Ce qu’il doit y avoir dans votre IFAK

Ce qu’il doit y avoir dans votre IFAK

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Je passe beaucoup de temps dehors, que ce soit pour voyager, faire de la randonnée, du vélo, du camping ou du snowboard dans l’arrière-pays. La plupart du temps, ces activités se déroulent loin des centres de traitement médical, il est donc important pour moi de disposer à tout moment de certains éléments de premiers soins essentiels. C’est pourquoi j’ai construit moi-même une trousse de premiers soins IFAK ou individuelle. Ce petit kit va partout où je vais. C’est dans ma voiture lorsque je voyage et dans mon sac à dos lorsque je fais de la randonnée, du vélo ou toute autre activité de plein air. Construire un IFAK peut être très simple si vous voulez. Vous pouvez simplement aller chez Canadian Tire ou Atmosphère et prendre une trousse de premiers soins déjà faite et prête à l’emploi avec des pansements et un antiseptique pour pas cher. Cependant, cela ne vous fournit qu’une couverture minimale si quelque chose devait arriver. C’est pourquoi j’ai construit mon propre kit.

Vous trouverez ci-dessous une liste complète des éléments de ma trousse IFAK et des raisons pour lesquelles je les ai choisis. Tout cet équipement convient parfaitement à mon First Response Pouch dans lequel je met mon IFAK et il reste même un peu d’espace libre au cas où j’aurais besoin d’ajouter quelque chose à mon kit plus tard. La raison pour laquelle j’ai choisi le grand sac médical est sa durabilité, sa compatibilité avec MOLLE et son organisation intérieure.

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Last update was on: 11 mai 2021 16 h 32 min

Gants

Je porte une paire de gants pour 2 raisons. Le premier concerne le cas où je me trouverais dans une situation où je devrais me soigner et que je ne voulais pas contaminer mon équipement médical ou mes plaies avec de la saleté ou des bactéries qui pourraient être sur mes mains. La seconde est si je dois travailler sur quelqu’un d’autre. Encore une fois, il s’agit d’un problème de contamination, mais je me soucie autant de me protéger que le patient dans ce cas et les gants ajoutent une couche de protection.

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Lot de 100 gants en nitrile non poudrés (peuvent être touchés), taille...

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Last update was on: 11 mai 2021 16 h 32 min
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Tourniquet

Un garrot peut littéralement vous sauver la vie en cas de blessure grave causée par une blessure ouverte. Disons que je fais de la randonnée, que je glisse et que je tombe et que j’ouvre le bras qui saigne abondamment. Quelles sont mes options? J’ai peut-être une ceinture? Peut être pas. Peut-être que je pourrais déchirer ma chemise et l’attacher au-dessus de la plaie? Cela pourrait être très difficile si je ne peux pas bouger le bras blessé. Dans cette situation, le temps est compté pour que A) je ne saigne plus et B) je limite la perte de sang afin que je ne puisse me lever et évacuer. Donc, je porte toujours un garrot parce que c’est un moyen rapide et approprié pour traiter la plaie.

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Garrot CAT Combat Application – GEN 7 (horodatage gris)

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Gaze élastique

Je porte ceci surtout dans les situations où la coupure est trop grande pour un pansement ou une compresse.

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Genmine Lot de 12 rouleaux de bandage en gaze étirable jetable moitié...

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Antiseptique liquide

Idéal pour sceller les petites coupes. Il comprend un antiseptique afin que je puisse simplement l’appliquer et repartir.

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Nexcare Bandage liquide sans piquant 18 ml

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Ciseaux de traumatologie

Qu’elles soient utilisées pour couper du ruban adhésif pour couvrir une plaie ou pour couper des vêtements pour un meilleur accès à une plaie, elles sont indispensables dans ma trousse.

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Raptor – Orange/Black Edition – W/Holster Box, Medical cisaillement

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Ruban adhésif de premiers soins imperméable à l’eau

Bien que de nombreux bandages et pansements soient auto-adhésifs de nos jours, je préfère un support pour les fixer au cas où. Ce matériel est également plus facile à emballer que la plupart des bandages en tissu, mais peut toujours être utilisé pour fabriquer une attelle de fortune si nécessaire.

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Nexcare Absolue étanche ruban adhésif de premiers secours, 2,5 cm X 4,6 m Rouleau...

Last update was on: 11 mai 2021 16 h 32 min
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1 x Pansement d’articulation stérile

Les jointures sont des choses amusantes, ce sont des articulations qui aiment saigner. Les articulations sont généralement difficiles à panser en raison du taux élevé de mouvements par rapport à leur petite surface, et lorsque vous ajoutez du flux sanguin élevé, un pansement régulier ne va tout simplement pas la couper la plupart du temps.

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Band-Aid Lot de bandages en plastique Comfort-Flex assortis

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1 x Steri-Strip Compound Benzoin Tincture

Cet antiseptique a un avantage sur ses compatriotes gel / crème car il sèche rapidement. Je l’utilise sur une plaie plus grande au cas où.

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1 x Grand pansement adhésif

Je l’utilise pour traiter les éraflures ou les coupures plus importantes que je pourrais avoir, à condition qu’elles ne soient pas trop profondes.

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Tissu souple Extra Large Bandage adhésif, 1–3/10,2 x 10,2 cm, 10/Box

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1 x Éponge de coagulation

Comme mentionné avec le garrot, perdre du sang dans une situation où vous pouvez être seul et que vous devez sortir vous-même pour recevoir des soins médicaux peut être une recette pour un désastre. Donc, si j’ai une plaie qui saigne librement, j’ai quelques méthodes pour ralentir le flux. Cette éponge de coagulation est mon premier choix car elle est facile à appliquer et peut être fixée et maintenue en place si nécessaire.

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QuikClot Éponge de coagulation avancée, 5020-0018, 50 Gram, 1

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2 x Celox Granule Packets

Ceci est ma méthode de coagulation sanguine secondaire et convient parfaitement au cas où les plaies s’étendent et ne peuvent pas être recouvertes par une seule éponge de coagulation.

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First Aid Only WoundSeal Blood Clot de poudre de sang, flacon de...

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2 x Sting Relief

Le nom dit à peu près tout. Personne n’aime les piqûres, la douleur et l’irritation qu’elles provoquent. De plus, deux de ces paquets ne prennent pratiquement pas de place dans mon sac, alors pourquoi ne pas les transporter?

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Safetec insectes Sting Nettoyage du relief (Coque de 48)

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2 x Petites compresses stériles

Garder une plaie propre est très important, surtout s’il vous faut un jour ou deux avant d’obtenir des soins médicaux. La compresse stérile est un pansement auto-adhésif qui crée un joint étanche à l’air autour d’une plaie afin d’éviter toute contamination. Vérifiez souvent le vôtre pour vous assurer que le colis dans lequel ils arrivent n’est ni ouvert ni endommagé.

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Covidien 8042 Curity non tissé multi-usages éponge, stériles 2 de en Peel-back Package, 5,1 x...

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2 x 3 “Tampons stériles

Idéal pour couvrir les grosses plaies, je les utilise en conjonction avec mon ruban imperméable lorsqu’une coupure, une brûlure ou une abrasion est trop importante pour un pansement standard.

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Tampons de gaze, stérile, 12 plis. 1 pour femme, 3x3, 1

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2 x Tampons stériles avec alcool

Idéal pour nettoyer la zone autour d’une blessure avant appliquer un antiseptique, ou pour nettoyer la saleté et les débris pour assurer une bonne surface d’étanchéité pour bandages.

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Steven Lot de 200 lingettes stériles pour préparation d'alcool 2 plis Coton...

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4 x Gel après brûlure

Il n’y a pas beaucoup de choses plus douloureuses que des brûlures. Le gel de brûlure atténue une partie de la douleur et de l’inconfort jusqu’à ce que je puisse obtenir un traitement approprié.

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Cool Jel Gel de refroidissement topique pour brûlures, coupures, éraflures et abrasions,...

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4 x Bandages adhésifs moyens

Pour couvrir les coupures, brûlures ou abrasions de taille moyenne.

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Band-aid adhésif Marque bandages, Medium antiadhésive Pads, 5,1 cm X 7,6 cm Compteur de...

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4 x bandages papillon adhésifs

Pour couvrir les coupures, les brûlures ou les abrasions sur les zones très mobiles telles que les articulations.

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ProAdvantage Bandages à fermeture papillon stérile, moyen, sans latex, 100/bx

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4 x Paquets d’ibuprofène

Aide à soulager la douleur et à réduire l’inflammation.

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Motrin 400 mg Comprimés Super Fort, 45 Count

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Paquets 4 x de pommade antibiotique à usage unique

Les plaies propres guérissent plus rapidement et personne ne veut une infection. Ces sachets à usage unique sont parfaits pour traiter les coupures et les abrasions mineures.

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Polysporin Crème antibiotique originale Formule Heal-Fast 30 g 30 g

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10 x Splinter Out

Les éclats de bois sont difficiles à enlever. Ces Splinter Outs sont parfaits pour éliminer les éclats rebelles et ont l’avantage supplémentaire d’être fournis dans un emballage stérile. Il suffit d’en utiliser un et de le jeter.

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Medipoint Splinter Out Splinter Remover, 40 graines

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Professionnel de l'urgence le jour, mais un Preppers, un Citoyen Prévoyant 24/7. Ancien des forces armées parachutistes qui est intervenu sur plusieurs théâtres d'opération dans les années 2000. Puis je suis devenu Paramédic pendant 10 ans. Dans mon temps libre j'affronte les éléments dans des situations de survie afin de vous proposer sur ce site des articles et de l'équipement de qualité. N'hésitez pas à me contacter pour vos questions personnelles.

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