Avertissement: je ne suis pas médecin et rien dans cet article ne doit être considéré comme un avis médical. S’il vous plaît, parlez à votre médecin avant d’utiliser l’une des herbes et / ou des remèdes mentionnés dans cet article.
Bien avant les magasins de grande surface avec leurs tablettes de médicaments et bien avant l’ère de l’information instantanée, il existait une sagesse éprouvée sur la manière de traiter les affections courantes avec des remèdes naturels.
Nos ancêtres et nos mères ont utilisé des plantes, du bon sens et un peu de savoir-faire pour soulager tous les types de douleur et de malaise. Dans de nombreux cas, ces traitements ont fonctionné aussi bien ou mieux que les médicaments que nous achetons aujourd’hui. De plus, ils ont fonctionné sans risque et sans produit chimique ou conservateur ajouté.
Quel est un autre avantage? Beaucoup de ces articles sont facilement disponibles dans votre garde-manger. Voici quelques remèdes perdus de l’ancien temps pour 13 maux communs.
Congestion
Raifort – Hydratez votre front et votre nez. Environ quinze minutes plus tard, enveloppez deux à trois cuillères à thé de raifort râpé dans un chiffon doux ou une étamine et appliquez-les à la base du nez ou du front jusqu’à ce que vous ressentiez une légère sensation de brûlure, puis retirer.
Vitamine C – Presser le jus d’un demi-citron dans une tasse. Déposez la peau et le reste de la pulpe dans le gobelet. Ajouter de l’eau bouillante et une cuillère à café de miel. Respirez la vapeur pendant que vous remuez, puis sirotez lentement une fois refroidie.
Toux et mal de gorge
Les gouttes contre la toux au supermarché et essayez plutôt l’un de ces remèdes.
Basilic – Mâcher des feuilles de basilic frais peut soulager une toux sèche.
Gargarisme – Faites un rince-bouche simple mais efficace à base d’eau salée tiède ou de jus de citron fraîchement pressé et de l’eau tiède. Se gargariser et répéter aussi souvent que nécessaire.
Thé au miel – Mélangez deux cuillères à café avec du miel et de l’eau tiède ou avec une tisane de votre choix. Répétez deux fois par jour. (Pas pour les enfants de moins de 12 mois.)
Thé coquille de noix – Placez cinq onces de coquilles de noix dans une théière, ajoutez de l’eau et faites bouillir. Buvez lentement pour calmer votre gorge.
Thé aux aiguilles de pin – Voici comment le préparer:
- Rincer une tasse d’aiguilles de pin avant de les hacher finement.
- Ensuite, placez une demi-tasse plus deux cuillères à soupe d’eau, deux cuillères à soupe de sirop de maïs et une pincée de sel à ébullition dans une casserole.
- Fouetter les ingrédients ensemble puis faire bouillir pendant une minute sans remuer.
- Retirez la casserole du feu, ajoutez les aiguilles hachées et laissez infuser le mélange pendant deux à trois heures.
- Prenez deux cuillerées à thé du sirop obtenu pour réduire la toux et les maux de gorge.
Sirop de pin – Essayez deux cuillerées à thé de sirop de pin pour soulager la toux et les maux de gorge.
Coupures, éraflures et contusions
Voici quelques conseils de premiers soins qui utilisent des objets que vous avez probablement sous la main chez vous.
Peaux de banane – Pour les petites coupures et égratignures, lavez la zone et frottez doucement avec l’intérieur d’une peau de banane.
Pain au vinaigre et cidre de pomme – Pour aider à guérir une ecchymose, frottez la zone avec du pain trempé dans du vinaigre et du cidre de pomme.
Aloe Vera, thé à la camomille ou miel – Appliquez directement sur la région.
Fièvre
Vinaigre de cidre de pomme – Voici un «remède» que votre grand-mère ou votre arrière-grand-mère peut avoir recommandée pour réduire une forte fièvre. Faites tremper vos chaussettes dans du vinaigre de cidre. Ensuite, mettez-les sur vos pieds et gardez-les pendant environ 20 minutes. Vous pouvez répéter le processus avec du vinaigre frais toutes les demi-heures jusqu’à ce que la fièvre baisse.
Mal de tête
Poudre de gingembre – Une autre idée est de faire une pâte de gingembre en poudre et deux cuillères à soupe d’eau. Placez la pâte sur votre front pendant quelques minutes.
Huile de menthe poivrée – Le parfum de l’huile de menthe poivrée pure peut ouvrir les vaisseaux sanguins obstrués dans la tête, soulageant ainsi les maux de tête.
Tranches de pomme de terre – Saviez-vous que vous pouvez traiter les maux de tête avec des tranches de pomme de terre? Appliquez deux à trois tranches de pomme de terre crue sur votre front. Si nécessaire, maintenez-les en place avec un foulard ou un bandana . Une autre option consiste à râper une pomme de terre crue et à presser le liquide de la pomme de terre dans un verre d’eau. Sirotez l’eau de la pomme de terre.
Indigestion
Voici quelques remèdes de la vieille école pour les maux d’estomac.
Vinaigre de cidre de pomme et miel – Mélangez une cuillère à soupe de miel et une cuillère à soupe de vinaigre de cidre dans une tasse d’eau tiède et sirotez doucement pour apaiser la douleur causée par l’indigestion.
Graines de carvi – Grignotez une poignée de graines de carvi pour arrêter les ballonnements.
CRAP Foods – Je ne parle pas d’aliments qui ont un goût de merde. Je parle de l’acronyme qui signifie cerises, raisins secs, abricots et pruneaux. Ces fruits sont riches en fibres et aident votre système digestif à fonctionner plus facilement.
Fenouil – Mâcher quelques morceaux de fenouil cru pour aider à réduire les gaz et les crampes d’estomac.
Menthe poivrée – Il s’agit d’un traitement de longue date pour les maux d’estomac. Essayez de siroter un thé à la menthe ou de sucer un morceau de menthe poivrée.
Thé à la menthe et aux carottes – Voici comment le préparer:
- Faites bouillir quatre tasses d’eau avec quatre carottes tranchées.
- Ajoutez soit un sachet de thé à la menthe poivrée, soit une cuillère à café de feuilles de menthe poivrée séchées.
- Baisser le feu à moyen et cuire environ 15 minutes jusqu’à ce que les carottes ramollissent.
- Retirez le sachet de thé (le cas échéant) et mélangez le mélange dans un mélangeur jusqu’à ce qu’il soit lisse.
- Ajouter une pincée de gingembre moulu ou un filet de jus de citron augmentera les antioxydants contenus dans ce thé.
Morsures et piqûres d’insectes
Voici quelques remèdes naturels contre les piqûres d’insectes embêtants.
Vinaigre de cidre – Appliquez du vinaigre de cidre avec une boule de coton ou un coton-tige sur la zone douloureuse ou irritante.
Bicarbonate de soude et eau – Faites une pâte de bicarbonate de soude et d’eau. Appliquez-la sur la zone de la morsure et laissez-la sécher.
Basilic – Placez le basilic ou la sauge fraîchement broyé sur la zone.
Oignons, poireaux ou choux – Appliquez des tranches d’oignons, de poireaux ou de choux crus directement sur la piqûre ou la piqûre.
Persil, miel et sel – Préparez un cataplasme de persil, de miel et de sel et placez-le sur place.
Sachets de thé – Appuyez un sachet de thé usagé contre la morsure jusqu’à ce que les démangeaisons disparaissent.
Insomnie
Cerises rouges foncées – Les cerises rouges foncées fraîches ou leurs jus constituent une excellente source de mélatonine, une hormone qui aide à réguler le cycle veille-sommeil du corps. Mangez des cerises ou buvez du jus de cerise au goût acidulé environ une heure avant de vous coucher pour vous détendre et passer une bonne nuit de sommeil.
Brûlures mineures
Essayez ces traitements naturels pour soulager la douleur d’une brûlure mineure et favoriser la cicatrisation de la peau.
Aloe Vera – Coupez les feuilles d’une plante d’Aloe Vera et étalez doucement le contenu sur la brûlure ou le coup de soleil.
Banane – Étendez l’intérieur d’une peau de banane sur la brûlure.
Œuf – Un œuf battu cru peut être utilisé dans le cadre d’un cataplasme pour apaiser la peau brûlée.
Huile d’olive – Appliquez doucement une couche d’huile d’olive sur la zone.
Oignon – Tranchez un oignon et frottez doucement la surface ouverte sur la peau affectée.
Pomme de terre – Placez des tranches de pomme de terre coupées sur la zone brûlée.
Douleurs musculaires
Choux de Bruxelles, brocoli, chou ou chou – fleur – Ils peuvent tous aider à accélérer l’élimination des toxines d’un endroit douloureux dans le corps. Voici un remède éprouvé:
- Ramollir deux ou trois feuilles de chou dans de l’eau bouillie.
- Placez-les autour de la zone touchée pendant quelques heures.
- Couvrez-les avec une serviette ou un foulard au besoin.
Sel d’Epsom – Trempez-les parties douloureuses dans un bain d’eau chaude mélangée à une tasse ou deux de sel d’Epsom pendant 15 minutes ou jusqu’à ce que l’eau soit refroidie. (Consultez d’abord votre médecin si vous avez un problème cardiaque, une hypertension artérielle ou un diabète.)
Magnésium – Cela peut aider les muscles endoloris. Une façon de mieux s’alimenter consiste à ajouter une cuillère à soupe de mélasse à votre café ou à votre thé le matin. Ou essayez de faire du “switchel” à l’ancienne avec cette recette:
- Mélangez ensemble 1/2 tasse de vinaigre de cidre, 1/4 tasse de mélasse, 1/2 tasse de miel et 1 1/2 cuillère à thé de gingembre moulu.
- Ajouter deux litres d’eau et mélanger jusqu’à dissolution.
- Réfrigérer ou servir sur de la glace.
La nausée
Gingembre – Il contient des composés appelés gingérols et shogaols qui aident à soulager les nausées, les nausées matinales et les maux d’estomac légers. Trempez un à deux grammes de racine de gingembre frais dans de l’eau bouillante pour faire un thé. Siroter lentement après qu’il ait trempé pendant trois à cinq minutes. (Ne consommez pas plus de quatre grammes de gingembre par jour, car cela pourrait irriter la muqueuse de l’estomac.)
Irritations cutanées et éruptions cutanées
Thé à la camomille – Une autre méthode consiste à appliquer du thé à la camomille refroidi ou réfrigéré sur la zone irritée avec une boule de coton.
Farine d’avoine – Ajoutez de la farine d’avoine dans l’eau du bain tiède pour apaiser et réduire les démangeaisons causées notamment par la varicelle.
Feuilles de noix – Une sagesse ancestrale utilise des feuilles de noix pour traiter les problèmes de peau. Faire bouillir les feuilles de noix vertes dans de l’eau pendant 15 minutes. Laissez-le refroidir avant de l’utiliser. Appliquez ensuite le liquide sur la peau à l’aide d’une gaze ou d’un chiffon propre.
Maux de dents
La tradition pionnière contient de nombreux remèdes testés pour les maux de dents.
Huile de clou de girofle – L’un d’eux consiste à tremper une boule de coton dans l’huile de girofle puis à l’appuyer sur la zone douloureuse.
Clous de girofle – Mâcher quelques clous de girofle peut également procurer un soulagement.
Ail – L’ail est un autre remède naturel contre les douleurs dentaires. Vous pouvez simplement appuyer une gousse d’ail sur la dent douloureuse. Le jus d’ail fonctionne comme un anesthésique naturel.
Sachets de thé à la menthe poivrée – Appliquez-les pour apaiser les gencives sensibles et soulager les douleurs de la bouche.
Non seulement ces traitements permettent de gagner du temps et de l’argent, mais il est agréable d’utiliser des ingrédients naturels en cas de malaise.