J’ai eu Covid pendant 17 jours

Lettre d’un lecteur…

J’ai eu Covid pendant 17 jours. Voici à quoi cela ressemblait

Beaucoup de gens disent que COVID est un mythe, que les virus n’existent pas (wth?), Ou que toute la pandémie a été une arnaque. Bien que je ne sois pas du tout d’accord avec les confinements et les restrictions sur notre capacité à gagner notre vie , il existe vraiment un assez mauvais virus. Et je le sais par expérience personnelle.

J’avais le Covid et je ne le souhaiterais pas à mon pire ennemi. C’était brutal et j’ai eu ce qui serait considéré comme un cas « modéré ». Cet article n’est pas destiné à être utilisé comme un avis médical ou un fourrage politique. Ce n’est pas un traité sur un remède magique gardé secret par Big Pharma, ni sur l’État profond, un méchant qui a concocté une arme biologique, ou toute autre théorie du jour. Mes choix médicaux et de traitement peuvent être différents des vôtres. Je raconte simplement mes expériences.

Ce virus frappe les gens très différemment

Si vous avez eu la chance d’avoir un cas bénin, ne négligez pas votre voisin d’à côté qui se retrouve avec des dommages permanents aux organes. Certaines personnes sont asymptomatiques, certaines présentent des symptômes mineurs, certaines sont modérément malades et certaines meurent. Ce n’est certainement pas “juste la grippe” pour beaucoup de gens. Je n’ai jamais eu de cas de grippe qui m’ait abattu comme ça, surtout pas pendant cette durée.

Je ne pense pas qu’il y ait un cas “typique” de Covid car il y a tellement de variables.

La seule chose notable à propos de la semaine avant que je commence à avoir des symptômes était une soif insatiable. Cela n’a été mentionné dans aucune des publications que j’ai lues, mais pour l’anecdote, plusieurs autres personnes avec qui j’ai parlé et qui ont eu un cas qui a duré quelques semaines ont convenu qu’elles n’avaient jamais eu une telle soif.

Je bois généralement 4 litres d’eau par jour. Je consommais jusqu’à 6 litres par jour (c’est un gallon et demi d’eau !) ainsi que des boissons électrolytiques et je me sentais toujours desséché. Je me réveillais au milieu de la nuit et je buvais une bouteille d’eau. C’était un peu bizarre mais je n’ai pas trop pensé à la déshydratation soudaine.

Comment ça a commencé

Tout d’abord, pour répondre à l’inévitable question, je n’ai aucune idée de comment j’ai eu Covid. Je travaille à domicile. J’ai suivi les règles locales et je suis resté sur ma propriété en dehors des déplacements à l’épicerie. Je n’ai assisté à aucun rassemblement, je porte un masque comme l’exige la réglementation de la ville où je réside et je me lave les mains aux heures appropriées.

En ce qui concerne les facteurs de risque, je souffre d’asthme léger, du genre variante de la toux, où au lieu d’avoir une respiration sifflante, j’ai l’impression de mourir d’une bronchite. Je suis plutôt en forme et actif et je marche 3 à 5 km vallonnés la plupart du temps, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau, donc ma capacité pulmonaire est bonne et je ne suis pas essoufflé en montant des collines ou des escaliers, de manière générale. J’ai 51 ans et je pourrais probablement perdre environ 20 livres, mais je n’ai aucun problème de santé pour lequel j’ai besoin de médicaments réguliers. Je mange rarement des aliments transformés, je mange beaucoup de fruits et légumes frais et je limite la caféine à une (d’accord 2) tasses de café par jour.

Jour 1 : Le lundi 7, j’ai commencé à me sentir un peu « off » faute d’un meilleur mot. J’étais fatigué – très, très fatigué – et je me suis couché ridiculement tôt, à 7 heures parce que je ne pouvais tout simplement pas garder les yeux ouverts.

Jour 2 : Lorsque je me suis réveillé mardi, j’ai réalisé que j’étais malade et je l’ai considéré comme une grippe ou un rhume. J’ai pensé qu’une journée avec de la soupe au poulet, du thé à la menthe poivrée et une pincée de Jack Daniels pour une toux tenace me rendrait la pluie en un rien de temps. À ce stade, mes symptômes étaient une toux sèche, des courbatures, un très léger mal de gorge et une fatigue généralisée. Plus tard dans la journée, j’ai eu si froid qu’aucune quantité de couvertures et de chaleur n’a pu me réchauffer. J’avais une forte fièvre (pour moi) qui n’arrêtait pas de monter pendant la nuit.

Ce que c’était d’avoir Covid

Jours 3 à 5 : Au cours des trois jours suivants, les frissons et la fièvre étaient presque constants. Mes articulations et mes muscles me font mal. Se lever pour aller aux toilettes ressemblait à une expédition sur une montagne. J’étais fatigué et essoufflé. J’avais très peu d’appétit et encore moins d’inclination à cuisiner, donc j’existais principalement sur du beurre de cacahuète, des craquelins et des restes de soupe. J’étais absolument épuisé et j’avais si froid que j’ai frissonné violemment en sortant de sous mon lit empilé de couvertures. J’ai fait des rêves super bizarres. Ma toux s’est aggravée, ma tête me faisait mal et ma gorge était encore légèrement douloureuse.

J’ai bu beaucoup d’eau et de boissons électrolytiques. Ma soif est restée inextinguible, peu importe combien j’ai bu. J’ai pris des vitamines (C, D3) et pris des suppléments de zinc. Ce sont mes suppléments réguliers mais j’ai doublé cela.

Jours 6-9 : La file d’attente pour passer un test à la clinique locale était longue et remplie de personnes qui toussaient un poumon. Il n’y avait aucune chance que je puisse rester dans cette file pendant une heure, aussi malade que je me sentais. De plus, je pensais que si je n’avais pas Covid, je le ferais rester dans la file d’attente, alors j’ai choisi de ne pas être testé.

Cette partie m’a fait penser au pire cas de grippe que j’aie jamais eu

…sauf qu’il s’est intensifié d’environ quatre fois

Je laissais habituellement la fièvre suivre son cours, mais samedi, je me sentais si mal que j’ai cédé et j’ai commencé à traiter les symptômes. Ma température normale est dans les 36 et ma température tout au long de ces jours est restée entre 38 et 40. J’ai pris de l’ibuprofène et l’acétaminophène, et j’ai également utilisé un relaxant musculaire doux et mon inhalateur Ventolin. Les médicaments n’ont pas fait disparaître ma fièvre mais ont réduit les frissons à un niveau tolérable. J’ai dormi presque 24 heures sur 24, me réveillant quelques heures ici et là. Heureusement, j’ai une équipe formidable qui a fait fonctionner les choses pour nous. Un jour après l’autre et j’ai envisagé d’aller à nouveau chez le médecin, mais je n’ai pas pu rassembler l’énergie nécessaire. J’avais l’impression que si je dormais un peu plus, tout irait bien.

Ma toux empirait beaucoup et maintenant mes côtes et mes muscles abdominaux me faisaient mal. C’était une toux profonde et douloureuse qui me faisait serrer la poitrine à chaque fois que j’inspirais profondément.

Jour 10 : Je me suis réveillé en me sentant un peu mieux. Ma fièvre était enfin complètement tombée et je n’avais plus froid aux os. Ma toux, cependant, était encore pire qu’avant et j’ai reconnu le sifflement qui signifiait que je me dirigeais vers une pneumonie. J’ai un asthme léger et assez souvent des problèmes des voies respiratoires supérieures se terminent par une pneumonie pour moi, donc je connais les signes. J’ai augmenté la vitamine C et j’espérais le meilleur.

Jour 11 : Je n’avais pas bu de café, juste du thé à la menthe et j’avais vraiment hâte de savourer une délicieuse tasse de café maintenant que je me sentais mieux. Finalement j’étais déçu que le café soit mauvais mais je viens de remplir ma bouteille d’eau et j’ai continué ma matinée.

Ma toux était horrible. J’ai décidé que je le repousserais aussi longtemps que possible et que j’allais avoir besoin d’un inhalateur de stéroïdes pour guérir mes poumons. J’avais prévu de rendre visite au médecin dès que j’aurais terminé mon travail du matin. Je me suis fait des toasts au beurre de cacahuètes à manger avant de partir car il n’y a rien de pire que d’aller chez le médecin affamé et grincheux. J’envoyais des textos à mon ami pendant que je mangeais et je me suis dit : « C’est horrible. Pourquoi mon pain grillé est-il si fade et sucré ?” »

J’avais perdu mon sens du goût. Je pourrais ramasser des saveurs légèrement sucrées ou légèrement salées mais c’est tout. Ne manger que du polystyrène sucré ou salé est probablement le régime le plus efficace de tous les temps.

Mes rendez-vous chez le médecin et mon traitement

Je suis allé chez le médecin et on m’a diagnostiqué un Covid et une pneumonie, comme je m’y attendais. Mon niveau de saturation en oxygène dans le sang était de 92. Elle m’a prescrit un régime agressif et des rendez-vous programmés pour les 4 prochains jours pour me faire des injections et vérifier mes signes vitaux. Vous trouverez plus de détails sur le traitement ci-dessous.

Je suis allé à la clinique sans rendez-vous recommandée par des amis locaux. Comme il était midi, en semaine, il n’y avait qu’un patient devant moi. J’avais essentiellement la salle d’attente pour moi tout seul.

Le médecin a été extrêmement minutieux dans son examen et j’ai été très satisfait des soins que j’ai reçus. Il craignait que la lecture de mon oxymètre de pouls soit faible et m’a expliqué ce qu’il fallait rechercher avec mes niveaux d’oxygène.

Confirmation

Elle a confirmé que j’avais effectivement à la fois Covid et une pneumonie et a rédigé des ordonnances pour le traitement des deux. J’ai été testé avec un test sérologique par opposition au test PCR.

Le protocole était :

• 5 jours d’injections de Ceftriaxone (Marque : Rocephin) (antibiotique)
• 3 jours d’injections de Dexaméthasone (corticoïdes)
• 4-8 grammes par jour de vitamine C
• Inhalateur de salmétérol
• Sirop contre la toux à la loratadine et à l’ambroxol (un antihistaminique et un expectorant combinés)

J’ai reçu ma première injection d’antibiotiques et de stéroïdes à la clinique.

En voie de guérison

Le jour 11 a continué : Dans la nuit du jour 11, j’ai commencé à transpirer abondamment après avoir commencé le traitement plus tôt dans la journée. Je transpirais tellement que j’avais l’impression d’avoir été pris dans une tempête de pluie. En même temps, j’avais froid et j’avais des frissons, alors je devais rester emmitouflée. Ma température montait et descendait constamment. Vers 2 heures du matin, je suis tombé dans un sommeil épuisé.

Jour 12 : Je me suis réveillé le jour 12 avec un violent mal de tête et des troubles intestinaux. Je m’y attendais parce que les corticostéroïdes m’affectent toujours de cette façon. J’ai pris de l’ibuprofène et un Immodium pour gérer les effets secondaires car ils en valaient la peine. Ma toux profonde et incontrôlable était beaucoup moins fréquente et n’était plus aussi brutalement douloureuse. Comme je l’ai écrit auparavant, je suis très sujet à la pneumonie à cause de mon asthme, et je l’ai probablement eu plus de 30 fois dans ma vie. Je n’ai jamais répondu au traitement aussi rapidement que cela, jamais . Je pense que la différence est que je recevais des stéroïdes et des antibiotiques par injection plutôt que par voie orale.

Ma capacité à goûter commençait à revenir – je dirais que j’étais à peu près à mi-chemin de la normale. Mon thermostat interne était encore bancal – une minute j’avais chaud et la suivante j’avais froid, mais à ce stade, je n’avais pas eu de fièvre depuis 36 heures. J’avais toujours le lourd brouillard cérébral qui rend les tâches beaucoup plus lentes et la possibilité d’effectuer plusieurs tâches à la fois était complètement hors de question. Je détestais le sentiment mental brumeux et lent contre lequel je me battais.

J’avais l’impression d’avoir beaucoup plus d’énergie

…jusqu’à ce que j’essaie de faire quelques choses.

Il n’a pas fallu longtemps avant que mes jambes tremblent, mes mains tremblaient et je me sentais fatigué mais pas aussi complètement épuisé qu’avant. J’ai fait une petite sieste puis me suis levé pour aller à mon rendez-vous chez le médecin me sentant plus lucide.

Le rendez-vous s’est très bien passé. Mon taux de saturation en oxygène dans le sang atteignait 99%, ce qui a complètement choqué le médecin compte tenu de mon état de la veille. J’ai été jugé non contagieux et j’ai reçu ma deuxième injection d’antibiotiques et de stéroïdes. Le médecin m’a demandé si je faisais beaucoup d’exercice et je lui ai dit que je marchais quelques kilomètres la plupart du temps dans la région vallonnée où j’habitais. On m’a dit que mon rebond rapide de la capacité pulmonaire était probablement lié à ma bonne forme cardiovasculaire.

Jour 13 : J’ai toujours du mal à dormir lorsque je prends des médicaments stéroïdiens, alors j’ai dormi un peu le jour 13. Je me suis réveillé à nouveau avec ce joli mal de tête corticostéroïde et un peu moins d’énergie que la veille. Le rendez-vous chez le médecin d’aujourd’hui s’est également bien passé avec une autre lecture de 99%. Aujourd’hui, c’était la dernière injection de stéroïdes, Dieu merci. Je viens d’avoir deux autres injections d’antibiotiques à faire.

Mon voisin commençait à présenter des symptômes, alors j’ai arrêté et pris les vitamines qu’on me recommandait de lui donner.

Certains bons jours, d’autres moins bons

À mon retour de mon rendez-vous, j’ai emmené mes chiens faire leur première promenade en près de deux semaines, ce n’était pas seulement une excursion rapide pour faire pipi. J’étais peut-être un peu trop ambitieux même si la marche totale était inférieure à 800 mètres. Nous sommes allés au parc à chiens où ils pouvaient courir et je pouvais m’asseoir. Revenir à l’appartement est en montée et je suis assez essoufflé.

Je suis revenu et j’ai tiré une bouffée de mon inhalateur et je me suis assis pour me reposer un peu, mais cela n’a pas aidé. Cela s’est transformé en une crise d’asthme qui a duré environ une heure. Je pouvais encore sentir la lourdeur dans ma poitrine trois heures plus tard et il y avait une respiration sifflante dans ma toux.

Il semble que la récupération ne soit pas linéaire et qu’il y aura de bons et de mauvais jours. Bien que ce soit quelque chose que j’ai entendu d’autres signaler, c’est décourageant.

J’ai enfin pu faire la vaisselle et une charge de lessive en début de soirée.

Mon amélioration s’était arrêtée

Jour 14 : La respiration sifflante n’a jamais disparu et s’est empirée. Quand je suis arrivé chez le médecin pour mon examen le lendemain matin, ils m’ont fait rester parce que mon niveau d’oxygène était à 89%. On m’a donné un médicament pour contrôler les spasmes bronchiques et un inhalateur plus puissant. Après quelques heures, mes niveaux étaient remontés et j’ai été autorisé à partir.

Personne ne pense vraiment à la saturation en oxygène dans son sang jusqu’à ce qu’il n’en ait pas assez. Le jour 14 a été terrible. J’étais si fatiguée que marcher jusqu’à la salle de bain et retourner au canapé ressemblait à un voyage sur le mont Everest. Mes niveaux d’oxygène ont augmenté et diminué toute la journée, tombant à un moment aussi bas que 83%. Ma cognition était floue et je me sentais terriblement déprimé.

La dépression ou le changement d’état mental n’est pas quelque chose dont j’ai beaucoup parlé dans les médias grand public. Mais pensez à la quantité d’oxygène que votre cerveau utilise pour fonctionner, puis coupez une partie de l’approvisionnement. J’avais lu un rapport comme quoi les infections à coronavirus peuvent provoquer un délire  et que la dépression et l’anxiété chez les patients Covid pourraient être des indicateurs du virus attaquant le système nerveux central du patient.

Certaines des causes des sautes d’humeur pendant Covid pourraient être biologiques et liées à la maladie elle-même, mais il y a aussi un autre facteur.

Les gens vous traitent très différemment lorsque vous avez cette maladie

La peur propulsée par les médias justifiant les confinements est tout aussi contagieuse que le virus. Tu es comme un paria. Un lépreux. Les gens que vous connaissez n’envisageraient même pas de s’approcher de vous. J’ai un voisin bienveillant qui a déposé des fournitures à la porte pour moi, mais à part cela, les personnes locales qui ont travaillé pour moi dans le passé ont hésité longtemps à ramasser mes courses ou à faire de petites courses.

Même certaines personnes qui sont des amis à distance avec qui je parle quotidiennement en ligne ont complètement disparu. Certains d’entre eux étaient si catégoriques que Covid est une « arnaque » qu’ils ne voulaient pas entendre parler de mon expérience. Je ne m’attendais pas à des retombées émotionnelles d’avoir Covid, mais c’était présent, d’autant plus qu’il semblait continuer indéfiniment. Deux semaines, c’est vraiment long pour être malade.

Je n’avais pas l’énergie nécessaire pour préparer de la nourriture, alors j’ai juste mangé des fruits qui étaient dans le réfrigérateur, suivis de salés. J’ai bu de l’eau, pris mes médicaments et me suis couché tôt pour dormir.

Le Covid peut sérieusement endommager les poumons des survivants

COVID-19, la maladie causée par le nouveau coronavirus, peut provoquer des complications pulmonaires telles que la  pneumonie et, dans les cas les plus graves, le syndrome de détresse respiratoire aiguë, ou SDRA. La septicémie, une autre complication possible du COVID-19, peut également causer des dommages durables aux poumons et à d’autres organes.

Ces dommages peuvent être inversés avec un effort diligent et dans les cas graves, une thérapie respiratoire peut être nécessaire.

Enfin capable de sortir et de bouger un peu plus