Règle 1: Ne vous mettez pas dans de mauvaises situations
Cela semble être du bon sens, non? Après tout, éviter la guerre est quelque chose que la plupart d’entre nous apprenons quand nous sommes jeunes.
Malheureusement, en vieillissant, beaucoup d’entre nous oublient ce conseil de bon sens et nous mettons continuellement dans des situations délicates. Le meilleur moyen de vous défendre contre une attaque est de ne pas vous mettre dans une situation où vous risquez d’être attaqué.
Règle 2: La confiance est la clé
Croyez-le ou non, la plupart des criminels sont très doués pour ce qu’ils font. Et lorsqu’il s’agit de sélectionner des victimes, ils peuvent sentir leur peur à 1 kilomètre à la ronde.
L’un des meilleurs moyens de prévenir une attaque est de vous assurer de projeter une image de force. Maintenant, je ne parle pas de marcher droit, la poitrine gonflée comme Billy Badass; Je parle de développer votre confiance en soi et de ne pas projeter une image de faiblesse.
Les criminels sont des experts en matière de sélection des victimes et ils ont tendance à s’en prendre aux personnes qui, à leur avis, sont faibles ou vulnérables aux attaques.
Règle 3: La connaissance de la situation est plus importante que les compétences de combat réelles
Puisque le moyen le plus simple de prévenir une attaque consiste à ne pas vous mettre dans des situations où vous pourriez être attaqué, la prise de conscience est probablement quelque chose de plus important que votre capacité réelle de combat.
- Devenez un expert du langage corporel. La façon dont un agresseur se tient debout, regarde ou fait signe peut vous donner des indices sur ce qu’il est sur le point de faire.
- Gardez toujours un œil sur les personnes qui vous entourent. Regarder l’écran d’un téléphone portable ne vous permet pas de savoir ce qui se passe dans votre environnement.
- Soyez conscient de ce qu’il y a dans votre région. Si vous vous trouvez dans une situation où une attaque est imminente, avoir une bonne idée de l’emplacement des points de sortie et de ce que vous pouvez utiliser comme arme est tout ce qui peut vous aider à rester en vie.
Règle 4: Il est important de contrôler la situation
Ne réagis pas, agis.
La personne qui peut contrôler la situation est généralement celle qui sortira gagnante. Malheureusement, dans la plupart des situations de légitime défense, la personne non préparée laisse généralement ses émotions dicter le résultat.
Règle 5: Les blesser d’abord
Si un combat est inévitable et que vous sentez que vous êtes en danger de blessures, vous allez vouloir blesser l’attaquant avant qu’il ne puisse vous blesser. Votre but est d’immobiliser l’attaquant et de déstabiliser physiologiquement tous ceux qui envisagent de se joindre au combat.
Règle 6: Fuyez
Dès que vous pouvez, éloignez-vous… Loin! Ne laisse pas ton ego te faire tuer; rappelez-vous, si vous êtes mort, vous n’avez pas gagné le combat. Au moment où vous vous dirigez vers la sécurité, vous devez saisir cette occasion et fuir.
Règle 7: L’auto-défense n’a pas de règles
Dans une situation de vie ou de mort, toutes les règles vont droit au but. Un livre de règles d’autodéfense n’existe pas, et il n’y a certainement rien de connu comme un combat loyal.
Vous devez utiliser tout ce dont vous disposez pour arrêter l’attaquant. L’argumentation oculaire, les morsures, les coups de gorge et les attaques à l’aine sont des règles du jeu juste pour défendre votre vie. Faites ce qu’il faut pour gagner!