient en étudiant un ou plusieurs sujets d’intérêt. De nombreux Preppers ont beaucoup de livres qui peuvent aider à cet égard. Et sinon, il existe de nombreux livres Kindle d’Amazon gratuits disponibles tous les jours qui s’appliqueraient à une personne soucieuse de la préparation.

Routines en quarantaine: Temps de divertissement en famille

Comme cela a été mentionné précédemment, être en quarantaine sera stressant. Un autre moment qui devrait être programmé est le temps de divertissement familial. Le but est de passer du temps ensemble de manière ludique et légère afin de maintenir des relations familiales positives. Une bonne réserve de cartes à jouer, d’autres jeux de cartes, comme Uno et Phase 10 , et des jeux de société vaudront leur pesant d’or.

Routines en quarantaine: Exercice

Il y aura beaucoup de places assises et allongées pendant une quarantaine. Les familles peuvent vouloir prendre un certain temps pour mettre en place un programme d’exercices. Un programme d’exercices ne doit pas nécessairement inclure beaucoup d’équipement coûteux. Un programme qui aide à renforcer votre tronc et à faire circuler le sang pourrait consister à faire des sauts, des pompes, des redressements assis, une course en place et une variété d’étirements.

Routines en quarantaine: Temps calme

Les familles pourraient également vouloir instaurer un temps de silence pendant leur quarantaine. Un temps calme serait un moment où tout le monde se rend à son endroit spécial et ne fait aucun bruit. Cela permettrait à ceux qui ont besoin de calme de lire un bon livre, de prier ou de lire leur Bible. Certains pourraient même vouloir faire une sieste. Il existe de nombreux types de personnalités différentes et certaines personnes ont besoin de calme pour se ressourcer. Cela ne doit pas être négligé.

Routines en quarantaine: Temps libre

Enfin, un peu de temps devrait être consacré à l’horaire de chacun pour avoir du temps libre pour faire tout ce qu’il voudrait faire dans les confins de l’espace de quarantaine. Le temps libre est nécessaire pour permettre aux individus d’explorer et de poursuivre les choses qui leur apportent le bonheur, ce qui serait nécessaire dans une période prolongée de stress et d’anxiété.

Routines en quarantaine: Cuisine et manger

Cet article a déjà mentionné l’importance de la nourriture. Mais la nourriture devra être cuite, mangée et ensuite il y aura le nettoyage. Chaque famille a une procédure à ce sujet, mais pendant une quarantaine, il peut être nécessaire pour d’autres de participer et de nettoyer ou de cuisiner à tour de rôle. C’est aussi un bon moment pour enseigner à d’autres adultes ou enfants les compétences de la cuisine à gratter.

Quand quelqu’un doit quitter la quarantaine

Il peut y avoir un moment où une personne en quarantaine doit quitter les lieux et sortir «à l’état sauvage». Dans ce cas, il devrait y avoir une zone de décontamination où les personnes qui reviennent peuvent enlever leurs vêtements, les laisser derrière et désinfecter toutes les parties de leur corps exposées qui pourraient introduire le virus.

Le coup à vos finances

Un autre domaine auquel on ne pense généralement pas serait la perte de revenus pour ceux qui doivent être mis en quarantaine. De nombreuses entreprises ne produiront pas et ne vendront pas à cause du virus. En conséquence, ils ne pourront pas payer leurs travailleurs, même ceux qui peuvent travailler à domicile. Qu’adviendra-t-il de la plupart des Canadiens, qui n’ont même pas 400 $ d’économies et ne peuvent plus payer leurs factures? C’est une autre raison pour laquelle vous devriez rembourser votre dette et avoir un fonds d’urgence.

Si les choses ne vont vraiment pas bien

Si le virus à l’origine de la quarantaine ne s’éteint pas, les choses pourraient aller de mal en pire. Par exemple, les personnes qui travaillent dans les services essentiels peuvent ne pas se présenter au travail. Les agents de police, les travailleurs médicaux, les ingénieurs des services publics et d’autres pourraient décider qu’il est trop risqué d’être absent et choisir de rester à la maison et de protéger leur famille.

Ce fut la base d’un docudrame en Anglais intitulé After Armageddon. Le docudrame suit un père, un professionnel de la santé et sa famille alors que la société s’effondre. C’est une possibilité effrayante et à laquelle beaucoup ne veulent pas penser.


Si ce scénario improbable devait se jouer, des considérations pour SHTF, tout en traitant d’un virus mortel dans la nature, devront être planifiées. Par exemple, si les travailleurs des services publics ne vont pas travailler, l’eau, le traitement des déchets et les installations électriques cesseront de fonctionner. La société moderne s’arrêtera dans une période des plus éprouvantes. Pendant ce temps, la violence, l’incertitude et la peur régneront et ceux qui se soucient de leur famille devront fournir une défense.

Il est temps de se préparer

Une pandémie doit devenir vraiment mauvaise pour qu’une quarantaine soit mise en place et vous oblige à rester à la maison et à vous mettre à l’abri. Mais si cela arrive, vous n’aurez pas beaucoup de temps pour vous préparer. Regardez ce qui s’est passé à Wuhan, en Chine. La mise en quarantaine et le confinement institués par le gouvernement ont été rapides. C’est pourquoi vous devez être préparé avec de la nourriture, de l’eau, des médicaments et toutes les autres choses dont vous pourriez avoir besoin. La plupart de ces articles sont de toute façon consommables et seront utilisés si vous choisissez d’utiliser une méthode premier entré, premier sorti pour vos fournitures.

Ce que nous voyons se produire en Chine pendant le Coronavirus est effrayant. Cela se joue juste devant nos yeux. Cela devrait amener chacun à s’arrêter et à réfléchir à ses plans de préparation, y compris à la préparation à une pandémie. En ce moment, vous avez le temps de vous préparer. C’est une chance que les autres n’ont pas eue. Mais vous ne savez pas de quoi demain sera fait !

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Mathieu Montaroux est un expert reconnu en préparation aux situations d’urgence et en planification d’évacuation au Québec. Fort de ses expériences dans les forces armées, comme paramedic, ainsi qu’en tant qu’analyste et gestion de risques, il se positionne comme une figure clé dans la promotion de la résilience citoyenne et de l’autonomie face aux crises. Sa mission principale est de sensibiliser et de préparer les citoyens à faire face aux aléas de la vie, qu’il s’agisse de catastrophes naturelles ou d’urgences humaines.
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